绿豆糕呢?我们是经常使用的，它不仅美味，而且还有很多的你要价值绿豆糕是我们主要就绿豆和面粉制作的，而且它的营养价值也比较高，可以很好的帮助我们起到很多的能量。而且绿豆糕的制作方法也很简单。接下来我们一起跟着就爱妈妈网去看一下绿豆糕是如何制作的。
绿豆糕的营养价值
绿豆糕含有的碳水化合物非常丰富。可以很好的攻击我们身体获得营养，而且绿豆糕所含的营养，可以很好地帮助我们身体更好的运作。绿豆糕还含有膳食纤维，可以很好的促进我们肠胃的消化。使得消化系统得到保障，可以很好的是对身体的垃圾和毒素排除体外。绿豆糕还含有丰富的蛋白质，可以很好的为身体提供营养，使得身体健康。那....
马上就要到端午节了，端午有着很多美食和传统习俗，其中吃绿豆糕就是其中的一种。哺乳期可以吃绿豆糕吗？哺乳期吃绿豆糕对宝宝好吗？
哺乳期可以吃绿豆糕吗
哺乳期是可以食用绿豆糕的。但是不要过多食用，适量是没有什么问题的。哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，要耗费大量营养，而绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，钾钙锌等矿物质，维生素E等无机盐等等，哺乳期吃绿豆，可以补充营养元素，强身健体，有利于保证乳汁的健康和营养，可以促进宝宝吃母乳后健康发育。
绿豆含有丰富的优质蛋白，哺乳期吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。绿豆含有丰富的磷，哺乳期吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。绿豆含有丰....
材料：
绿豆100克、淡奶油100克、淡奶1匙、抹茶粉10克、白砂糖适量
做法：
将绿豆提前浸泡，锅内放水煮开，放入绿豆大火煮开后转小火煮40分钟左右，捞出豆皮，将绿豆碾碎，奶油打发好，倒入绿豆沙，放入淡奶和抹茶粉，搅拌均匀，放入雪糕模子冰冻即可。
功效：
绿豆含有多种氨基酸、蛋白质、维生素等，具有很好的清热解毒、下火的功效，将绿豆与奶油、抹茶粉等制成雪糕，不仅口味不减，而且还具有很好的下火功....
绿豆糕是很吃的一种点心，在夏季的时候很多地方都有吃绿豆糕的习俗。绿豆糕主要就是绿豆和糖、油等做成的，味道比较甜。下面92妈妈育儿网给大家带来绿豆糕的家常做法，希望大家喜欢!
绿豆糕的家常做法
茶汤绿豆糕
材料
绿豆面250g、红茶10g、白砂糖80g、芝麻香油6ml、温开水80ml。
做法
1、将绿豆粉放在一个干净的碗里，然后放入蒸锅中蒸熟，蒸的时候不需要在碗里加水。碗上面要盖一个盖子，这样热气能更好的起到加热作用，一般半个小时左右就可以蒸熟了。如果能买到熟的绿豆粉，则可以省略这一步。
2、半个小时的小火蒸熟之后，打开锅看一下，如果已经蒸熟了就往碗里放上茶水和白砂糖，然后仔细的搅拌均匀。茶水在添加的时候要少量多次，以免一次加太多，导致绿豆糊很稀，就无法定型了，白糖则根据自己的口味来控制量。
3、然后....
相信大家对于绿豆糕都不陌生，它是一种中国传统美食小吃，深受广大人民群众的喜爱，那么绿豆糕究竟是这么做的呢?用绿豆面粉怎么做绿豆糕?水晶透明绿豆糕如何做?绿豆糕的窍门有哪些?下面我们一起跟着就爱妈妈网来看一下这篇文章来了解一下吧。
绿豆糕怎么做
取出适量绿豆粉、糯米粉、普通面粉，然后再把它混合上锅蒸30分钟，蒸好后取出晾凉备用，用手碾压粉粉过筛，把黄油取出来隔水融化，用微波炉叮2分钟也可，把细砂糖倒进黄油中搅拌至融化，然后再把黄油倒入过了筛的粉粉中，用力捏成每个大小25克左右的小圆球，取一小块红豆沙包在小圆球中，再把包了馅儿的绿豆粉塞进绿豆糕模具中，边角用手指压实，放到盘子里压一下，即可做成绿豆糕，也....
原料
绿豆1000克。
调料
白糖500克，香油100克，蜂蜜、饴糖各50克。
做法详解
将绿豆捡净杂质，用清水漂净，倒入水锅里熬煮，以未煮破皮为好。
绿豆煮熟出锅摊开晾凉至干，脱去豆皮，碾成绿豆粉。
将白糖掺入绿豆粉中，当中挖成坑，倒入香油、蜂蜜和饴糖，搅匀。
将拌好的绿豆粉填入糕模里，按实后削平，磕出后即为清凉爽口的绿豆糕。
食之有道
绿豆含有蛋白质、淀粉、无积盐等营养....
绿豆清热解毒夏天要多吃，煮绿豆汤喝非常不错。可口的蔓越莓绿豆糕伴你清凉度夏，添加了蔓越莓干的绿豆糕，甜蜜中平添了清新的口感，堪称完美搭配，以下92妈妈育儿网在这给大家整理了蔓越莓绿豆糕家常做法，希望对大家有帮助!
材料：脱皮绿豆500克，玉米油20克，绵白糖235克，蔓越莓干35克，糕粉(糯米面+面粉混合炒熟)，50克月饼模。
蔓越莓绿豆糕的做法：
1.将绿豆冲洗干净，浸泡4小时左右，期间换几次水。
2.倒入电压力锅中，水量没过绿豆一小指左右。
3.加盖后压30分钟至豆子熟烂。
4.坐热不粘锅，倒入玉米油，油热后转小火。
5.将绿豆沙倒入不粘锅中，搅拌均匀。
6.加入糖，不断地推拌，炒至豆沙不粘锅底，呈细腻可成团状，放凉备用。
7.将蔓越莓干切细碎。
8.取约400克绿豆沙，加入蔓越莓干，拌匀。
9.....
绿豆糕具有形状规范整齐，色泽浅黄，组织细润紧密，口味清香绵软不粘牙的特色。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的绿豆糕的各种简单家常做法，希望大家喜欢!
....
绿豆糕是传统特色糕点之一，属消暑小食。相传中国古代先民，为寻求平安健康，端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕、咸鸭蛋这些食物。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的绿豆糕的正宗做法与配方，希望大家喜欢!
....
绿豆糕是传统特色糕点之一，属消暑小食。相传中国古代先民，为寻求平安健康，端午节时会食用粽子、雄黄酒、绿豆糕、咸鸭蛋这些食物。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的绿豆糕的制作方法与技巧，希望大家喜欢!
....