多变

　　秋季燥字当令，气候多变，是各种疾病高发的季节，人体也处于“阳消阴长”的过渡阶段。因此，秋季成了滋养进补的最佳时节。喝鸡汤是人们秋季进补的一种方法，那么秋季用什么炖鸡汤最好呢?以下是学习啦为你整理的秋季养生鸡汤食谱，希望能帮到你。

　　秋季养生鸡汤：香菇山药鸡汤

　　主料：柴鸡1000克

　　配料：鲜香菇六个、铁棍山药500克

　　调料：泡姜四块、香葱三颗、米酒汁100克、盐适量

　　香菇山药鸡汤的做法

　　1、准备好原材料。

　　2、鸡清理干净斩块。

　　3、鸡块温水入锅煮开，撇去浮沫，煮开后再煮四五分钟捞出。

　　4、山药去皮清理干净切成段。

　　5、泡姜切成厚片、香葱打结。

　　6、香菇根据自己的喜好刻上花。

　　7、将鸡块、山药、香菇、泡姜、香葱放入电饭....

　　雨水节气，天气多变，人们很容易感觉到身体多多少少有些不适，这个时候养生就显得尤为重要了。其实雨水时节养生，首先要养肝护肝，那么这个时节里有什么比较好的养肝的食物吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　雨水节气应当喝花茶，最好是喝菊花茶

　　菊花茶既养目又养肝。还可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一两滴蜂蜜最好。

　　除了喝之外，用菊花茶熏眼睛，可以起到明目，消除眼部疲劳的效果。

　　做法

　　把菊花茶泡了之后，先别喝，先用菊花茶的热气熏眼睛，熏完之后再喝，一点也不浪费。

　　黄菊是解毒作用为长，杭菊以清目为长，熏眼要选杭菊。

　　睡觉前，用菊花、龙井和普洱沏茶喝可调节肝功能。

　　普洱茶的作用是养脾的，对消化系统最有益，可在晚上睡眠�....

　　天气多变，温度骤降，宝宝感冒的情况常常发生，对于宝宝感冒问题，爸爸妈妈们也觉得非常困扰，不知道如何处理?那么你知道一岁宝宝感冒吃什么好吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

　　一岁宝宝风寒感冒食谱

　　1.萝卜葱白汤。

　　首先准备一根葱白，一个白萝卜，少许姜片，其次将锅里的水烧开，加入切好的葱白和萝卜片，最后加入姜片，放入少许盐巴即可。孩子出现感冒问题时，还是可以选择葱白帮助身体除菌，另外姜片能够帮助宝宝驱除身体中的寒气。白萝卜能够缓解宝宝的感冒咳嗽问题。

　　2.红糖姜汤。

　　首先将老姜切成片状，放入锅中熬水，其次加入准备好的红糖，最后熬煮五分钟即可。红糖姜汤具有驱寒气保暖的效果，对于一岁宝宝来说，比较适合汤类或者是流食类型的食物。在冬季，让�....

　　初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐10岁孩子春季长高食谱的内容，希望大家喜欢。

　　10岁孩子春季长高食谱▏红烩牛肉膏

　　原料：牛肉糜150克，猪肉糜150克，洋葱半个，鸡蛋2只，番茄沙司25克。

　　制作方法：

　　1、牛肉糜与猪肉糜拌在一起，加入鸡蛋、黄酒、淀粉调匀，上蒸笼蒸30分钟，蒸熟后切块。

　　2、洋葱切丝，放油煸炒爆香，加入番茄沙司。

　　3、将蒸好的肉块与爆香的番茄沙司拌匀，稍勾芡后起锅。

　　特色说明：

　　牛肉含丰富的蛋白质、锌、铁、磷等多种矿物质，营养价值很高;洋葱能健胃杀菌，可提高孩子在春季里的抗病能力。这道菜色泽红亮，味道鲜美，肉质嫩滑，很适合宝宝的口味。

　　10岁孩子�....