孕期胃酸多反应大食谱

孕期胃酸多反应大食谱

  妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。以下是学习啦为你整理的孕期胃酸多反应大食谱,希望能帮到你。

  孕妇胃酸过多的症状  

1、反酸。

  胃内酸性内容物反流而成,常常是由于胃酸分泌过多而引起,较常见于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

  2、烧心。

  胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感,较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

  3、烧心。

  胃灼热时喝牛奶或豆浆不好,牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮。

  4、胃灼烧。

  胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起、此症状较常....

人流后减肥食谱大全

人流后减肥食谱大全

  在人流以后大约一个月左右的时间是不建议进行任何剧烈的运动的,也不建议经常外出,这样会留下后遗症,如果出现人流后发胖,如何减肥好?以下是学习啦为你整理的人流后减肥食谱大全,希望能帮到你。

  人流后减肥食谱大全

  1、蜂蜜减肥法

  蜂蜜是一种天然的营养品,并没有任何对身体有伤害的化学添加剂,所以食用蜂蜜减肥不仅不会伤害身体健康,还能够有效的恢复原来的好身材,何乐而不为呢,因为蜂蜜可以燃烧身体中的糖分和维生素等等,如果在一日三餐中都添加一点蜂蜜食用,更加有利于消化,防止脂肪的堆积。

  2、纤维减肥法

  纤维可以组织食物的吸收,能够在人体的胃里面吸水膨胀起来,这样就会令人产生一种饱腹感,对于控制食量和逐渐的减少食量有很大的帮助作用,逐渐的就能够控制住体重,在吃含有纤维多的....

4-6个月宝宝辅食食谱

4-6个月宝宝辅食食谱

  今天要来介绍的四到六个月左右的小宝宝辅食介绍,如果你家也有这个年龄段的小宝宝不妨也隔着学习啦92妈妈育儿网来了解一下吧。

  宝宝4-6个月以上(添加辅食初期)食谱介绍

  1、西兰花泥

  适合:4-6个月以上宝宝

  材料:100-150克西兰花,白开水适量

  制作:将西兰花洗净,切成小块(约指头大小),放入电饭锅蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好添加适量的水。

  2、苹果泥

  适合:4-6个月以上宝宝

  材料:1-2个苹果

  制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小块,放入电饭锅蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加一些蒸苹果是流在杯子里的汁水。

  平常都是把苹果削成很小块,压碎给宝宝吃,不妨试试苹果泥,口感跟吃苹果很不一样,....

八个月宝宝的食谱

八个月宝宝的食谱

  对于8个月左右大的小宝宝,已经可以接受多种营养食物了。接下来92妈妈育儿网就为8个月左右的小宝宝推荐3款营养辅食,这3款辅食不仅营养丰富,而且也很美味哦。

  八个月宝宝的食谱介绍

  8个月宝宝食谱一:肉糜蒸蛋

  食材:精肉末,鸡蛋黄,青菜,麻油、酱油许、葱末少量。

  制作步骤:

  1)将精肉末用刀背打成糜,然后加入少许酱油腌5-10分钟。

  2)把鸡蛋黄打散后,加少量温水继续搅拌到产生泡沫。

  3)然后加入腌好的肉糜继续打至混匀。

  4)嫩青菜洗净用开水煮2-3分钟捞出捣成泥。

  3)火蒸15分钟,最后撒上葱末、菜泥、香油再蒸1分钟,即可。

  营养知识:鸡蛋富含丰富的蛋白质、卵磷脂、卵黄素、维生素和铁等,利于宝宝的生长。

  八个月宝宝食谱二:南瓜拌饭

5个半月宝宝食谱大全

5个半月宝宝食谱大全

  五个半月左右大的小孩除了母乳之外,还适合吃点什么以辅食呢?如果你还不清楚,不如就参加一下92妈妈育儿网的建议的吧,下面一起来看看吧。

  五个月宝宝辅食食谱:小白菜汁

  食材:小白菜100克、水适量

  做法:

  1、小白菜清洗干净。

  2、开水焯透,捞出控水,自然晾干。

  3、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

  4、将打好的小白菜泥过滤。

  5、过滤后取汁水即可。

  功效:白菜富含锌元素,有促进宝宝生长发育的作用且富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,

  可减轻心脏负担。

  五个月宝宝辅食食谱:蔬菜粥

  食材:碎菜适量(尽量选择口味比较淡的蔬菜如白菜、菜心等),白粥50-100g。

  做法:将新鲜的蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然....

3岁半宝宝食谱

3岁半宝宝食谱

  三岁半左右大的孩子应该吃点什么来让他们饮食均衡呢?不如一起来看看92妈妈育儿网收集整理的几款宝宝食谱,适不适合吧。

  3岁半宝宝食谱介绍

  什锦猪皮冻

  材料:猪皮500克,青豆50克,玉米粒50克,胡萝卜粒50克,味精、盐各适量。

  ❶将猪皮洗净,下锅滚水煮三分钟后捞起。

  ❷另起锅,将猪皮倒入锅内,加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止,然后捞起切丁待用。

  ❸把胡萝卜、玉米、青豆一起放到滚水的锅里,稍微烫煮一下捞起。

  ❹将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火,加入味精和盐。

  ❺将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中,待凉后放入冰箱冷藏定型。

  ❻取出成型的猪皮冻切片装盘。

  培根芦笋卷

  材料:芦笋100克,培根适量,植物....

给9岁孩子做饭食谱大全

给9岁孩子做饭食谱大全

  对于九岁左右的儿童来说,其实每天吃什么都是非常之重要的。那么家长们你们每天给孩子准备的美食都是怎么样的呢?下面这几款美食,希望对你们有用。

  9岁儿童营养食谱▏西兰花烩胡萝卜

  所需食材:西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。

  制作步骤:

  (1)西兰花切成小朵后洗净,胡萝卜切条洗净;

  (2)锅内水开后加入适量盐,倒入食材绰水后捞起,捞起后浸入冷水再捞起;

  (3)锅内倒入一小碗水,加入一调羹鱼露,适量橄榄油,适量的鸡精和适量白糖调味;

  (4)加入水淀粉,倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡;

  (5)煮开后熄火即可。

  营养价值:西兰花不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。胡萝卜具有健脾消食,润肠....

给4岁孩子做饭食谱大全

给4岁孩子做饭食谱大全

  对于四岁左右的儿童来说,平时都应该让他们都吃点什么呢?下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的四岁孩子食谱内容,希望对你有用。

  四岁孩子的食谱介绍

  红薯饼

  简介:

  常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。 红薯加糯米粉做的红薯饼,糯糯的还有红薯的香甜很喜欢吃。

  主料:红薯 1个

  辅料:油、糖 适量,糯米粉 适量

  步骤:1.红薯洗净,去皮切片

  2.放在蒸锅里面,蒸15分钟左右,蒸熟

  3.趁热压成泥,红薯泥中加白糖、糯米粉,要一点一点的加

  4.揉成面团,面团分成相等大小,用手团圆,做了梅花形状的,模具沾少许糯米粉,把面团放在模具....

2岁左右宝宝食谱

2岁左右宝宝食谱

  2岁宝宝的消化系统已经和普通人的几本相同了,这个时候宝宝已经可以吃任何普通人的食物了;这个时候宝宝除了吃一些肉类、蛋类、乳类外,要加一些粗粮和豆类了,比如小米、玉米粥、山芋粥、黑米粥,这些粗粮中含有很多宝宝需要的营养成分。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁左右宝宝食谱的内容,希望大家喜欢。

  2岁左右宝宝食谱▏胡萝卜炒肉丝

  适用宝宝:2岁起

  材料:胡萝卜500克,香菜1根,瘦猪肉250克,水淀粉25克,植物油适量,盐、葱末、姜末、酱油、醋、料酒、香油各少许

  做法:

  1.胡萝卜洗净去皮切丝,香菜洗净切小段。

  2.猪肉剔去筋,切成细丝,加水淀粉、盐上浆,用热锅温油划散捞出。

  3.油锅烧热,放葱末、姜末炝锅后,倒入胡萝卜丝炒到断生,再加肉丝搅拌均匀,加酱油、盐、醋、黄酒、炒....

2岁宝宝简单食谱的做法大全

2岁宝宝简单食谱的做法大全

  宝宝到了两岁左右,他们的营养来源已经不再易奶类为主,而是通过日常的餐食获得他们所需的大部分营养,以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝简单食谱的做法大全的内容,希望大家喜欢。

  2岁宝宝简单食谱▏鸡毛菜土豆汤

  适用宝宝:2岁起

  材料:鸡毛菜50克,土豆50克,肉末20克,奶油50克,植物油适量,盐少许,葱末和姜末1小匙,红葡萄酒1小匙,香菜末适量

  做法:

  1.鸡毛菜洗净后,切段;土豆去皮,洗净后,切成小块;肉末与葱末、姜末以及盐拌均匀。

  2.炒锅内加植物油烧热后,下入肉末炒散,加入少许红葡萄酒,下入土豆,混炒5分钟成土豆肉末。

  3.汤锅内加入奶油,化开后下入土豆肉末,倒入适量水,煮开后,转小火慢煮10分钟,然后放入鸡毛菜,加盐调味,出锅前撒香菜末即可。

  轻....