别人家宝宝的头发又密又黑，可是看到自己家的宝宝，头发又黄又少，还特别的枯燥，经常滚在一起，像乱草一样，难看死了。相信每个家长看到自己家的孩子长了这样的头发都会特别的担心吧，别着急，其实孩子头发少是可以治疗的，并且方法很简单哦！下面92妈妈小编来给大家分析一下孩子头发少是什么原因？如何让孩子头发多起来。
孩子头发少是什么原因？
1，生长慢。孩子的头发和身体的发育规律是一样的，在某一个时期内会发育的比较快，而有的则会发育的比较慢，这大多数会来自于基因遗传。一般情况下，孩子的头发都会自觉地随着年龄的增长出现较为明显的变化，向着又黑又密的方向发展。然而如果家长的头发本身就不黑不密的话，那么孩子的头发基本上也会如此。
2，营养不良也是造成头发孩子少的原因。不过就现在的生活....
又是一年春天到，小宝宝们又到了噼里啪啦长身体的时候了，用“噼里啪啦”这个词一点都不怪，因为有些孩子长的真是快，一两个月没见，噌的就超过了预想值，于是乎就有家长在纳闷了：“为什么人家的孩子长得那么快呢？”又是“人家的孩子”，其实家长朋友们做到了位，孩子一样可以成为“人家的孩子”那么优秀，比如补钙，学问大着呢，单单选择钙片就是一种学问。给孩子补钙是吃钙片好，还是液体钙或者钙粉好？今天92妈妈小编就来给大家说道说道。
什么是钙片？
钙片是临床或生活中使用比较广的一种药物，是补钙的一种途径，常常被用于婴幼儿或者中老年。钙片的形式是以药片的形式出现的，有的也会以胶囊的形式出现。钙片中所含有的钙是无机钙，当这种钙进入到体内时，是需要经过胃的分解的，之后才能被小肠部分吸收，....
3-6岁的宝宝正是长身体的年龄，由于身体发育过快，所以很容易出现缺钙的情况。这个时候的儿童缺钙不会像小时候那样会有具体明显的表现，比如后脑勺部位不长头发等等。所以就需要家长们通过细心的观察宝宝的一些日常行为，或者进行相应的微量元素体检来得知孩子是否缺钙。一般而言，孩子缺钙会经常在夜间磨牙，或者走路时候抽筋。千万别把孩子缺钙不当病哦，因为极易患上这几种疾病，下面让92妈妈小编来告诉你如何补起钙来吧！
宝宝缺钙易患的几种疾病？
1，腹痛。由于血液中游离钙离子降低，这就会导致神经肌肉兴奋性提高，在这样的情况下，肠壁的平滑肌受到了轻微刺激后就会引起强烈的肠痉挛，出现腹痛等消化道疾病。一般表现为规律性的腹痛，经过检验发现大便正常，并且吃助消化、驱虫的药物无明显疗效。
2，龋齿。3-6岁....
有很多家长都觉得孩子喝骨头汤可以补钙，所以隔三差五就会熬些骨头汤。其实这个想法是存在一定误区的。儿童补钙吃什么好?其实只要注重平时的膳食平衡，就能达到补钙的效果。下面92妈妈小编给大家推荐几个食物，比喝骨头汤补钙效果还要好。
专家表示，我们每天从食物里可以获得400mg左右的钙，儿童每天补钙量要达到1000mg。想要补充更钙的话，可以多吃小虾皮、贝壳类以及豆制品，以及下面几个食物：（孩子是否营养不均衡？家长可以看这些信号）
1、芝麻酱
日常食物里含钙量最丰富的就是芝麻酱，每100g芝麻酱里的含钙量为1057mg。
另外，芝麻酱里的蛋白质、氨基酸以及多种维生素、矿物质含量也很高。芝麻酱里还有丰富的卵磷脂，能够防止头发过早变白或脱落；芝麻里的大量油脂，可以起到润肠通便作用，所以....
进入秋天以后，大家告别了炎热的夏季，胃口也变得好起来，而且秋天是收获的季节，不少新鲜的瓜果蔬菜都上市了，所以，秋天适合给孩子补充各种营养。当然，本文关心的是给孩子补钙，因为秋冬季节是给孩子补钙的好时机。那么怎样才能给孩子在秋天正确补钙呢？
秋天如何给孩子“添秋钙”？
带孩子多晒太阳多做运动
进入秋天以后，阳光没有那么火辣，相对来说比较柔和，所以对于孩子来说，是晒太阳的好时机。每天早晨9点后，特别是周末，如果爸爸妈妈有空，最好是能够带着孩子出去锻炼身体，晒晒太阳，每天40分钟左右就差不多了。如果爸爸妈妈没空，也可以请老人帮忙，带孩子去户外活动。
晒太阳可以促进身体中维生素D的合成，帮助孩子吸收更多的钙质。在晒太阳的过程中还需要注意，不要隔着玻璃晒，....
补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。
补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究:
一、不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
二、钙不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里....
不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功，想要给宝宝高效补钙，妈妈还要注意以下几点：
原则一、钙剂不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。
只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
原则二、不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。
所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
原则三、维生素D和婴儿钙片分开吃
真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维....
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钙对于孩子骨骼发育是不可或缺的元素。吃些什么可以帮助孩子补钙呢?下面我们就一起来看一下吧!
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
1、汤。
用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。
2、奶酪。
所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
3、酸奶。
有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的....
