胃炎食疗食谱简单的

胃炎食疗食谱简单的

  胃炎包括多种胃粘摸炎症,总体上可以分为急性胃炎和慢性胃炎。胃炎患者饮食要定时定量,多吃一些易于消化的食物。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的胃炎食疗食谱简单的,希望能帮到你。

  胃炎食疗食谱山楂牛肉干

  菜系及功效:健脾开胃

  食谱:高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱

  工艺:炒

  山楂牛肉干的制作材料:

  主料:猪腿肉1000克

  辅料:山楂100克,

  调料:

  花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克

  山楂牛肉干的做法:

  1.将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。

  2.将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。

  3.同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌....

绿豆海带冬瓜汤的做法

绿豆海带冬瓜汤的做法

  冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。你想看看绿豆海带冬瓜汤怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享绿豆海带冬瓜汤的做法。

  绿豆海带冬瓜汤的做法

  材料

  海带丝(用海带结也可以),绿豆,冬瓜,盐,蘑菇精

  做法

  1、海带洗净切段,冬瓜连皮洗净后切块,绿豆洗净待用。

  2、把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮约30分钟后,加盐、蘑菇精调味后即可食用了。

  番茄橙汁冬瓜的做法

  1、冬瓜用挖球器挖成小球,开水焯至断生,过凉后放入橙汁中浸泡,冰箱冷藏过夜;

  2、番茄从顶部横切开,挖出果肉,成为一个空的容器;

  3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。

  红豆冬瓜粥的做....

冬瓜炒虾仁的做法

冬瓜炒虾仁的做法

  冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。你想看看冬瓜炒虾仁怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享冬瓜炒虾仁的做法。

  冬瓜炒虾仁的做法

  材料

  冬瓜、虾仁、豌豆。

  蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡粉1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。

  做法

  1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味);

  2、冬瓜开水煮软,盛出备用;

  3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒;

  4、待虾即将炒熟时,加入豌豆(可不加),烹料酒;

  5、最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄欠,放少许香油,兜匀出锅。

  大骨冬瓜汤的做法

  用料:

  猪脊骨1000g、冬瓜500g、姜、食盐、....

花哈冬瓜汤的做法

花哈冬瓜汤的做法

  冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。平时生活中你会做花哈冬瓜汤吗?现在,学习啦92妈妈育儿网来告诉你花哈冬瓜汤的做法。

  花哈冬瓜汤的成品图

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虾尾冬瓜盏的做法

虾尾冬瓜盏的做法

  冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。你了解虾尾冬瓜盏的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了虾尾冬瓜盏的做法。

  虾尾冬瓜盏的做法

  材料:冬瓜1块,基围虾仁10个,

  东古一品鲜特级酿造酱油适量,东古蒸鱼豉油适量

  做法:

  1、将冬瓜用圆形饼干模切出圆形待用;

  2、热锅坐油,放入冬瓜煸炒;

  3、待冬瓜煸炒至金黄色时放入高汤或清水煮熟(我用的是旁边锅烧的牛肉汤);放入东古一品鲜特级酿造酱油;东古蒸鱼豉油收干汤汁即可;

  4、基围虾去头挑去沙线洗净;

  5、取一小锅水烧开后放入葱姜及虾仁煮熟备用;

  6、冬瓜装盘,将虾仁放在冬瓜上面撒上葱花即可

  芝士冬瓜脯的做法

  原料:鲜冬瓜300克....

西餐牛排意面做法教程介绍

西餐牛排意面做法教程介绍

  这个是买的套餐,包括酱汁和黄油,所以做起来是很省心的,只是牛排一定要趁热才好吃,家里做就是少块铁板,别的是一点都不输店里的!下面就由学习啦92妈妈育儿网为大家整理的西餐牛排意面做法教程介绍,欢迎阅读。

  西餐牛排意面成品图:

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2岁半宝宝牛肉食谱

2岁半宝宝牛肉食谱

  牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。所以其实小朋友多吃点牛肉对他们身体也是非常有好处的,下面的这道三宝烩牛肉,两岁半大的宝宝也可以食用哦,一起来看看吧。

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7岁小朋友营养早餐食谱

7岁小朋友营养早餐食谱

  理想的儿童早餐,应包括足够的热量食品与蛋白质食品。早餐只吃泡饭或汤类,热量不足又不耐饥饿。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐7岁小朋友营养早餐食谱的内容,希望大家喜欢。

  儿童营养早餐食谱1

  原料:小馒头、豆腐干、咸鸭蛋、豆浆、鲜橙。

  制作方法:加热两个小馒头,把咸鸭蛋切成两半,取其中一半,在盘里盛人豆腐干50克,鲜橙切开置于盘中,同时配250毫升豆浆一起食用。

  儿童营养早餐食谱2

  原料:三明治面包、花生酱、肉松、番茄、牛奶。

  制作方法:取三明治面包两片,在一片上撒上约20克肉松,在另一片上抹一小匙花生酱,将番茄切片夹在两片面包中间即可,再配250毫升牛奶一起食用。

  儿童营养早餐食谱3

  原料:全麦面包、鸡蛋、香肠、酸奶、黄瓜。

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