1周岁

　　日常生活中，对于1周岁6个月宝宝来说，可以适当添加一些辅食来食用。宝宝的营养一直都是做父母操心的，那么1岁宝宝该吃什么最有营养又健康呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁6个月宝宝营养食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁6个月宝宝营养食谱▏鲜肉土豆泥

　　材料：土豆泥200克，洋葱末50克，猪瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高汤100毫升。

　　调料：料酒、盐、植物油各少许。

　　做法

　　1。猪瘦肉切成豆粒大小，用少量油划好锅，加料酒煸炒至熟备用。

　　2。洋葱末用少量油煸炒几下，加面粉炒至淡黄色，再加高汤、一半牛奶、盐拌成糊状，加肉粒拌匀，制成鲜肉沙司。

　　3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、盐调匀，然后混入鲜肉沙司即可。

　　1周岁6个月宝宝营养食谱▏蛋黄炒南瓜<....

　　宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁2个月宝宝食谱做法的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁2个月宝宝食谱▏鲲仔鱼面线糊

　　适合年龄：一岁

　　材料：干面线30克、鲲仔鱼1汤匙、胡萝卜末半汤匙、小白菜末半汤匙。

　　做法：

　　㈠先将胡萝卜去皮与小白菜分别洗净后，切成细末。

　　㈡鲲仔鱼洗净后备用。

　　㈢干面线先用手折成小段，放入煮滚的水煮软。

　　㈣待面线煮至8分熟后，加入鲲仔鱼、胡萝卜末及小白菜末，一同再煮至熟软即可。

　　好处：这道面线糊既可以作为点心，若增加材料的用量就能作为正餐。面线是淀粉类食物，鲲仔鱼富含蛋白质及钙质，而胡萝卜及小白菜可提供宝宝所需的蔬�....

　　1-2岁的宝宝吃什么好呢?1-2岁的宝宝需要补充哪些营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁-2周岁宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁-2周岁宝宝食谱▏丝瓜木耳

　　原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量

　　做法：

　　·丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。

　　·油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒， 将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。

　　功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。

　　1周岁-2周岁宝宝食谱▏香酥腰果

　　原料：腰果

　　做法：

　　·腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。

　　功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。

　　1周岁-2周岁宝宝食谱▏琥珀桃仁

　　原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗

　　做法：

　　·....

　　宝宝1周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁9个月宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁9个月宝宝食谱▏豆腐鱼头汤

　　材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。

　　做法：

　　1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。

　　2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。

　　轻松做：给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净，以免卡喉咙。

　　温馨小提示：富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头，可以营养互补;豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类食物中这种....

　　一岁八个月宝宝食谱大全为妈妈们提供一些参考，要单独做，多做固体食物，当然要在补充足够的水的前提下，要尽量软、烂、碎一些，不要过甜、过辣、过酸，毕竟宝宝还没有完全成熟的消化系统。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁8个月宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁8个月宝宝食谱▏香干肉丝

　　软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺

　　做法：

　　·将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。

　　·将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。

　　·起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。

　　功效：补充蛋白质和钙质。

　　1周岁8个月宝宝食谱▏炒三丁

　　原料�....

　　1-2岁的宝宝，身体虽不如婴儿时期长得快，但相比之下，此时也正处于快速生长阶段。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁6个月宝宝食谱大全及做法的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁6个月宝宝食谱▏萝卜饭

　　主料：胡萝卜、瘦肉、大米

　　配料：香菇、青菜、姜

　　做法：

　　1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用

　　2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒

　　3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)

　　4、盛出前加点蒜叶

　　说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。

　　1周岁6个月宝宝食谱▏豌豆生梨饼

　　原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。

　　制作方法：

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　　一岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加鱼油，其实宝宝一岁以后可摄入各种自然食物，宝宝的菜式多样化，让宝宝经常吃些深海鱼，如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等，合理搭配，营养均衡，自然就不会缺少益智因子。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁6个月宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　1周岁6个月宝宝食谱▏八爪鱼海

　　食材：

　　吐司1片、芝士少许、果酱少许、鱿鱼丝少许。

　　做法：

　　1、吐司剪成圆形。

　　2、在吐司旁边摆上鱿鱼丝。

　　3、芝士做成圆形。

　　4、芝士放于吐司上，用蓝莓酱点在芝士上作为眼睛。

　　5、草莓酱点缀八爪鱼的嘴巴跟腮红。

　　功效：

　　创意点心总是让宝宝欣喜若狂，八爪鱼及它的海不仅外形可爱，营养也很丰富。

　　1周岁6�....