2岁半的宝宝已经能吃一部分主食了，为了宝宝们的健康成长，营养的搭配很重要，早餐是一天的第一餐，那么适合2岁半小宝宝的早餐是都有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!
二岁半宝宝早餐食谱介绍
奶香馒头脆块
用料：
馒头2个
黄油20克
白糖1汤匙
做法：
1.剩馒头切小块。
2.黄油融化成液体状(可以用微波炉加热，也可以隔水加热)。
3.让每块馒头均匀裹上黄油。
4.放入微波炉，中火加热至表面略焦(具体加热时间视微波炉的功率而定，我家的800W,我用了3分钟)。
5.取出馒头块后，趁热撒上一层白糖，拌匀即可
法香蒜蓉芝士烤吐司
用料：
吐司面包片 2片
法香 1小朵
大蒜 几颗
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六到十二岁的孩子是身体生长发育的最好时期，特色是个子。在这个时间段，应该吃点什么，让他们补偿营养呢?下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的内容，希望对你有用。
6-12岁孩子长高的食谱做法一
牛奶杏仁豆腐脑
材料
牛奶150ml，杏仁露100ml，琼脂5克，水：200ml
做法
琼脂绞碎放入小奶锅，加清水200ml，小火熬煮，边煮边不停的搅拌，防止糊锅。
水沸腾后继续搅拌一会儿，使水大量蒸发，浓缩到约100ML时冲入牛奶大火煮沸，熄火
凉至室温，加入杏仁露搅拌均匀，放入冰箱冷藏，约2小时后凝成豆腐脑状，即可食用。
小贴士
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十二岁的孩子，身心开始日渐成熟，所以对于他们的每天饮食跟我们成年人其实差别不会太大了。下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的孩子12岁营养食谱及做法内容，希望对你有用。
孩子12岁营养食谱及做法介绍
(1)猪肉炒菜心
材料：猪肉、菜心、蒜头、盐、淀粉、食用油、姜。
做法：
1、猪肉选适合炒的部分，切片，加点盐与淀粉抓匀，腌制10分钟。
2、菜心洗净。
3、蒜头拍碎去皮，热油，下蒜头。
4、煸炒出香味。
5、下菜心。
6、炒至菜心变软，捞起装盘。
7、再下点油在锅里，热油，下猪肉。
8、滑炒猪肉至变色，加点开水，加点盐调味。
9、炒匀，连汤汁一起淋在在菜心上即可。
(2)豉汁凤爪
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两岁的小孩应该吃点什么呢? 你家里也有两岁的孩子吗?下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的内容，希望对你有用。
二岁小孩食谱及做法
红薯炒玉米
主料：红薯 200克，熟玉米粒 200克，红椒 30克，青豆30克
辅料：橄榄油 适量，盐 适量，白糖 2g，胡椒粉 适量，水淀粉 适量，鸡精 适量。
步骤： 1.青豆煮上2-3分钟备用，红薯丁煮上2分钟沥干水分。
2.炒锅倒入橄榄油，.爆香葱花，.倒入红薯丁翻炒片刻。
3.加入少许糖，然后加入青豆，玉米粒淋入少许清水继续翻炒片刻。
4.加入少许胡椒粉，红椒，鸡精翻炒。
5.淋入水淀粉翻炒均匀关火。
小贴士：
青豆煮的时候可加一些盐，煮出来的青豆颜色更加碧绿，而且煮过的青豆也可缩短炒制的时间。
红薯焯....
对于两岁的小孩来说，一切的身体功能都处在成长之中。每天吃什么其实对他们来说也是件很重要的事情，接下来是92妈妈育儿网收集整理的两岁小孩的食谱及做法，一起来看看吧。
二岁宝宝的食谱及做法
一、蛋黄炒南瓜
材料南瓜100克、咸鸭蛋黄1个(注意：蛋黄要黄色不要红色)。
调料植物油、料酒、葱末、姜末各少许。
做法
1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗，上锅蒸熟取出，趁热用勺子碾散成蛋黄泥。
2、南瓜去皮、子，切成薄片。
3、油锅烧热后，爆香葱末和姜末，加入南瓜片煸炒2分钟后，下入蛋黄泥，让南瓜片沾匀即可。
二、里脊虾皮菜花
材料：西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。
调料：植物油、葱、姜、盐、鸡精、鸡汤、水淀粉、鸡油各适量。
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对于我们成年人来说可能感冒只是件小事情，但是对于小孩子来说却也算是件大事，那么如果是两岁半的宝宝感冒应该要吃点什么呢?下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的内容，希望对你有用。
二岁孩子感冒食谱▏热柠乐煲姜
感冒初起，很多人习惯到茶餐厅来一杯热柠檬可乐煲姜，纾缓徵状。据说，效果颇佳。
到底此「乐」何解灵验，按中医理论，姜可行气活血，如属风寒型感冒，乍冷乍热，作闷没胃口时，来一杯「劲」姜可乐，确可暖胃驱风寒，算是对证下药。还有一条食疗方，是用陈皮加姜煲粥，代替叁餐，对於病毒入胃者，特别适宜。
至於橙汁，据闻可加速感冒痊愈，是否属实?平时多补充维生素C，的确可以减低感染的机会，但由於大部分水果属性偏凉，容易引起咳嗽，因此有咳时不宜多吃。只有苹果勉强可吃，或者将橙....
两岁半的孩子应该吃点什么呢?你家有两岁左右的小孩子吗?如果有，那么下面的内容就非常的适合你啦。一起来看看吧。
二岁半孩子晚饭食谱及做法
一、 二岁半孩子晚饭食谱凤尾菇肉片的做法
适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝
主料：凤尾菇(平菇)500克、猪里脊200克、红色和绿色甜椒各一只
配料：色拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油(味精)
做法：
1、凤尾菇撕成小块，清洗后捏干;甜椒切丝;里脊切成片(比我们大人吃的要小一点)，加少许盐和酱油，嫩肉粉(淀粉也行)，蛋清拌匀，渍半小时。
2、倒50克色拉油入锅烧热，下肉片翻炒至熟，盛起。
3、锅洗净后再倒50克色拉油烧热，依次下姜片，蒜片，葱段爆一下，放入凤尾菇大火翻炒后改用小火烧，放适....
今天我们要来介绍的是适合两岁孩子的食谱做法，如果你家也有两岁的宝宝就跟着92妈妈育儿网来学学吧。下面欢迎阅读学习啦92妈妈育儿网为你收集整理的内容，希望对你有用。
二岁孩子的食谱及做法
一、2岁宝宝菜谱小蛋饺的做法
原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许
配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉
做法：
1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。
2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。
3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。
小贴士：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧....
两岁半的小孩应该补充点什么营养呢?你知道小孩跟大人的饮食是很不一样的吗?接下来是几道适合两岁半小孩吃的美食食谱，希望对你有帮助。
二岁半孩子食谱▏三色饭
食物原料：米饭600克、鸡肉200克、白糖1大匙、酱油2大匙、酒1大匙、鸡蛋4个、盐1/5小匙、青豌豆40克。
制作方法：1.先把鸡肉绞成馅，再搁上白糖、酱油和酒，炒至松散;2.炒鸡蛋：相信大家谁都会炒，再这里就不多说了，但在炒时要搁上白糖和盐;3.先将青豌豆切成细丝，用火煮出色泽，再沥去水分撒上盐进行搅拌。最后把它们都盛到米饭上就万事大吉了。
营养经：鸡蛋中富含丰富的蛋白质，对人体的健康起到正面的作用。
二岁半孩子食谱▏豌豆炒雪菜
食物原料：豌豆50克，雪菜80克，姜末1小匙，花生油适量，盐、香油各少许。
制作方....
你知道两岁半的孩子应该吃点什么吗?其实孩子跟我们的饮食很多情况下饮食跟我们都是不一样的，那么以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐二岁半孩子食谱做法的内容，希望大家喜欢。
二岁半孩子食谱▏蛋花鱼
用料：半两鱼泥，鸡蛋1个，豆腐100克、糖、葱末、姜丝适量。
制法：将鱼蒸熟刮取半两鱼泥(注意剔除小刺)，用姜丝、酱油、糖和少许植物油拌匀;鸡蛋去壳搅匀;用适量水和盐把豆腐煮熟，然后加入煨好的鱼泥，待熟时撒蛋花葱末，煮熟便成。
营养特点：以2岁幼儿为例，这份菜中含有168卡的能量，其中60%来自鱼肉特有的不饱和脂肪，这个能量值相当于宝宝全天所需的1/6。它所含的蛋白质也非常丰富，大约可占全天所需能量1/3。而钙和磷这两种元素不仅含量丰富，而且比例恰当，可以满足全天需要的近一半。
二岁半孩子食谱....
