生长痛是一种正常的，在儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多表现于小孩的下肢及膝盖窝出现暂时的牵拉痛，有时像针刺样痛，夜间比较明显，多发于3到12岁年龄的儿童，生长痛不是病，妈妈不必过于担心
生长痛是什么意思
生长痛现象早在1823年由Duchamp首先提出，由于常常发生在生长期，所以称之为“生长痛”。它是儿童时期特有的一种生理现象，好发于2-12岁的健康儿童。主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛，尤以胫骨(小腿骨头)、膝关节及其周边部位为重。
所谓的间歇性指有一定的周期性，周期为几天至几个月不等，而一些严重的病例可能每天都会发生。
有一份包括44例患儿在内的调查发现，43%的患儿会在1周左右发生一次。典型的生长痛多发生在半夜，持续约数分钟至两小时后可自行缓解，疼痛程度较轻，间歇期无任何不适，不影响白天活动。
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李小姐的孩子小明已经四岁了，但是小明从三岁开就一直叫着腿老是疼，本来李小姐还以为是因为缺钙引起的，后来才知道，原来这就是所谓的生长痛。其实孩子在成长发育的过程中都会经历生长痛。那么，孩子生长痛怎么办？有什么方法可以缓解疼痛呢？
什么是生长痛？
生长痛通常是指孩子的膝关节周围与小腿前侧出现疼痛，虽然这些部位并没有出现外伤，也可以正常的活动，而且局部组织也没有出现红肿、压痛。如果去医院检查过后，并没有其它疾病的话，就是生长痛了。
生长痛是孩子在生长发育过程中的一种正常的生理现象，大多数会出现在孩子3—12岁。而出现生长痛的孩子，大多数活动量会比较大，长骨生长比较快，和局部肌肉筋腱的生长发育并一致，就会出现生理性疼痛。而生长痛只是暂时性的，等慢慢长大后就会消失，家长不需要过于....
最近5岁的蒙蒙总是捂着肚子叫着肚子疼，不想去幼儿园。起初妈妈以为蒙蒙是在装病，但是却发现蒙蒙在叫肚子疼的时候满头大汗、面色苍白。去医院检查后才知道，原来孩子是“胃肠生长痛”，那么到底什么叫“胃肠生长痛”？跟着92妈妈小编一起了解下吧！
孩子老喊肚子疼可能就是胃肠生长痛
家长经常听到孩子说肚子疼，但去医院检查又没有什么问题。所以，有的家长以为孩子找借口不想上幼儿园。其实导致孩子肚子痛的原因，就是因为肠胃生长而引的成长痛！（孩子生长痛是什么原因？孩子生长痛的症状有哪些）
孩子肠胃生长痛症状
胃肠生长痛属于很正常的生理现象，通常会出现在孩子3-12岁。在这段时间里会反复发作，但每次疼痛的时候很短，不会超过10分钟，疼痛的次数每个孩子也不相同，有的孩子每天出现....
儿童生长痛的发病年龄
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。
在临床实践中发现，3-6岁及8-12岁的宝宝最易出现“生长痛”，其中尤以3-6岁的宝宝居多。
部分儿童在3岁发病，6岁症状消失;部分儿童8岁发病，9岁症状消失。
生长痛会一夜反复吗
生长痛症状反反复复，直至儿童长骨发育成熟。
部分儿童在3岁发病，6岁症状消失;部分儿童8岁发病，9岁症状消失。
不同儿童生长痛持续的时间不同。但一般生长痛的发病年龄为3-12岁。
如何诊断儿童生长痛
没有证据表明小孩的成长是疼痛的。然而，跑、爬、跳等动作可能对儿童的肌肉骨骼系统造成压力。
因此，白天过度活动是夜间发疼最可能的原因。医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛。在明确诊断之前，医生需要排除其他一些有类似症....
儿童生长痛吃什么钙片最有效
儿童生长痛不一定要补充钙片，家长可以先带孩子去医院检查一下是否缺钙，如果缺钙到需要通过药物来补充，可以吃龙牡壮骨颗粒、儿童补钙口服液和儿童钙片。
一般可以不用药物补钙，疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩、热敷，帮助减轻疼痛程度，使小孩的心理得到关怀和安全感 。疼痛时要休息，不要运动，以免肌腱的牵拉而加剧疼痛，生长痛是生理现象，不用药物的治疗。
生长痛要补钙和维生素吗
儿童生长痛期间要补钙和维生素。
在宝宝成长这段时间，还是要给孩子补充营养，让宝宝吃含钙量高的食物，像排骨汤、鸡汤、牛奶、鸡蛋都非常适合，这些能够有助于宝宝的骨骼发育。
维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
儿童生长痛....
儿童生长痛会持续多久
小孩生长痛疼痛一般不会超过30分钟，而且生长痛一般发生在晚上，主要是小腿、大腿和膝关节疼痛。
由于下肢的骨骼生长过快，而相应的肌肉组织和筋膜组织没有相应的发育，导致了局部的肌肉紧张引起的疼痛。那么这种情况属于正常的，要进行适当的休息，避免剧烈运动，同时补充钙质和多吃含有钙剂的食物。
生长痛一般痛几天
生长痛每次发作时间，通常持续数分钟至几小时不等。当儿童成长至青春期以后生长痛就会自然消失，短的可能几个月，长的一到两年。
“生长痛”是正常现象，而且疼痛程度大多可以忍受，基本不需要吃止痛片或采取其他措施。
生长痛什么时候发作
生长痛主要在晚上甚至午夜时分发作，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。
而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不....
多吃含钙食物
让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素，提供宝宝生长发育所需的营养物质。
比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋都含有弹性蛋白和胶原蛋白。
含钙高的食物来补钙 含钙量高的食品。
如：排骨、动物软骨、油炸鱼、虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。
含钙饮料和蛋白饮料。
如：牛奶、豆奶、豆浆、豆腐花、莲子羹、花生奶、杏仁露等等，也可以给孩子喝，来为宝宝的骨骼发育增长原料。
多吃蔬菜，水果
小孩子生长痛需要多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如水果类有柚子、柑橘等，蔬菜多吃韭菜、菠菜，青菜等;
这些食物不仅含有丰富维生素C，还可以对胶原合成有利 小孩子生长痛吃什么好。
儿童生长痛营养食谱
山药蹄筋汤
组方：山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄....
多为下肢的疼痛
常见的部位是膝关节、小腿和大腿的前面，偶尔在腹股沟。疼痛一般在关节以外的部位，疼痛发作的时候不伴有发烧、皮疹或者其他的全身症状。
典型的是双侧疼痛，但也有一边疼痛的，疼痛的时候多为钝痛，有的时候也可以为针刺样，甚至为剧烈的拉扯痛。
多为肌肉疼痛
生长痛主要是肌肉的疼痛，不是关节或骨骼的疼痛，疼痛的部位不会有红肿、发热的现象，持续数分钟，甚至几个小时不等。
多在晚上发生
生长痛最大的特点是多在晚上发生，在休息时疼痛才会变得比较明显，活动时反而感觉不到疼痛。
主要表现为间歇性发作的下肢疼痛，有时候可能会伴有肚子痛、头疼、不同程度的睡眠不安等，在生长痛消失以后，这些症状也会随之消失。
没有发热红肿情况
等到夜里身心都放松下来，准备要好好休息时，疼痛的症状就会让孩子....
转移注意力
转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。
对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
局部热敷、按摩
爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。
按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
减少剧烈运动
生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
补充营养素
应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。
而维生素C对胶原合成有利，可以....
儿童生长痛一般是哪里痛
理论上，生长痛通常发生在膝关节附近，有时也会表现为小腿前侧疼痛。生长痛疼痛的位置不固定，可能腿的一侧疼痛消失后，过几天另一侧又疼痛。骨肉瘤疼痛的位置固定，且多在腿部关节处。
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3—12岁生长发育正常的儿童。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。生长痛是暂时的，过段时间就会消失，爸妈不必过于担心。
爸妈如何判断孩子生长痛
1、多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。
2、多....
