北杏党参老鸭汤——补肺益气止咳

北杏党参老鸭汤——补肺益气止咳

杏仁大家都知道的吧,其实它也是一种中药材的哦,一般分为南北杏儿之分,南杏仁就是我们经常吃的甜杏仁,没有副作用的,苦杏仁是北杏仁,可以煲汤,煮粥,可以治疗疾病,来看看北杏党参老鸭汤的做法,可以滋阴润燥。

北杏党参老鸭汤

食疗功效:补肺益气、止咳定喘、滋阴润肺

营养价值:蛋白质、维生素B、C、E,胡萝卜素、皂苷、钙、铁、铜、锌

适宜人群:尤其适合脾肺虚弱、虚喘咳嗽、内热消渴者

禁忌人群:咳嗽痰多者、气滞和火盛者

北杏党参老鸭汤所需材料

主要食材老鸭、北杏仁、党参、盐、鸡精

北杏党参老鸭汤的做法

1老鸭处理干净,切块,汆水;北杏仁洗净,浸泡;党参洗净,切段,浸泡。

2锅中放入老鸭肉、北杏仁、党参,加入适量清水,大火烧沸后转小火慢炖2小时。

3....

枣梨粥——清热润肺止咳定喘

枣梨粥——清热润肺止咳定喘

喝粥也是一种养生保健的饮食方法哦,特别是对于一些容易上火,气血不足或者是食欲不好的人群来说,喝粥是可以调理肠胃的。梨大家都爱吃,梨粥吃过吗,来看看枣梨粥的制作方法,可以有润肺止咳的作用。

枣梨粥

食疗功效:

清热润肺、止咳定喘

营养价值:

蛋白质、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合肺热、咳嗽痰多者

食材:

大米80克,莲藕20克,红枣20克,雪梨20克,蜂蜜适量

枣梨粥的做法

1雪梨削去外皮,切成片备用;红枣洗净,去核;莲藕去皮切片;大米洗净,清水浸泡半小时。

2锅内加水煮沸,放入大米煮至米粒绽开,放入雪梨、红枣、莲藕,小火煮至粥熟。

3待粥....

白果玫瑰球:润燥化痰、止咳定喘

白果玫瑰球:润燥化痰、止咳定喘


材料:

 核桃仁末、青梅末、去皮核大枣、橘莲子肉末各15克、南瓜子仁末6克、鸡蛋4个、白糖45克、干淀粉40克、猪板油30克、菜油3000克、玫瑰酱、红米汁各适量

做法:

 将核桃仁末、青梅末、去皮核大枣、橘莲子肉末、南瓜子仁末与猪板油、白糖、玫瑰酱搅拌均匀,撒上干淀粉,搓成丸形;鸡蛋打碎取蛋清,加干淀粉,放入红米汁搅拌均匀;锅内放油,烧至三成热将丸子放在蛋清液中滚一圈投入油锅,炸至金黄色,撒上白糖即可。

党参川芎炖鸭汤——补肺益气止咳定喘

党参川芎炖鸭汤——补肺益气止咳定喘

党参是一味中药材,川芎具有活血的功效,党参可以补气血,这两种中药材和鸭肉一起炖汤,具有止咳定喘的功效,而且也可以有益气补血的效果,推荐的这道党参川芎炖鸭汤就是不错的选择,可以有润肺的功效,而且补充丰富的微量元素和蛋白质,来看看党参川芎炖鸭汤的做法。

党参川芎炖鸭汤

营养价值:

蛋白质、维生素B、C、E,胡萝卜素、皂苷、钙、铁、铜、锌

适宜人群:

尤其适合脾肺虚弱、虚喘咳嗽、内热消渴者

禁忌人群:

咳嗽痰多者、气滞和火盛者

党参川芎炖鸭汤

所需材料

老鸭300克、川芎20克、党参15克、盐适量、鸡精适量

党参川芎炖鸭汤的做法

1、老鸭处理干净,切块,汆水;川芎洗净,浸泡;党参洗净,切段,浸泡....