职场妈妈的工作
新妈妈生完小孩儿休完产假之后，重返职场时，无论是自身的角色或者是工作的环境都会发生很大的改变，职场妈妈的工作也会遇到很大的挑战。在职场妈妈们的心里，酸甜苦辣和百味陈杂的感觉很难用只言片语描述出来，那种“顾此失彼”的感觉让这些职场妈妈们感到迷茫失措。如何让职场妈妈在工作和家庭中游刃有余呢？
职场妈妈下班后的育儿心经
职场妈妈在上班的时候全身心的投入工作当中，下班之后可以好好的跟自己的小孩儿亲热，在白天都没有时间陪小孩的情况下，如何让自己的宝宝感觉到妈妈对他们的浓浓爱意呢？
职场妈妈下班回家一定要喊着宝宝的名字进门，捏捏小宝宝的脸蛋，用肌肤之亲让宝宝体会到妈妈对他的爱。如果小宝宝超过两岁了，职场妈妈们就可以和孩子们一起洗澡了，尽情的在水中玩耍。孩子小的话，可以在帮....
怀孕是每个女性都期待的一件大事，为了确保母婴的健康，准妈妈们需要进行一系列的孕期检查。接下来，我将为您介绍怀孕了需要进行的一些重要检查项目。
第一，准妈妈需要进行初次产前检查。这是在怀孕初期进行的一次全面体检，可以了解准妈妈的身体状况和基本健康情况。医生会询问准妈妈的病史、家族病史等，并进行常规的身体检查、血液检查、尿液检查等，以确保没有基础疾病对胎儿发育造成影响。
第二，准妈妈需要进行定期产检。在整个孕期中，通常每隔四周进行一次产检，直到怀孕后期，频率可能会增加到每两周一次。产检的主要目的是监测胎儿的生长和发育情况，以及确保准妈妈的身体状况良好。在产检中，医生会通过B超检查、听诊器检查等方式，检查胎儿的体重、胎心率、胎位等指标，同时也会关注准妈妈的血压、体重、尿液等情况。....
牛奶是一种比较受欢迎的饮品，男女老少皆适宜。那么，哪些孕妈不宜喝牛奶呢？
五类妈妈不适合喝牛奶
1、缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
2、返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3、消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
4、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹....
新手妈咪不用再担心啦，千头万绪，不知道为新生儿准备什么。那么下面的助攻备战锦囊就是你的指路明灯。
一、病理跟踪系列
宝宝，尤其是新生儿，其实生命力是很顽强的，不像妈妈想的那么脆弱，但是观察和跟踪宝宝的健康状况是最重要的。要把事情往好的方面想，不要过度担心，但是同时要做个细心的妈妈，随时关注宝宝的体温等健康动态。
性价比好，又比较精准的一款体温计。采用的是红外测温技术，不接触肌肤，一秒测温，还有什么比这更方便实用又安全的呢。
无水银，腋下体温计，电子显示，更直接更安全。也属于全家可用的。对于不太习惯红外线的保守妈咪可以选用。
二、小屁屁呵护系列
宝宝肌肤稚嫩，容易受损害，但是新生儿又不得不使用尿不湿，这样被尿不湿覆盖的皮肤因为不透气而产生各种症状，严重的时候宝....
有说「养儿一百岁，长忧九十九」。我话长忧一百就真，本来便应该由十月怀胎开始计算，整个孕期，几乎每个月都有新状况，尤其是新手妈妈，无论在生理或心理上都面临极大转变，杀孕妈们一个措手不及，简直是「获获新鲜获获金」。
准妈妈十大常见烦恼
烦恼一：头三个月容易流产?
怀孕初期是最敏感、最脆弱的阶段，由于胚胎着床尚处于不稳定的阶段，容易出现流产状况，准妈妈每走一步都有感如履薄冰，担心动作太大会伤害BB、睡觉侧身会压到BB、吃错东西会导致流产、生病吃药会影响BB…其实，这些担忧都是源自于欠缺安全感，建议妈妈们与其担心，不如多阅读相关书籍、提升怀孕相关知识减少不安感。
烦恼二：一个人要食两个人份量?
上一代普遍认为，大肚时吃得越多越好，一个人应该要食两个人的份量，促进BB成长。但在怀孕初期，不少妈妈....
在寒～冷的冬天流行的「流行性感冒」〜准妈妈也会很担心肚子裡的宝宝。这次就来就介绍，怀孕中的流感危险度和预防方法，万一被感染时的对策！
危险度和对策一
你知道吗？怀孕中得到流感的恐怖⋯⋯
到了冬天大家都在担心，「流行性感冒」。
准妈妈们，因为肚子裡还有一个宝宝，所以会变得更加担心吧！
如果被传染，得到流感时最担心的事情，就是宝宝的安全。
大家都知道，怀孕中被传染了流感的话，生出来的宝宝有＂统合失调症＂（指精神分裂症）或＂躁鬱症＂的风险会提高。特别是怀孕中期～后期的感染，更是危险。
对于准妈妈来说，怀孕最辛苦的事情之一就是孕吐，每天吃不下饭不说，身体还要经历一次又一次翻山倒海的孕吐。虽然这给妈妈增添了几分孕味，不过妈妈可受罪了。有什么办法可以让妈妈缓解孕吐呢?小编推荐6款果汁，味道清香，营养价值高，对解决妈妈孕吐可是个不错的选择呀。妈妈不妨试一试。
苹果柠檬汁
材料： 苹果、柠檬比例： 10 ：
功效： 柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
火龙果雪梨汁
材料： 火龙果、雪梨比例： 1 ：
功效： 火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生....
丽珠在怀孕中期的时候，上个厕所蹲下去站起来头晕目眩的。
去体检的时候医生验血常规，发现血红蛋白偏低，就跟丽珠说你已经缺铁了，要补铁，还给丽珠开一些补铁的冲剂。
丽珠产检时说自己经常腰酸背疼，晚上还会抽筋，医生就会建议妈妈要补钙。
丽珠去听孕妇课堂的时候，还有厂家拿了DHA来免费派送，厂家介绍说DHA有助于预防妈妈怀孕时健忘，还能够促进胎宝宝大脑的发育，让胎宝宝更聪明。
厂家还翻出了几张怀孕时妈妈长期吃DHA，生出来的宝宝的相片，宝宝眼睛亮晶晶的，看起来确实比较聪明。
所以丽珠怀孕的时候就补铁，补钙，补DHA了！
但是丽珠在早上刷牙的时候，还是会有牙龈出血的情况，后来医生说这可能是维生素C不太足，建议她买维C泡腾片冲着喝，喝了两天果然牙龈不出血了。
中午休息的时候，怀孕5个月的同事琪琪跟大家大吐苦水。“早上我坐公交，有一位阿姨居然让我给一个孕妇让座！关键是我也是孕妇啊！都怪我这肚子不显怀，乍看之下就跟没怀孩子似的！”
听完琪琪的吐槽，大家哈哈大笑起来，同事王姐说，“还真别说，从后面看还真是一点都看不出来你怀孕5个月了！
我记得我怀孕的时候，才4个月就有人给我公交让座了！”听到王姐这么说，琪琪也很无奈，“今天公交车上的那位孕妇就是怀孕4个月，看人家的肚子真是要比我的胖上一大圈！”
看到琪琪有些不开心，同事李姐插话说，“只要宝宝发育得健康就好，你这不显怀肯定是后壁怀了！人家都说后壁怀的是女孩，你不是也一直想生个女儿嘛，看来你这回是要如愿了！”听到李姐这么说，琪琪一下子激动了起来，“如果真的是....
对于新手妈妈来说，怀孕和生产有太多的未知数，这个时候如果有人来提供经验，或者在一起讨论，总比自己“什么都不懂”要好很多。
于是“孕妇群“成为了新手妈妈所青睐的目标，毕竟群里有各种经验丰富的宝妈，大家在一起可以畅所欲言。那么怀孕后，到底要不要加入孕妇群呢？
过来宝妈自述：怀孕后最好不要加入孕妇群
我怀孕的时候，就加过几次孕妇群，本来没加到孕妇群之前，我认为群里每天分享的都是孕期有趣的事情，有好用的物品，或者是宝宝可爱的用品，还有一些孕期产检知识等。
但实际上的孕妇群却是卖货的、打广告的、各种吐槽的老公和婆婆的，群里满满的负能量。自从加入到孕妇群里之后，我感觉整个人都有些抑郁了。
后来发现群里的信息对自己影响....
