水煮田鸡——补钙延缓衰老

水煮田鸡——补钙延缓衰老

不知道大家是否吃过田鸡这样的食物呢,小编就是特别喜欢吃田鸡的一个了,它的口感鲜嫩,而且有很多的营养哦。而且吃法也是有很多的,小编最爱的就是水煮田鸡了,味道好,而且营养价值啊,下面就给大家介绍具体的做法吧。

水煮田鸡

主料:田鸡

辅料:芹菜、莴笋叶、青蒜

调料:姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食用油

1.将田鸡切成小块后用少许酱油和水以及淀粉浆一下;

2.将芹菜洗净切成段,青蒜拍松斜切成小段,莴笋叶洗净切成段;

3.葱、姜、蒜切丝,豆瓣辣酱用刀剁碎;

4.锅里放入少量的油,等油热了以后放入一些豆瓣辣酱,然后炒出红油以后放入葱姜蒜翻炒几下,然后放入适量的水,开锅以后放入盐,味精和青菜,断生以后捞出来放入碗里,然后把浆好的田鸡滑入锅中,等变色以后熟....

菠萝田鸡腿——健胃消食利尿

菠萝田鸡腿——健胃消食利尿

菠萝是我们生活中常见的一种水果了,也是非常受欢迎的一种水果,菠萝除了是可以直接食用之外,也是可以很好的制作一些菜肴,我们是可以将菠萝和田鸡腿一起搭配制作,下面我们大家就是一起来学习学习这款菜肴的做法吧。

菠萝田鸡腿的做法

食材:田鸡、辣椒、红萝卜、菠萝、芡粉、葱、姜、白砂糖、味精、白醋、香油、番茄酱。

1、首先将从市场上买来的田鸡去掉其他的部位,只留下田鸡腿就可以了,同时将田鸡腿上的皮去掉;将菠萝一切为二,取出里面的菠萝肉,切成大小合适的菠萝块,外壳留着备用;另外还需要将红萝卜洗干净去皮,葱姜、辣椒、蒜头切末。

2、将处理好的田鸡腿斩剁成块,并且沾上生粉,放入油锅中炸至金黄色,取出备用。

3、锅中接着放入少许的油,然后放进葱、姜、辣椒、蒜头爆香,再放入糖、味精、白醋、....

辣子田鸡——增强免疫补气养血

辣子田鸡——增强免疫补气养血

很多人都喜欢吃田鸡的,小编也是其中的一个,特别是对于辣子田鸡不能忘怀的哦,每次看到都会流口水,田鸡是一种可以补气养血是食物哦,而且还可以促进发育,如何食用呢,来看看辣子田鸡的做法吧。

辣子田鸡材料:

田鸡肉350克(去头去腿后的重量),调味料料酒2大匙,生抽1大匙,味精1/4小匙,细盐1/4茶匙,红椒30克,生姜30克,大蒜30克

辣子田鸡做法:

1.田鸡去表皮,切割去头部及趾部。将前腿,腹部,大小腿分别切成三段。

2.锅内冷油,放入姜蒜爆香后,放入田鸡大火翻炒片段。

3.至变色后,加入料酒,红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味。

4.最后至水份收干即可起锅。

喜欢吃辣椒和田鸡的朋友,一定不能错过这道辣子田鸡的做法,营养美味,所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润....

烧田鸡——养阴补虚补充高蛋白

烧田鸡——养阴补虚补充高蛋白

田鸡大家都吃过吗,很多是饲养的,寄生虫比较少,所以大家可以放心食用,关于田鸡的吃法,不同的人选择的吃法也是有所不同的,不知道您喜欢哪一种呢?其实红烧的更有味道,而且营养丰富,下面小编就来介绍烧田鸡的具体做法,来看看吧。

烧田鸡

主料:田鸡(700克)

辅料:玉兰片(15克)、油菜(15克)、 火腿(15克)、 香菜(15克)。

调料:盐(1克)、黄酒(15克)、味精(1克)、酱油(15克)、白砂糖(15克)、花椒(15克)、醋(1克)、大葱(5克)、姜(5克)、大蒜(5克)、淀粉(豌豆)(15克)、大豆油(50克)。

做法:

1、将活田鸡用开水烫死,从胸部开膛取出内脏,剁去四爪用水洗净。葱姜切成块;蒜拍扁;玉兰片、油菜、火腿切成片;香菜切成段;

2、勺内放入油,八成热时放入田鸡炸成火红色时捞出;

3、锅里放入一些底油,然后放入葱姜蒜和酱油炝....

绿豆荷叶田鸡汤:清暑解毒,生津止渴

绿豆荷叶田鸡汤:清暑解毒,生津止渴

原料

田鸡500克,绿豆100克,荷叶30克,食盐适量。

制作过程

田鸡去头、皮、内脏,洗净斩小件。

绿豆洗净,浸泡1小时;荷叶浸泡,洗净。

将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲1小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清暑解毒、生津止渴、消暑利湿、利水消肿之功效;特别适宜暑热烦渴、湿热泻痢、皮肤湿疹、疮疖肿毒者饮用。

温馨提示

水煮田鸡——提高免疫力延缓衰老

水煮田鸡——提高免疫力延缓衰老

田鸡是大家熟悉的一道菜,吃起来的味道不错,而且由于蛋白质含量丰富,所以说大家对水煮田鸡会比较的爱吃,可以起到的养生作用也是不错的,而且田鸡在烹饪的时候会有非常多的吃法,水煮田鸡就是其中很健康的一种吃法,那么具体我们如何烹饪比较好,一起看看吧。

水煮田鸡的材料

田鸡、芹菜、莴笋叶、青蒜、姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食用油。

水煮田鸡的做法

1、田鸡直接用剪刀处理,比较方便,将内脏全部去除干净。将它的皮给剥了,用清水多清洗几次。

2、随后将田鸡切小块,再用生抽、水淀粉腌制一下。

3、将芹菜洗干净,随后将它切段。

4、青蒜洗干净,直接斜切。

5、莴笋将外皮直接去除,随后洗净,将它切段。

6、葱、生姜、大蒜切碎备用。

牛蛙与田鸡的区别 牛蛙和田鸡哪个贵

牛蛙与田鸡的区别 牛蛙和田鸡哪个贵

牛蛙肯定是不少人的最爱吧,肉质鲜美,吃起来嫩嫩的也不老,可它跟田鸡长的太像了,这两个蛙有什么区别吗,在价格上哪个更贵一些。

牛蛙与田鸡的区别

牛蛙和田鸡还是有很大的区别的,牛蛙是外来物种,也叫美国青蛙,是美国的沼泽青蛙,被人引进饲养,并成为餐桌上的美食,至于说牛蛙有没有得到我国林业部门认可就不得而知了。有网传是非法入侵品种,被人不合法带入的,这里就不说了。

而田鸡则大多数指的的虎纹蛙,也有的地区叫黄狗、黄皮的,是一种肉质鲜美,濒危物种,野生的比较少好了,很难看到了。

1、牛蛙个体特别大,成年蛙可达1500g左右,体长可超过青蛙一倍以上。

2、牛蛙背部皮肤比较平整,不具肤褶;青蛙背部皮肤粗糙,身上有深色斑纹,四肢横纹明显。

另外,牛蛙的叫声也十分的洪亮,这也是牛蛙与青蛙的明显区别....

红烧田鸡——补钙补血肪通乳滋补

红烧田鸡——补钙补血肪通乳滋补

田鸡大家都很熟悉吧,经常食用,特别是泡椒田鸡啊,或者是麻辣味道的,都是人们喜欢的食谱哦。田鸡含有的钙质多,而且是属于高蛋白的饮食,不会肥胖哦,来看看红烧田鸡的做法,可以通乳滋补。

红烧田鸡的材料:

主料:田鸡(700克)

辅料:玉兰片(15克)、油菜(15克)、 火腿(15克)、 香菜(15克)。

调料:盐(1克)、黄酒(15克)、味精(1克)、酱油(15克)、白砂糖(15克)、花椒(15克)、醋(1克)、大葱(5克)、姜(5克)、大蒜(5克)、淀粉(豌豆)(15克)、大豆油(50克)。

红烧田鸡的做法:

1、将活田鸡用开水烫死,从胸部开膛取出内脏,剁去四爪用水洗净。葱姜切成块;蒜拍扁;玉兰片、油菜、火腿切成片;香菜切成段;

2、勺内放入油,八成热时放入田鸡炸成火红色时捞出;

3、勺内放入底油,用葱姜蒜、酱油炝锅,添入鸡汤,取出葱姜蒜,....

干贝田鸡粥——助消化降血压增强骨骼

干贝田鸡粥——助消化降血压增强骨骼

田鸡大家都吃过吗,除了一些野生的以外,很多都是人工饲养的,人工饲养的要比野生的含有寄生虫少很多,所以大家在食用的时候要适量食用,不要吃太多,田鸡除了烧着吃,还有可以做粥,更容易消化和吸收,下面介绍干贝田鸡粥的做法。

干贝田鸡粥

材料:

干贝1两,田鸡肉8两,太白粉少许,水6杯,白饭3杯,姜丝少许,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许

做法:

1. 干贝用冷水泡30分钟至软后,取出捏碎备用。

2. 田鸡肉切块与太白粉拌匀后,以滚水汆烫一下捞起切片备用。

3. 用一个深一点的锅,然后放入六杯水和三杯白饭,和上面泡好的干贝,用小火慢慢的煮,一边煮一遍搅动,煮半个小时以后放入姜丝,然后放入上面烫好的天几块继续煮几分钟,最后放入调味品搅拌均匀就可以出锅了。

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淮山田鸡汤:健脾益肺,补肾固精

淮山田鸡汤:健脾益肺,补肾固精

原料

田鸡300克,陈皮15克,瘦肉250克,淮山50克,食盐适量。

制作过程

田鸡去皮、内脏,洗净切件。

瘦肉洗净,切块;淮山洗净;陈皮浸软,洗净。

将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲1.5小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水补而不腻,具有健脾益肺、补肾固精、延缓衰老、润泽肌肤之功效;特别适宜食少倦怠、肾虚遗精、精力不足者饮用。

温馨提示