脾气暴躁的人是指这些非常容易兴奋，无缘无故便会发脾气的人。一般来说小朋友才会出现那样的行为，大人应当学好管理自己的心态了
1遇事儿要抑制
许多脾气不太好的人，情绪控制也是不太好的，由于性子急、做事脾气受欢迎，做事情不顾前后，只图一时之爽，这全是不好的习惯，会害了自身害了他人，要常常提示自身，抑制理智，多看看一些由于不理智而产生的厨具，自身警告。
2宣泄出去
接到憋屈和不悦的情况下，能够根据别的方式宣泄出去，可是千万别在不宜发病的场所发病出去，那样吃大亏的是你自己。
3向别人学习培训
你的脾气不太好，可是身旁一定几个脾气特别好的人，你能去观查一下她们平常的情况。碰到了事儿她们是怎么思索，怎么处理的，学习培训她们的方法和....
当发现孩子脾气不好时，父母应该先找出孩子生气的原因，以及生气的原因是什么，这样才能找出帮助孩子消除情绪的方法。那孩子脾气暴躁怎么办?
一、对孩子异常要有耐心。
身为父母，在育儿过程中，应多些耐心，不能碰到孩子的一些情绪问题，就开始批评，这样对孩子来说，心理也会有一定的负担。
二、理解儿童的反叛阶段。
儿童在叛逆期，作为父母必须要把握清楚，只有这样才能帮助孩子顺利渡过叛逆期，让孩子的内心得到快乐，心态也会变得更清晰。
三、有助于儿童控制情绪。
当孩子情绪失控时，作为父母首先不要和孩子理论，而是等孩子冷静下来后，找出孩子告诉他应该怎样做才能控制好自己的情绪，让他适当地控制好自己。
四、观察儿童的情绪变化。
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在这世界上，每个人的脾气都不同。但是脾气暴躁的话，就会让人感到害怕，所以脾气暴躁怎么办呢?
一、目标传递方法。
不要强迫自己，如果你感觉到情绪不稳定，注意力不能集中是因为某事或某人。此时最应该做的就是放松心情，做些打发时间而又不消耗脑力的事，不妨听听音乐，看看电视。当你的情绪放松下来之后，你才能有精力去做你应该做和想做的事。
二、适当的放声大哭。
悲伤的时候大哭一场，可以平息情绪。哭泣是解除紧张，烦恼和痛苦的良方。科学家们相信，眼泪可以将生物体在压力反应过程中所产生的某些毒素排出体外。在这种情况下，遇事忍住不哭就意味着慢性中毒。
三、聊天。
聊聊能缓解人的情绪，通过聊天把你不开心的事抒发出来，心情马上就会变....
很多人都不能接受脾气暴躁的人，因为脾气暴躁，会让人心情很不好。那我们一起看看脾气暴躁的人的特征。
一、脾气暴躁的特征
1.一生气就骂人，砸东西，甚至打人。
2.情绪反应很简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对满意的事情保持沉默，对不满意的事情往往会通过争吵、发脾气等方式来解决。
3.面对生活中的挫折，心理防御只有一种方式，那就是发泄。
4.对小事情也沉不住气。
5.脾气暴躁，什么事都能做，当时无法控制自己，事后特别后悔。
6.听不进任何人的劝告，特别是当情绪激动时。
二、脾气暴躁怎么办？
1.理性控制法
当你生气的时候，最好理性。嘴里默念着：不要生气，这不值得生气，生气是愚蠢的，不能解决任何问题。也可以在即....
脾气暴躁，的确是一件很棘手的事情，不仅影响自己，也影响他人。那我们一起看看脾气暴躁怎么办。
一、遇到事情要忍耐冷静。
很多脾气不好的人，情绪管理也不好。性格急躁，有事脾气暴躁，无视工作前后，只是暂时的爽快，这是坏习惯，伤害自己，伤害别人，总是注意自己，冷静，看冲动发生的餐具，自我警告。
二、发泄。
当你收到委屈和不适时，你可以通过其他方式发泄，但不要在不适合发作的情况下发泄，这样你自己就会遭受损失。
三、向别人学习。
你脾气不好，但周围一定有几个脾气特别好的人，可以观察他们平时的状态。遇到事情他们是怎么想的，怎么处理，学习他们的技术和心情，你也能更好地控制自己的脾气。
四、注意调整饮食习惯。....
女人有时也会出现脾气暴躁的人，此时如果不能及时处理，就会导致两人的关系越来越差。因此女人脾气暴躁怎么办？各位男士好好学习。
一、以柔制刚。
当面对一些脾气暴躁的女人时，如果同样抱着暴制暴的方法，只会使对方的情绪变得越来越差，也会因此而破坏两人的关系，所以遇到这样的问题最好的办法就是温和对待，让对方的情绪逐渐缓解。
二、以退为进。
人生许多人都会以自我为中心，进而导致许多女人会特意与男人对着干，以此来维护自己的权威，却没想到这会导致人际关系出现问题。因此男人与这样的女人交往时，最好采用以退为进的方式。
三、尊重。
无论何时尊重，尤其是在两性关系中，如果对方感觉不到对方在尊重自己，很容易引发两人的战争，因此此时可....
每个女人都难免感觉到情绪不稳定，那女人脾气暴躁怎么办，我们先得了解背后的原因。
一、发泄自己的情绪。
一些女人的情绪反应很简单，缺乏幽默感，不开玩笑，对事物满足而沉默，常常不满的事情就像是吵架，发脾气解决，面对生活中的挫折，只会发泄，一旦生气，就骂人，砸东西，甚至打人。
二、心胸狭隘。
心胸狭窄的女人往往会对芝麻绿豆这类小东西生气，身体无力。有些冒犯、冒犯，甚至冒犯到他的安全范围内，就会使她变得不自然，脾气越来越暴躁，一切都做完了，情绪激动，无法听谁的话，无法控制谁。
三、没有达到目的。
有些女性过于苛求他人，不能达到自己的目标和要求，会觉得别人不够重视自己的工作，发泄不满，变得脾气暴躁。
四、虚荣太强烈。....
找到一个脾气不好的男孩，对女人来说是比较压抑的，那作为女生，看到男生脾气暴躁怎么办，接下去教你!
一、要懂得接受。
男性脾气暴躁怎么办聪明女性的处理方式，就是对丈夫不苛刻，不斥责，做自己，接受自己现在的性格，无论优点和缺点，都要冷静地看待，以信任、激励和积极的心态与他交往。使他在精神上获得快乐，获得成就感和自信，从而获得善行求好的动力。
二、要懂得重视他。
我们国家有句老话叫士为知己者死.我觉得这句话套在夫妻感情上也很合适，妻子把丈夫当作知心，完全信任他，重视他，能提高他的自尊，激发他本性中幸福的一面.比如：一个认可的情绪不稳定，姿势粗俗的人，婚后不经意间变成了一个稳重友好的丈夫，别人问起原因，他说：我的妻子信任我。她从不责怪我，只是一....
人为什么脾气暴躁?这个问题其实背后有很多原因。接下来我们就一起看看导致脾气暴躁的六个原因。
一、缺乏睡眠。
约有50%的坏脾气老板是由于睡眠不足造成的，他们会对同事大吼大叫，并因睡眠不足而无情地责骂下属。一般雇员也是如此，39%的人因为睡眠不足而易怒，19%的人在工作中极易出错。
假如两天两夜不睡觉，大脑就会重新启动，并把控制中心从通常的“冷静理智”的控制区转移到“紧急状态”的控制区，使人的行为模式转变为更加直观的“战斗逃跑”模式，从而导致易怒情绪。
二、雄激素含量低。
男性荷尔蒙在二三十岁的时候分泌得最多，后来逐渐减少。20岁~60岁的男性在过去的40年中，雄性激素分泌减少了四分之一。男性更年期问题也存在于男性中，当男性的荷尔蒙下降时，情绪不稳定，易....
结婚后，发现丈夫脾气不好，的确让妻子头疼。可是既然已经成为夫妻，我们就要想解决办法。接下来我们一起看看丈夫脾气暴躁怎么办。
一、完全相信丈夫的话。
“知己者死”，我觉得这句话适用于夫妻关系中，把丈夫当知己，完全信任他，尊重他，就会提升他的自尊，激发他内心的美好。举例来说：一位公认脾气暴躁、行为粗俗的人，在结婚后不知不觉地就变成了一个稳重、好丈夫，旁人问他为什么，他说：妻子信任我。他从来不责备我，只是一味的信任我，让我难为情不去改变。可见，改变一个任性或残酷的人是显而易见的。除了给他以帮助和让他自己改变以外，没有比这更好的方法了。如果丈夫脾气暴躁、易怒，同时又有家庭暴力，当然知道如何保护自己，在改变失败后分开可能是更好的选择。
二、理解丈夫脾气的起始点。
