白萝卜的营养价值高，而且很多人都喜欢吃，冬季吃萝卜是再好不过的了。白萝卜的营养物质高，而且还有丰富的辣味素，可以促进食欲，白萝卜如何食用呢，今天介绍鸡汁白萝卜片的做法，可以养胃助消化。
鸡汁白萝卜片
食疗功效:健脾补虚、顺气化痰
营养价值:蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、铁、钙、磷、纤维、淀粉酶
适宜人群:适宜脾胃虚弱、食欲不振、体质虚弱、肺热咳嗽等患者食用
鸡汁白萝卜片所需材料
主要食材白萝卜、盐、辣椒、葱、鸡汤
鸡汁白萝卜片的做法
1白萝卜去皮洗净，切厚片;红椒去蒂洗净，切末;葱洗净，切花。
2锅烧热，倒入鸡汤，放入萝卜，加盐，盖上锅盖焖煮。
3待白萝卜片呈投名状出锅，装盘，撒上红椒、葱花即可。
鸡汁白萝卜片的功....
做法
将母鸡1只（重约1000~1500克）剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪15克煎汁，每次以粳米100克煮粥。
食用方法
早晚趁热服食。
功效
益气血，填精髓，补气升阳，固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者感冒发热，外邪未尽者忌服。
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原料
土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉。
做法详解
中等大小的土豆2个，去皮洗净，切成几大块。
放入清水锅内，煮熟。捞出，放到大碗里，用汤匙把土豆压成泥，放一匙黄油，一点盐，1〜2匙牛奶，拌匀，不要太稀了。
把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。
小锅里倒入小半碗鸡汤，加黑胡椒粉，加切成细丝的火腿丝（或者香肠丝），烧开后，用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上，即可。
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土豆应该大家都很喜欢吃，在平日里不仅可以用土豆来煎炸炒炖，还可以用它做其它很特别的佳肴，比如就土豆做成的土豆泥，它可以保持营养价值的最少流失，让人们吃后可以很好的吸收土豆原有的营养成份，今天就编就给大家介绍一道鸡汁土豆泥制作方法哦。
鸡汁土豆泥
材料
土豆，黄油，盐，牛奶，鸡汤，黑胡椒粉，火腿，水淀粉
做法
第一步：中等大小的土豆2个，去皮洗净，切成几大块。
第二步：放入清水锅内，煮熟。捞出，放到大碗里，用汤匙把土豆压成泥，放一匙黄油(我用的玛琪琳，就是植物黄油)，一点盐，1-2匙牛奶，拌匀。不要太稀了。
第三步：把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。若是用手来做小球的话，把手用清水沾湿，就不会粘手了。
第四步：小锅....
很多的食物虽然看起来不起眼，但是对于身体健康来说还是有着一定的意义和价值的，比如说白萝卜，很便宜的一种食材，而且还可以有通气通便的作用，搭配鸡汤一起食用，就可以起到健脾开胃助消化的作用。
鸡汁白萝卜片
鸡汁白萝卜片所需材料
主要食材白萝卜、盐、辣椒、葱、鸡汤
鸡汁白萝卜片的做法
1、白萝卜去皮洗净，切厚片;红椒去蒂洗净，切末;葱洗净，切花。
2、锅烧热，倒入鸡汤，放入萝卜，加盐，盖上锅盖焖煮。
3、待白萝卜片呈投名状出锅，装盘，撒上红椒、葱花即可。
鸡汁白萝卜片的功效与作用
白萝卜预防感冒，有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。鸡汤除了众所周知的补虚功效外，鸡汤还可以起到缓解感冒症状....
【材料】
土豆2个，鸡汤一碗，青椒、香菜若干，牛奶少许，猪油、盐、味精适量。
【加工步骤】
第一步：将土豆去皮洗净，切成几大块，放入清水锅内，煮熟；
第一步：把土豆捞出后，放到大碗里，用汤匙把土豆压成泥，放一匙植物黄油，一点盐，1-2匙牛奶，拌匀；
第三步：把拌匀的土豆泥挖成小球，或者用手揉成小球，放在盘子里，摆好。第四步：小锅里倒入小半碗鸡汤，加黑胡椒粉，烧开后，用水淀粉勾芡；
第五步：把芡汁倒在土豆球上。
【推荐指数】★★★★
看到这道早....
做法
将母鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米100克煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。
食用方法
每日早晚餐，温热服食。
功效
滋养五脏，补益气血。适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血不足衰弱病。
伤风感冒或发热不宜食用。
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