豆腐泥鳅汤：清利湿热，利水消肿
材料
泥鳅300克，豆腐300克，绍酒10克，小白菜200克，姜5克，葱5克，盐5克，素油30克。
做法
将泥鳅放入清水内，吐净泥土，宰杀，去鳃、内脏，洗净。
豆腐洗净，切5厘米见方的块，姜切片，葱切段。
把炒锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时，下入葱、姜爆香，注入清水500毫升，烧沸，下入泥鳅、豆腐、盐，煮25分钟即成。
服法
每日2次，每次吃泥鳅50克，豆腐100克，随意喝汤。
性味归经<....
孕妇湿热重怎么办 湿热会传染胎儿吗
很多孕妈妈在孕期的时候会出现吃不下东西，身体没力气，这可能是因为湿热型体质在作怪，那孕妇湿热重该怎么办呢，又不能吃药，要如何调理，吃什么有助于改善湿热重的现状。
孕妇湿热重怎么办
体内有湿热，孕妇会觉得身体没有力气，还老是想吐，吃不下东西，因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药，所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行，每天要尽量的多喝一些水才行，在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。
孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。
一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。苦瓜和丝瓜在去除湿气上也有比较显著的效果。湿热重的孕妇，不能过多吃各种肉类和鸡蛋一类的....
荸荠豆腐汤:利湿热，利水消肿，补益气血
材料
荸荠100克，豆腐200克，黄豆芽100克，姜5克，葱5克，盐5克，素油30克。
做法
荸荠洗净，去皮，切片；豆腐洗净，切5厘米见方的块，黄豆芽洗净去须；姜切片，葱切段。
把炒锅置武火上，加入素油，烧六成热时，加入姜、葱爆香。
注入清水500毫升，加入盐，烧沸，加入荸荠、豆芽、豆腐，煮15分钟即成。
服法
每日2次，每次吃豆腐、荸荠100克，随意喝汤。
性味归经
荸荠性寒....
清热除烦的汤粥膳 清热四瓜品
清热是指清解里热，如有热证，会出现发热、恶热、口渴、心烦口苦、呼吸急促、小便短赤、大便干结或兼有便秘、腹胀、舌苔发黄等症。食疗以清解里热为主。
西瓜、苦瓜、黄瓜、冬瓜，清热四瓜品
西瓜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，均为清热之佳品，其中西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利尿的作用，苦瓜有清热利湿，解毒明目之功；黄瓜具有清热，解毒，利水的作用：冬瓜有生津止渴，清热祛暑之功。宜暑热烦闷时食用。
以清热之物解其热
具有清热之功的食物有：香蕉，芹菜，白菜，苋菜，梨，绿豆，绿豆芽等。其中香蕉可清热解毒，润肠：芹菜具有平肝清热，祛风利湿的作用：白菜可解热除烦，通利肠胃，苋菜能清热解毒，通利二便；梨可生津润燥，清热化痰；绿豆有清热解毒，消暑利尿之功。绿豆芽同绿豆。
选用具有清....
治疗脾胃虚弱湿热重的食谱
脾虚湿热让我们的身体很难受，我们苦于调理却找不到方法。那么脾虚湿热的食疗方法有哪些，如何通过饮食来调节脾虚湿热呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的治疗脾胃虚弱湿热重的食谱，希望能帮到你。
治疗脾胃湿热的食物
脾胃湿热者，有口苦、口臭、舌苔黄腻、尿偏少、大便不爽等症状。饮食要以清淡为主，戒除烟酒，保持体内清爽。还可选择清热、除湿等药食，如金银花、菊花、芦根、桑叶、竹叶、荷叶、苦瓜、冬瓜、丝瓜、芥菜、莲藕、鸭肉等。
另外，中医认为，脾有运化人体水湿的功能，脾胃好了，体内湿热得以运化，身体机能增强，湿热也就不容易入侵，所以，选择一些有健脾燥湿功效的药食辅助效果更佳，如淮山、薏苡仁、白术、芡实、莲子、党参、白扁豆等。
下面92妈妈育儿网为您介绍几款治疗脾胃....
去湿热滋阴的食物
什么是滋阴，女人为什么要多吃滋阴的食物?滋阴，中一个中医名词，指滋养阴液的一种治法。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。所以，进入中年之后的女性，日常保健应该多吃具有滋阴功效的食物，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的去湿热滋阴的食物，希望大家喜欢。
去湿热滋阴的食物：
去湿热滋阴的食物：枸杞
有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。
去湿热滋阴的食物：银耳
是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。