治疗扭伤的小妙招

治疗扭伤的小妙招

大黄葱姜包

〔功效〕可活血化淤,通经活络,消 肿止痛。适用于急性腰扭伤,可缓 解疼痛感。

【材料】姜汁小半杯,连须葱白5根, 生大黄60克。

【做法】

(1)将大黄研成细末,调入姜 汁搅拌至糊状。

(2)将葱白捣烂炒热, 加入姜汁中,搅拌均匀后,用布包 裹擦揉患处,至皮肤发热、发红为宜。

【用法】外用,每日1次。

当归葱芥熏洗方

〔功效〕可活血化淤, 舒筋止痛。适用 于手足跌伤、腰 背部受风而疼 痛等。

【材料】葱白、当归、荆芥各适量。

【做法】将上述材料一起下锅加水煎 煮,然后再熏洗患处即可。

【用法】外用,每日2次,每次坚持 半小时。


葱姜泥贴

〔功效〕可舒筋活血,排出淤毒,缓 解疼痛。适用于脚部转筋引发的疼 痛和痉挛等。

【材料】生姜、葱白、面粉各适量。

【做法】将上述材....

鲤鱼葱姜汤:健脾和中,补益肝肾

鲤鱼葱姜汤:健脾和中,补益肝肾

材料

生姜片90克,老葱头30克,鲤鱼头2个,料酒60毫升,糯米适量。

做法

上述几味同糯米加水煮饮。

服法

1次吃完,每日1剂。

性味归经

生姜性微温,味辛,归肺、脾、胃经。

食性配伍

阴虚内热者忌服。

养生堂提示

葱姜饮:辛温解表

葱姜饮:辛温解表

做法

将葱白3~5根、生姜3片、苏叶10克放入锅内,加1000毫升清水,煎成500毫升的汤汁,放入1匙红糖即成。

食用方法

饮服。

功效

辛温解表,适用于风寒感冒,症见恶寒重,发热轻,头痛,肢节酸痛,鼻塞声重,时流清涕者。

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螃蟹炒葱姜——增强免疫抗衰老

螃蟹炒葱姜——增强免疫抗衰老

秋季是我们大家品尝螃蟹的最好季节,螃蟹里的营养成份都是对我们人体很有好处的,它所含的营养维生素含量特别高,被人体吸收后可以帮我们增加抵抗力。如何能把螃蟹做的即美味吃的又健康呢?今天小编就来教大家做一道螃蟹炒葱姜。

螃蟹炒葱姜

材料

主料:螃蟹500克,

辅料:大葱150克,姜25克,

调料:白皮大蒜5克,黄酒15克,酱油10克,豌豆淀粉5克,白砂糖3克,香油2克,猪油75克,盐5克,味精5克,胡椒粉1克

做法

1.把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉鳃,洗净;

2再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用;

3.葱切段,姜切丝,蒜剁泥,淀粉加水调成湿淀粉,备用;

4.把炒锅用武火烧热,下猪油,....

葱姜炒蟹怎么做营养又好吃

葱姜炒蟹怎么做营养又好吃

  炒螃蟹的时候,只放一些葱姜也能做出好吃的海鲜菜,也不失螃蟹的营养,非常的简单。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱姜炒蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.蟹肉切成块

  2.准备葱、姜、蒜切好备用

  3.锅中放油烧热后放入姜、葱、蒜小火爆香

  4.倒入切好的蟹翻炒

  5.再放入一点料酒和清水加盐和蚝油调味,焖制五分钟左右待汤收干即可出锅

  6.葱姜炒蟹即可食用啦,鲜美入味的蟹子开动吧

  葱姜炒蟹的营养价值

  生姜的营养价值

  1、每100克生姜含热量42.00大卡(175千焦)。

  2、姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植....

姜葱炒螃蟹的简单做法图解

姜葱炒螃蟹的简单做法图解

  炒螃蟹的时候,放些葱姜提提味,让蟹肉变得更加美味,而且做法也简单。下面是92妈妈育儿网带来的姜葱炒螃蟹做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.所的材料

  2.螃蟹用刷子刷洗净干净,拿去蟹壳,去除鳃,然后用刀斩成块,蟹壳不用斩

  3.碗里放入淀粉,把斩成块的螃蟹放入碗里沾上淀粉

  4.抖去多余的淀粉,放一旁备用

  5.锅里放油烧至7成热时,迅速的放入螃蟹炸至定型

  6.把炸好螃蟹捞出沥油

  7.锅里放入姜蒜、葱白、辣椒爆香

  8.然后下炸好的螃蟹炒一会儿

  9.接着放入适量盐和料酒炒均

  10.最后放入少量水和葱段煮至收汁....

葱姜炒蟹怎么做美味又实惠

葱姜炒蟹怎么做美味又实惠

  喜欢吃螃蟹的小伙伴,可以买螃蟹回家自己做成美味的菜肴,做法简单,而且很实惠。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱姜炒蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.将梭子蟹冲刷干净。

  2.葱姜切丝备用。

  3.青椒切成小块。

  4.将梭子蟹洗净,祛除心肺腮等赃物斩成小件。

  5.把蟹块的刀切面沾上干淀粉。

  6.入油锅,炸制结痂。

  7.锅中留底油,爆香葱姜丝。

  8.下入炸好的蟹块。翻炒均匀至蟹钳变红。

  9.烹入料酒 加入酱油 糖,再加入一点水,改锅盖。烧制2--3分钟。

  10.加入青椒,翻炒均匀即可。

  螃蟹的....

家常葱姜炒螃蟹的简单做法

家常葱姜炒螃蟹的简单做法

  葱姜炒螃蟹是一道美味的家常菜,我们可以学习简单的做法,就能在家轻松做出这道好吃的菜肴啦。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常葱姜炒螃蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.1所有的材料

  2.2 螃蟹用刷子刷洗净干净,拿去蟹壳,去除鳃,然后用刀斩成块,蟹壳不用斩

  3.3碗里放入淀粉,把斩成块的螃蟹放入碗里沾上淀粉

  4.4抖去多余的淀粉,放一旁备用

  5.5锅里放油烧至7成热时,迅速的放入螃蟹炸至定型

  6.6把炸好螃蟹捞出沥油

  7.7锅里放入姜蒜、葱白、辣椒爆香

  8.8然后下炸好的螃蟹炒一会儿

  9.9接着放入适量盐和料酒炒均

葱姜炒螃蟹的好吃制作方法

葱姜炒螃蟹的好吃制作方法

  葱姜炒螃蟹是很好吃的海鲜菜,平常可以学习制作方法,自己做美味的家常葱姜炒螃蟹。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱姜炒螃蟹的做法,不妨一起动手试试吧!

  食材准备

  做法步骤

  1.解冻螃蟹,用刷子清洁螃蟹,反复冲洗干净

  2.上屜蒸5-10分钟

  3.蟹子剁成块

  4.葱姜切块

  5.热油锅,爆香葱姜

  6.加入蟹块大火爆炒

  7.加入盐、胡椒粉、料酒少量酱油调味,出锅装盘。

  葱姜炒螃蟹的营养价值

  大葱的营养价值

  1.大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质。

  2.大葱还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预....

砂锅葱姜焗鱼头的简单做法

砂锅葱姜焗鱼头的简单做法

  姜葱焗鱼头是一道营养的菜肴,深受人们的喜爱,平常多学习简单的做法,在家自己就能做出好吃的姜葱焗鱼头。下面是92妈妈育儿网为你整理的砂锅葱姜焗鱼头的做法,不放一起动手试试吧!

  砂锅葱姜焗鱼头食材准备

  砂锅葱姜焗鱼头做法步骤

  1.草鱼头、草鱼尾各买一个,请鱼贩帮忙用大刀分别切开。

  2.鱼头鱼尾清洗后擦干水分,再分切成小件。

  3.准备葱姜段。

  4.鱼块分别加入盐、糖、1/2料酒、生抽、蚝油、淀粉、油1茶勺拌匀。

  5.放入1/2量的葱姜段,和调味料一起腌制鱼块。

  6.用保鲜膜盖好放冰箱,冷藏1-2小时。

  7.鱼块从冰箱取出恢复室温后,煎锅内加1/2汤勺油,油热后分别煎熟每件鱼块....