丁妈亲子时光分享
很多妈妈都苦恼于每次做饭都要给宝宝分开做，而且给宝宝做的又特别的讲究，如形状了、颜色、味道都要考虑；同时还要考虑营养搭配和健康，如少油、少糖、少盐等，这样宝宝才会喜欢吃才会健康。
当宝宝可以和大人一起吃饭，不用单独再给他做饭时，可以为家长省下不少的事情。
宝宝什么时间可以和大人一起吃饭？一般宝宝能吃大人饭要在两岁以后了。
具体原因如下：1.消化能力限制
虽然宝宝从四到六个月开始就已经添加了辅食。但是那也不代表可以吃大人饭。
因为宝宝的消化能力、咀嚼能力有限，吞咽功能不完善，所以刚开始只能吃糊状的，慢慢的丁丁，条状，然后到....
鸽子汤很补，适合大人小孩食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。下面献上92妈妈育儿网整理的炖鸽子汤做法，相信一定会对大家有所帮助。
炖鸽子汤食材清单
炖鸽子汤的制作步骤
1.先将鸽子去毛去内脏
2.将鸽子砍成四块，焯水备用，准备好泡发香菇、枸杞子、红枣、姜块
3.将焯过水的鸽肉、香菇、枸杞子等材料放到砂锅中加入足够的水
4.大火烧开
5.转小火慢炖半个小时
6.美容鸽子汤完成了
小贴士
鸽子煲汤前先焯水，去掉腥味。
家庭版炖鸽子汤的做法
先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。
辅料
红枣几....
酸奶是一款大人小孩都喜欢的美味饮品，并不是只能在外面超市才有，我们在家也可以自己DIY，学习啦92妈妈育儿网给大家分享DIY酸奶的做法，希望大家喜欢。
制作DIY酸奶的食材
制作DIY酸奶的步骤
1.准备：常温纯牛奶1升，酸奶发酵菌2克。准备一个酵速桶。
2.先用流动的清水清洗搅拌棒及桶，然后用饮用水再冲洗一遍内桶，千万不要用开水消毒哦，会破坏塑料材质。
3.将纯牛奶加入桶内。
4.加入2小包酸奶菌粉(1克1小包，这次1升奶放入两克菌粉，是为了达到更好的发酵效果，弥补先天温度条件的不足)。
5.用配套的搅拌棒轻轻地顺时针搅拌几下，让菌粉均匀分布到纯奶中。
6.盖好桶盖，放在温暖的室内(室温28摄氏....
辣炒鸡是大人孩子都爱吃的一道美食，味道非常好，做法也比较简单，很适合大家在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享辣炒鸡的做法，希望大家喜欢。
制作辣炒鸡的食材
制作辣炒鸡的步骤
1.材料准备好。
2.鸡肉切好洗净，备用。
3.青椒切好备用。
4.热锅放油。
5.加入适量的花椒，爆香。
6.加入生姜和干辣椒爆香。
7.加入鸡块翻炒。
8.把鸡块翻炒一会，颜色有点泛黄。
9.然后加入大葱和料酒继续翻炒
10.加入甜面酱继续翻炒。
11.翻炒均匀后，加入适量的清水，炖煮15分钟。
12....
炸鸡柳是用鸡胸肉烹制而成，是一道大人孩子都喜欢的佳肴，就可以下酒、又可以当零食。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍炸鸡柳的做法，希望能帮到你。
炸鸡柳所需食材
炸鸡柳的做法步骤
1.主辅料： 鸡胸肉，鸡蛋，面包糠、番茄酱。
2.把鸡胸肉洗净，切寸条即成鸡柳。
3.鸡柳中加料酒去腥味，然后加一点盐腌制5分钟入底味。
4.鸡蛋打成蛋液备用。
5.取一条鸡柳，沾匀玉米淀粉。
6.再蘸匀蛋液。
7.然后滚一层面包糠。
8.依次做好，备用。
9.锅中放油，烧热。
10.油5成热后，放入备用的鸡柳，中火炸制。
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花样的曲奇饼干是一种大人和小孩都很爱吃的点心，做法简单，用电烤箱也能够完成。下面一起来看看花样曲奇饼干的做法介绍吧，希望你喜欢!
电烤箱做花样曲奇饼干的食材用料
花样曲奇饼干的电烤箱做法步骤
1.黄油软化后低速打散
2.加入细糖粉稍拌一下，然后用电动打蛋器打至蓬发，黄油颜色变浅
3.分次少量的加入打散的鸡蛋液，每加一次需要用电动打蛋器打至蛋油融合后放可再次加入
4.打好后的黄油呈蓬松的乳膏状
5.面粉和低筋面粉泡打粉混合过筛，筛入黄油中，翻拌均匀
6.裱花袋装上裱花嘴，如果做原味曲奇直接把翻拌好的面糊装入裱花袋。如果做另几种口味的在这一步就要加入抹茶....
火锅鸡的做法不同，口味也会不同，好吃的火锅鸡是很多大人和小孩都爱吃的。以下是火锅鸡的几种好吃做法推荐，欢迎阅读!
火锅鸡好吃的做法1
1、将鸡洗净斩成块，锅中烧水倒入料酒、姜片汆烫鸡肉捞出沥干水。
2、锅热加油烧到六成熟时，放姜葱炝锅，放入火锅料炒出红油，放少量白糖，倒入腌制好的鸡肉翻炒上色。
3、鸡块上色后加入高汤或者多点开水，加入香菇、姜片、葱段、蒜瓣、枸杞大火烧开。
4、烧开后倒进电磁炉锅里，中火炖30分钟。这段时间可以去准备自己爱吃的食材了。
5、烧到至九成熟时，掺高汤或清水上桌煮开。也可完全熟软再上桌，先吃鸡肉，吃完后可以煮些其它蔬菜。食用时配上蘸料味道更佳。
火锅鸡好吃的做法2
食材用料：
家养鸡一只
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烤肉是大家都爱吃的，在烧烤的时候都会做一些做法简单又好吃的烤肉，大人和小孩都很爱吃哦。下面一起来看看碳烤肉的做法介绍吧，希望你喜欢!
碳烤肉的食材准备
碳烤肉的做法步骤
1.肉质松软肥而不腻!
2.配上发面烤馒头，爽!
3.发面小卷子烤的金黄，要人呐
碳烤肉的小贴士
此肉腌制好以后，上炭火和烤制两面金黄即可，大概7-8分钟吧，快熟时试吃一下，口感肉质松软，微甜，肉皮有弹性，肥而不腻之感
吃烤肉喝什么比较好
烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生亚硝胺。而且不只是火烤烧焦才会产生亚硝胺，只要把含亚硝酸盐食物与含胺类食物混着吃下肚，也容易在肠胃中合成危险的致癌物质亚硝....
爆炒大虾这道菜大人、小孩都能吃，味道很好，大家可以做下。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家爆炒大虾的具体做法，希望对大家有帮助!
爆炒大虾的成品图
爆炒大虾的食材准备
爆炒大虾的做法步骤
1.把大虾洗净，葱、姜、大蒜片、备用。如：能吃辣的准备点红辣椒用来爆锅.
2.放入油、葱、姜、大蒜片
3.爆炒。
4.做这道菜大约十分钟就可以了.
5.出锅.
爆炒大虾做法小贴士
少放点料酒.可以去些猩味。
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孩子在小的时候，在饮食方面和大人是不一样的，因为其消化系统还是发育不完全的，所以对于比较小的孩子要准备一些特别的食谱，不仅要有营养价值还是有利于孩子消化，2岁儿童营养食谱有什么呢?
2岁宝宝营养食谱介绍
营养鸡肝面
材料：熟鸡肝25克，小白菜25克，鸡蛋1个，番茄10克，儿童面条50克，高汤1大碗，盐、酱油各少许
做法：将鸡肝切成碎末备用。番茄、小白菜分别洗干净，切小丁备用。鸡蛋打入碗中，用筷子搅散;锅中加高汤煮开，下入面条、番茄煮开，加少许酱油、盐，再煮2分钟左右;面条快熟时，将小白菜、鸡肝下入，用大火稍煮;淋入鸡蛋液，再次煮开即可。
功效：可以提供丰富的蛋白质、铁、维生素等营养，很适合宝宝食用。
白菜肉卷
材料：瘦猪肉50克，大白菜叶75克....
