茭笋蜜豆炒猪肝，肝癌患者的"黄金食谱"
原料
猪肝200克，茭白100克，密豆、香菇各20克。
调料
精盐1小匙，糖2小匙，酱油2小匙，醋1小匙，生粉1小匙，香油1/2小匙，葱、蒜各5克，植物油1000克(实耗60克)。
做法详解
茭白去皮切成菱形片，蜜豆摘净备用，香菇泡好切块，葱切段姜切片。
猪肝切片后加入葱、蒜、酱油腌一下。在碗中加入精盐、酱油、糖、醋、生粉、葱、蒜等调成汁。
锅上火放油将猪肝等在油中滑一下备用。锅中放底油，加入葱蒜爆香，烹入汁，将滑好的猪肝倒入炒匀即可。
茭白蜜豆炒猪肝，养颜明目的“黄金食谱”
原料
猪肝300克，茭白150克，蜜豆50克，木耳30克，葱、姜各5克。
调料
精盐1小匙，白糖1/2小匙，酱油1小匙，醋1/2小匙，香油1/2小匙，高汤精1/2小匙，料酒1小匙，胡椒粉1/2小匙,淀粉50克，植物油30克。
做法详解
将猪肝洗净后切片，加入酱油、精盐、胡椒粉、姜末、淀粉搅拌均匀，再放入开水中焯一下取出备用。
取一碗，加入精盐、酱油、糖、醋、葱姜末、料酒、胡椒粉、高汤精、香油调匀，锅上火加入茭白、蜜豆、木耳翻炒，倒入调好的汁和猪肝，大火翻炒出锅即可。
蜜豆芒果冰激凌——抗癌增强记忆力
夏季是人们吃冰激凌最多的时候，但是一定要注意适量的摄入，不能食用太多哦，芒果大家都吃过的吧，它的营养丰富，而且含有的维生素和矿物质也是比较多的，用它做冰淇淋清爽可口，而且还可以增强记忆力哦。
【蜜豆芒果冰激凌】
主料：大芒果1个
辅料：蜜豆适量
步骤：
1.将用于制作冰淇林的芒果清洗干净，擦干表面水分;
2.芒果去皮，取果肉，切块;
3.放入冰箱冷冻一晚后取出，此时芒果已经冻硬;
4.原汁机装上刨冰组件，放入冻好的芒果块;
5.启动机器，芒果肉被刨成冰沙;
6.表面撒上蜜豆装饰即可。
降低胆固醇、甘油三酯。由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺....
蜜豆双皮奶——补气血排毒利水
在炎热的夏季，我们都是喜欢饮用或者是食用一些冷饮冷品，其中有一种食物就是双皮奶，我们食用是可以很好的消暑解渴，双皮奶食用起来是酸酸甜甜，口感滑溜溜的，双皮奶的种类也是有很多，今天我们就是一起来看看蜜豆双皮奶。
蜜豆双皮奶
原料：
牛奶1袋(约485毫升)，蛋白3个，香草精1/2茶匙(3ml)，蜂蜜2汤匙(30克)，蜜豆3汤匙(45克)
做法：
1、将蛋白和蛋黄分开。蛋黄不用，放到保鲜盒中入冰箱冷藏保存，以便做其他的菜使用。将蛋白用筷子打散备用。
2、牛奶煮开后，倒入小碗中自然冷却至室温的温度。待牛奶冷却之后，缓缓将牛奶倒回锅中，不要将奶皮弄破或滑落。到完之后，会有一层奶皮贴在碗底。
3、倒入打散的蛋白，再淋入香草精(没有可不用)，加入白糖搅拌均匀。在小碗中放一个漏网，将牛奶缓缓的倒入碗中，然后....
蜜豆甜品食谱的简单做法大全
蜜豆甜品是怎么做的，什么是密豆，蜜豆，是夏季冷饮中常用的美味。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的蜜豆甜品食谱的简单做法大全，希望大家喜欢!
....蜜豆甜点的详细做法介绍
蜜豆，是夏季冷饮中常用的美味。做法是将红小豆浸泡一个晚上，捞出浸泡后的豆子，加入超过豆子一节手指的水开始煮，煮到水没了，加入凉水，使豆子外表保持形状，将水倒掉加入白糖或蜂蜜，搅拌冷藏即可食用。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的蜜豆甜点的详细做法介绍，希望大家喜欢!
....酸奶蜜豆雪糕怎么做美味又营养
夏日里少不了的就是各种雪糕，但相对于市面上出售的雪糕，自己做的酸奶蜜豆雪糕有一种小清新的气息，而且非常健康。接下来92妈妈育儿网给大家分享酸奶蜜豆雪糕的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。
制作酸奶蜜豆雪糕的食材
制作酸奶蜜豆雪糕的步骤
1.自己制作酸奶，首先消毒容器
2.牛奶，菌粉，糖装入盆中搅拌均匀
3.一夜以后酸奶就做好了
4.拿个筛子，过滤出乳清(我放置了半天)
5.过滤后的酸奶很浓稠，就是所谓的希腊酸奶
6.选取200g放入盆中
7.加入奶油和炼乳
8.加入蜜豆，充分拌匀
9.装入雪糕模具中，震平，盖上盖子，送入冰箱冷....
蜜豆奶茶的美味好喝做法图解
蜜豆奶茶既可暖甜身又香甜好喝，而且制作也非常地简单易操作，女性朋友经期前后适当喝一些可以补血又暖宫。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜜豆奶茶的做法，希望大家喜欢。
制作蜜豆奶茶的食材
制作蜜豆奶茶的步骤
1.准备好食材
2.将牛奶倒入奶锅中
3.将红茶包放入奶锅中
4.小火边煮边用勺子轻轻搅拌，并轻轻挤压红茶包释放味道
5.煮沸后关火并取出红茶包
6.过滤到另一碗中，筛网中会有少量的牛奶油皮及红茶沫沫
7.将过滤后的奶茶重新倒入洗净的奶锅中，再将蜜豆放入
8.继续开小火煮沸即可
红豆的功效与作用
1、补血。红豆中....
奶茶蜜豆西米露的简单美味做法
奶茶蜜豆西米露是一款做法简单好吃的美味，只需要几个步骤就可以做出来，但是味道特别好，冷热均可食用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享奶茶蜜豆西米露的做法，希望大家喜欢。
制作奶茶蜜豆西米露的食材
制作奶茶蜜豆西米露的步骤
1.奶茶倒到容器里加适量开水冲好备用
2.西米2勺捡去杂质备用
3.锅内加水煮沸下西米，小火煮15分钟，不用盖盖子边煮边搅以防粘锅
4.西米煮15分钟后关火盖盖闷10分钟，然后用凉水泡凉，继续烧开了水下西米煮10分钟，如果时间到了西米还没煮好也可关火，只要盖上盖子闷到西米完全透明了在用凉水泡凉即可
5.将泡凉的西米放到冲好的奶茶里在加上适量的蜜豆就可以吃了，也可放到冰箱冷藏....