紫薯怎么做馅_紫薯怎么做给宝宝吃
紫薯是一种营养价值非常高的食材,虽然看起来好像非常普通,但是养生功效作用却非常高。适当的吃一些紫薯,能够让身体更加健康,喜欢吃的人就可以做一些来吃,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下紫薯怎么做馅。
紫薯怎么做馅
可以准备一些白砂糖,色拉油以及紫薯,先把紫薯清洗干净,蒸熟以后把皮去除,然后再把紫薯捏碎,添加适量的水,准备一个干净的盆子,放上过筛的工具,然后反复的在里面摩擦,一边摩擦一边加水,把紫薯洗干净,一直洗到剩下茎就可以倒掉,等到全部过筛以后,用一个干净的纱布放到盆中,倒入适量的紫薯水,把纱布口收紧,慢慢的把里面的水分拧干,倒出来备用,锅里面加细砂糖,紫薯泥倒进去翻炒均匀,然后改成中火不停的翻炒,避....