陈醋

陈醋拌黄瓜是大家熟悉的食物，在平时的生活中很多人都爱吃这样的食物，是非常开胃的一种凉拌菜，特别是在夏季的时候很多人都会爱吃陈醋拌黄瓜，对我们健康是有好处的，那么具体陈醋拌黄瓜如何烹饪比较好，一起看看陈醋拌黄瓜的制作方法。

陈醋拌黄瓜的材料

陈醋、黄瓜、白糖、精盐、香油。

陈醋拌黄瓜的做法

1、首先将买回来的黄瓜洗干净，将它的外皮去除，还有瓜瓤也是如此。

2、随后将之切条，还要用白开水进行焯烫。

3、接着将它放入碗中，并加入适量的食盐，进行腌制，差不多20分钟左右。

4、等时间到了，将多余的水分挤出，加入适量的陈醋、白糖、香油进行均匀的搅拌就可以吃了。

陈醋拌黄瓜的食用功效

陈醋拌黄瓜可以美容养颜、减肥瘦身等等的功效。黄瓜可以抑�....

黑豆营养价值极高，极高的纤维素能治疗便秘，但是口感就差了许多，黑豆天然的气味不好闻，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下黑豆泡醋用什么醋最好？

黑豆泡醋用什么醋最好

醋有很多分类，一般分为白醋和陈醋，因为黑豆泡醋的原理是利用发酵的原理，这就和陈醋的酿造过程不谋而合，特别是纯粮酿造的保健醋，是以粮食为原料，通过微生物发酵酿造而成，营养价值和香醇味都非常好，所以从功能和口感上来说，黑豆泡醋都适合选用陈醋，尤其是纯粮酿成的陈醋，不适合白醋。

黑豆泡醋的做法

黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个20多粒，当零食吃就可以。

黑豆泡醋的营养价值

醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇�....

醋是我们餐桌上的常客，比如说吃饺子啊，或者是面条，等等都会选择用醋来调味，炒菜中也少不了它的存在。醋的种类有很多，比如说老醋啊，香醋，还有陈醋等等，下面来介绍一种好吃的陈醋娃娃菜的做法。

陈醋娃娃菜

陈醋娃娃菜所需材料

主要食材娃娃菜、陈醋、白糖、味精、香油

陈醋娃娃菜的做法

1、将娃娃菜洗净、改刀、入水中焯熟。

2、用白糖、味精、香油、陈醋调成味汁。

3、讲味汁倒在娃娃菜上进行腌渍，撒上红椒即可。

陈醋娃娃菜的功效与作用

娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。娃娃菜中含有的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。陈醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古�....

鱼肉的种类是有很多的哦，不同的鱼肉营养物质不同的，我们应该选择适合自己的鱼肉类型，这样可以让我们补充丰富的营养物质的呢。比目鱼大家都吃过的吧，也叫多宝鱼，多宝鱼蛋白质高，脂肪低，那么你知道应该如何食用的吗，来看看醋烧比目鱼的做法吧。

醋烧比目鱼

食疗功效:开胃消食、润肤美容、强身健脑

营养价值:蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B3、D、E、钙、铁、锌、磷

适宜人群:一般人群皆可食用

禁忌人群:孕妇、计划怀孕者、哺乳者、婴幼儿不宜多吃多宝鱼

所需材料

主要食材多宝鱼、陈醋、盐、料酒、葱花

做法

1多宝鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净，在鱼身上打上花刀、加盐、料酒腌渍10分钟。

2油锅烧热，放入多宝鱼煎至两面金黄，注入少量清水烧开。

3倒入陈醋焖煮....

醋溜土豆丝是大家最熟悉的一道家常菜了，是很多人都爱吃的，也是我们在餐桌上最常见的一种食物了，吃起来的味道以及口感都非常不错，对我们健康也有好处，不过想要把醋溜土豆丝制作的美味，我们也要学会方法才行，一起看看具体醋溜土豆丝如何烹饪比较好。

醋溜土豆丝的材料

土豆、蒜、陈醋、盐、酱油、味精、糖、食用油。

醋溜土豆丝的做法

1、首先将土豆去皮，将之洗净，随后将它切丝，再将它放入清水中进行泡着。

2、接着准备蒜片。

3、这时就可以热锅了，等油热了，将土豆丝下入锅中，进行煸炒。

4、翻炒一会儿之后，并倒入适量的酱油，将之炒匀。

5、随后放入盐、糖、味精，再加入适量的蒜片，最后放入一些陈醋，翻炒几下就可以吃了。

醋溜土豆丝的食用功效

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豆腐是一种很常见的食材，我们经常吃，而且食用方法有很多，可以炖菜，熬汤，煮粥等等。豆腐含有的矿物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用，豆腐和什么食物一起吃好呢，今天介绍酸辣豆腐汤的做法，可以有清热解毒的作用，还能促进食欲的哦，一起来看吧。

营养价值:

蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁、异黄酮等

适宜人群:

一般人均可食用，尤其是儿童和老年人

禁忌人群:

消化不良者、嘌呤代谢失常的痛风病人、血尿酸浓度高的患者

酸辣豆腐汤

所需材料

南豆腐100克，香菜25克，葱花适量，花椒粉适量，辣椒面适量，水淀粉适量，陈醋适量，盐适量，鸡精适量，植物油适量

酸辣豆腐汤的做法

1豆腐洗净，切丁;香菜择洗干净，切末�....

白萝卜对大家来说是不会陌生的，是我们在平时会经常吃到的一种蔬菜了，吃白萝卜对我们健康是有一定好处的，不过白萝卜吃起来的味道比较辛辣，所以说直接吃白萝卜让很多人都比较抗拒，不过醋泡白萝卜就不一样了，这样处理后的白萝卜吃起来很不错，一起看看具体是怎么制作出的。

醋泡白萝卜的材料

白萝卜1根、泡椒、剁椒、陈醋、白糖、盐、白酒、果珍。

醋泡白萝卜的做法

1、首先将白萝卜，洗干净，再将它的根须去除掉，将之切片，随后放在通风的地方进行晾晒，需要1天。

2、随后准备干净的容器，加入少许凉白开。

3、再加入适量的泡椒、剁椒、白酒、果珍2调羹、白糖4调羹、陈醋半杯、盐适量，需要不断的搅拌均匀。

4、等白萝卜风干好，将它放入凉白开中洗净，再将它放入酱汁中。

5、需要�....

娃娃菜是蔬菜的一种，但是他的营养物质要比较普通的一些其他蔬菜营养物质更高，口感比大白菜要好很多，而且可以补充丰富的维生素和矿物质，同时也有生津的作用。娃娃菜的食用率比较高，来看看这道陈醋娃娃菜的做法吧，可以有清热利尿的作用和效果。

陈醋娃娃菜

食疗功效:生津止渴、清热利尿

营养价值:维生素C、膳食纤维、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌

适宜人群:适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、容易上火及便秘等患者饮用

陈醋娃娃菜所需材料

主要食材娃娃菜、陈醋、白糖、味精、香油

陈醋娃娃菜的做法

1、将娃娃菜洗净、改刀、入水中焯熟。

2、用白糖、味精、香油、陈醋调成味汁。

3、讲味汁倒在娃娃菜上进行腌渍，撒上红椒即可。

陈醋娃娃菜的功效....