相信很多小伙伴应该都听说过无菌蛋，无菌蛋现在在日本比较常见，国内的无菌蛋较少，下面小编为大家介绍一下，无菌蛋和普通鸡蛋之间有什么区别。
无菌蛋是什么
无菌蛋是日本岩手农场的专利技术，它是采用巴氏消毒法进行杀菌消毒的鸡蛋。
这种鸡蛋经过严格的处理，里面含有的细菌非常少，可以生吃。
无菌蛋和普通鸡蛋有什么区别
1、包装
相对于普通鸡蛋超市里面无菌蛋的包装一般都会打上“P”的字样，表示这些蛋是经过严格加工处理过的鸡蛋可以放心食用。另外有些无菌蛋甚至还会打上“最佳食用日期”的标示，以确保无菌蛋不会过期。
2、形状大小
相对于普通鸡蛋来说，无菌蛋整体呈现淡白色，并且大小均匀。蛋皮白净自然，蛋体完好无损，蛋清为乳白色，蛋心橙黄色。
3、口感
无菌蛋鸡蛋是一款可以生....
鸡蛋是我们生活中常见的食材，且营养价值比较高，适当的摄入鸡蛋有利于补充人体的蛋白质，那么茶叶蛋和水煮蛋哪个更减肥呢。
茶叶蛋会不会长胖
茶叶蛋虽然营养价值非常高，各种营养的含量比较充足，通过吃茶叶蛋可以很好的满足身体所需的多种营养，但是在茶叶当中也是含有一定量的热量的，热量的数值不算太高，也不算太低，所以在平时吃茶叶蛋的话是需要控制好量的，如果吃的不太多的话，那么是不会造成发胖的。
茶叶蛋和水煮蛋哪个更减肥
100克茶叶蛋的热量为144大卡，而100克水煮蛋的热量为151大卡，因此茶叶蛋的热量要比水煮蛋低。 虽然茶叶蛋的热量低一旦，但是减肥建议还是吃水煮蛋，许多人吃了茶叶蛋之后，会觉得消化不好，这是因为茶叶和蛋的结合物导致胃部很难接受，这种刺激很难消化，反而不利于人的健康。
茶....
菜花是比较有营养的一种蔬菜，炒菜花也是家常菜里面的一种，不需要花费很长的时间，菜花能够让身体获取充足的营养物质，蛋炒菜花的正确方法了解清楚，这样才能让味道变得更好，下面就跟着就爱妈妈网来看一下蛋炒菜花怎么炒好吃。
蛋炒菜花怎么炒好吃
需要准备苏打粉，花生油，红辣椒，蒸鱼豉油，大蒜以及菜花，菜花放到加了小苏打的水里面浸泡10分钟冲洗干净，然后从根部下刀，把它切成小朵，锅中加入适量的水烧开，把菜花放进去盖上盖子，用大火煮开，煮一分钟左右关火捞出来水分沥干，大蒜切片，红辣椒切圈，锅烧热加油，红椒圈以及蒜片放进去，香味爆出来，菜花放进去再添加蒸鱼豉油，翻炒均匀就可以出锅。
夏天天气炎热，用黄瓜和蛋皮一起做出凉拌菜，清脆鲜香的，既简单又营养。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌黄瓜蛋皮的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.黄瓜切成略粗的丝
2.鸡蛋加盐加葱花打散
3.平底锅刷油
4.开小火倒入蛋液，不要动等蛋液凝结。
5.一面煎熟换另一面
6.煎熟后切成蛋皮
7.盐，生抽，醋，芝麻油，辣椒油调成料汁
8.黄瓜和蛋皮倒入料汁，翻拌均匀即可。
凉拌黄瓜蛋皮的营养价值
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价....
鲈鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质，和玉米一起炖会更加的好吃，而且做法简单。下面是92妈妈育儿网带来的鲈鱼炖玉米做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.鲈鱼去除内脏洗净，切成小块
2.糯玉米切段
3.热锅放油，放入葱，姜，蒜，花椒，大料爆香
4.放入鱼油
5.翻炒几下
6.将鱼块放入锅中
7.放入醋
8.放入料酒
9.放入酱油
10.放入蚝油
11.加入适量水
12.加入糯玉米炖半小时
13.出锅时放点葱花和蒜末即可
鲈鱼炖玉米的营养价值
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很多人早餐喜欢吃胡萝卜鸡蛋饼，我们可以学习制作方法，在家就能做出好吃的胡萝卜鸡蛋饼了。下面是92妈妈育儿网为你整理的胡萝卜鸡蛋饼的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.准备好原材料。
2.把小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，再用刀剁几下;(我的小葱放到面盆才想起来拍照，所以捏了一把拍图片看着少，原谅!呵呵。)
3.把两个鸡蛋打在面粉里，小葱也放进去。
4.把胡萝卜碎也放进面粉里。
5.加一勺盐进去。
6.倒进去约一勺生抽。
7.再加一勺料酒进去。
8.盛一碗清水慢慢倒进混合物里，边倒边以上下翻的方式搅拌，(不要划圈搅拌，会结面疙瘩的)....
酸菜鱼里面的鱼含有丰富优质的蛋白质，能很好地给人体消化，还能为人体提供必需的氨基酸、VA、VD、矿物质等营养元素。下面献上92妈妈育儿网整理的酸菜鱼做法，相信一定会对大家有所帮助。
酸菜鱼食材清单
酸菜鱼的制作步骤
1.将草鱼洗将去内脏去鳞。剔骨出净肉。将鱼肉切成大片。放入盐、料酒、蛋清、淀粉、油、胡椒粉少量，抓匀上浆。静置十至二十分钟。
2.一部分葱姜蒜切成末炝锅用
3.郫县红油豆瓣。
4.将另一部分葱姜切成丝
5.锅内放油，先放入花椒炸出香味。然后放入葱姜蒜末，最后放入红辣椒。
6.放入豆瓣酱
7.小火炒出红油。
8.加水放入酸菜煮至开锅....
用面包机烤出来的咖啡蛋糕，一点也不逊色于烤箱，而且面包桶不粘，清洗起来很方便，想吃的朋友可以在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享面包机版咖啡蛋糕的做法，希望大家喜欢。
制作面包机版咖啡蛋糕的食材
制作面包机版咖啡蛋糕的步骤
1.准备好所有材料，蛋黄和蛋清分别装在无水无油盆里。
2.碗里装入牛奶、咖啡粉和10克细砂糖
3.搅拌均匀
4.加入油，拌均匀，不见油星为止，比较浓稠的状态。
5.筛入已经提前过筛的面粉
6.用刮刀十字形的切拌均匀，不可用力及打圈搅拌。
7.分两次加入蛋黄，每加入一次蛋黄，需搅拌均匀才可以再加蛋黄，
8.这....
南瓜炖排骨营养丰富，含有丰富的蛋白质，多吃对人体有很大的好处。你知道南瓜炖排骨怎么做好吃吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍南瓜炖排骨的做法，希望能帮到你。
南瓜炖排骨所需食材
南瓜炖排骨的做法步骤
1.排骨冷水下锅焯出血水捞出。
2.南瓜切块。
3.土豆切块。
4.香菇切块。
5.葱花蒜末。
6.油锅烧热，下入冰糖熬糖色，下入排骨上色。
7.下入葱蒜八角爆香。
8.下入香菇翻炒。
9.加入酱油，老抽。
10.加入适量清水，加盖中小火炖。
11.开锅后加入南瓜土豆，调入盐继续炖。
很多人都喜欢吃葡萄干蛋糕，平时有时间要认真学习简单的做法，用烤箱做美味又健康的烤葡萄干蛋糕。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的烤箱葡萄干蛋糕的做法，不放一起动手试试吧!
烤箱葡萄干蛋糕食材准备
烤箱葡萄干蛋糕做法步骤
1.准备食材，每个精准称量哦!
2.鸡蛋打进盘子里，蛋白蛋黄不分离。
3.直接开启打蛋器打蛋。
4.打到蛋液起泡时加入花生油。
5.用筷子轻轻搅拌均匀。
6.筛进蛋糕粉(我见其他人都是筛进去的，是不是防止蛋糕粉结块?)
7.用打蛋器搅拌均匀。
8.蛋糕盘刷油，同时预热烤箱。
9.倒进蛋糕液。
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