苹果汁

猕猴桃是一种很常见的水果类型，它的营养价值比较高，而且还可以增强体质，对于补充维生素是不错的选择，猕猴桃大家都爱吃，榨汁饮用是不错的选择，来看看猕猴桃苹果汁的制作，不妨试试。

猕猴桃苹果汁

猕猴桃苹果汁所需材料

主要食材猕猴桃、苹果、柠檬、水

猕猴桃苹果汁的做法

1、猕猴桃洗净去皮切块;苹果洗净去皮切块。

2、柠檬洗净切半，挤出汁装好备用。

3、将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁，然后与柠檬汁和水一起搅匀，冷藏即可。

猕猴桃苹果汁的功效与作用

这杯果汁用苹果的香甜冲淡了猕猴桃本身的涩味，喝起来更加爽口美味，不过如果你的肠胃不舒服有腹泻症状就尽量别吃了哦。猕猴桃能够有效消除紧张疲劳，增强免疫功能，治疗食欲不振、消化不良�....

饮用果菜汁最好在各餐之间或饭前半小时，这样可以兴奋肠胃系统，更有利于进餐时的消化吸收。对于健康人来说，每天饮用一杯（200毫升）果菜汁就足够了，饮用果菜汁不宜 过量。

有的人为了快速补充营养，忽视吃的食物，只饮果菜汁，结果适得其反，不仅给胰腺带来很大负担，而且面皮发黄，体形消瘦。

果菜汁不仅是一种天然保健饮料，而且是不含任何毒副作用的天然美容化妆品。

黄瓜是天然的收敛剂，用黄瓜汁加蜜糖搅拌，涂抹在脸上，可使皱纹减少。

青瓜汁能使灰暗的皮肤红润光亮，办法是将青瓜切成薄片，一边放薄棉花。用力压出汁水，敷在面上，再用蘸了鲜奶的棉花球在面上按，15分钟后清水洗净。

苹果汁有软化角质层的功效，能使油性皮肤的人油质分泌平衡。

番茄汁富含维生素，拌蜂蜜和黄豆粉涂于面部，可使皮肤红润洁白。

柠檬汁有漂....

苹果是经常吃的一种水果，每天吃一个苹果，对健康方面非常有帮助，苹果可以清洗干净以后直接吃，也可以榨成苹果汁来喝，新鲜压榨的苹果汁，味道非常不错，而且营养价值也很高，自己在家里面适当的榨一些来吃就很好，下面就来和就爱妈妈网看一下怎么榨苹果汁。

怎么榨苹果汁

需要准备榨汁机以及苹果，先把苹果清洗干净，准备一些温开水，苹果的皮削掉，这样能够让苹果汁的味道变得更好，再切成块状，放到榨汁机里面，差不多放满就可以了，用开水倒进苹果汁里面，开水加的越多苹果汁就越淡，根据自己的口味进行调节，再启动按键，很快苹果汁就榨好了，应该立刻喝完，不要放太长时间。

　　冰糖雪梨搭配苹果一起打成汁非常有营养，而且做法也简单易学，是深受大家喜爱的一款饮品。接下来92妈妈育儿网给大家分享冰糖雪梨苹果汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作冰糖雪梨苹果汁的食材

　　制作冰糖雪梨苹果汁的步骤

　　1.苹果雪梨洗净

　　2.去皮去核切小块

　　3.倒进豆浆机里，加适量冰糖

　　4.倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择快速豆浆键，等待十五分钟左右就好了

　　5.倒出晾凉

　　6.慢慢享用吧!

　　吃冰糖的好处

　　1、冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺....

　　桃子和苹果一起搭配制作而成的桃子苹果汁既解渴又营养，而且做法也简单易学，非常适合在夏季来临的时候饮用。接下来92妈妈育儿网给大家分享桃子苹果汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作桃子苹果汁的食材

　　制作桃子苹果汁的步骤

　　1.准备水果

　　2.桃子去皮去核切块

　　3.苹果去皮去核切块

　　4.柠檬半个去籽切片

　　5.放入破壁机桶内，加点纯净水

　　6.开启2档1分钟即可

　　桃子怎么吃营养

　　1、桃子果酱

　　材料：桃子500克(去皮去核后重量),白糖250克,柠檬汁半个或白醋25克

　　做法

　　1、桃子去皮去核,切成小块。

　　2、到入白糖放一晚上。

　　3、然后将所有....

　　红萝卜苹果汁对身体提升免疫力，促进新陈代谢和肠道蠕动相当有帮助，非常适合我们每天早上来一杯。接下来92妈妈育儿网给大家分享红萝卜苹果汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作红萝卜苹果汁的食材

　　制作红萝卜苹果汁的步骤

　　1.準备材料

　　2.苹果洗净切块

　　3.红萝卜洗净切块

　　4.把苹果和红萝卜放进料理机里,加适量水

　　5.选择果汁模式

　　6.按下开始搅打

　　7.中途加入适量蜂蜜

　　8.继续搅打到时间结束,即可

　　苹果的保健作用

　　1、止泻

　　因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤....

　　直接吃水果当然好，但是，榨成水果汁既方便饮用又易吸收，梨子苹果汁就是维生素的集合体，是一款创造青春和美丽的维生素饮料。学习啦92妈妈育儿网给大家分享梨子苹果汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作梨子苹果汁的食材

　　制作梨子苹果汁的步骤

　　1.原汁机

　　2.安装好的原汁机

　　3.备水果

　　4.切块，去掉水果核

　　5.放进原汁机里

　　6.边榨边放

　　7.再入进苹果

　　8.喜欢吃苹果味浓的多放苹果

　　9.一边是汁一边是渣

　　梨和什么不能一起吃

　　1、梨+开水：致腹泻

　　梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘....

　　香蕉苹果汁是一款非常适合宝宝饮用的果汁饮料，营养丰富，能增强免疫力，而且做法也不难，很适合妈妈在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享香蕉苹果汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作香蕉苹果汁的食材

　　制作香蕉苹果汁的步骤

　　1.准备好食材。

　　2.把香蕉、苹果去皮、切块。

　　3.放入料理机。

　　4.倒入适量的凉白开，开启电源。

　　5.把搅拌好的果汁倒入杯子里，就可以给宝宝喝了。

　　吃香蕉的好处

　　1.补充能量

　　运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

　　2.保护胃黏膜

　　香蕉能�....

　　苹果营养丰富，能增强免疫力，把苹果和提子一起打汁不仅营养丰富，而且做法也不难，是非常适合宝宝饮用的一款果汁饮料。学习啦92妈妈育儿网给大家分享提子苹果汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作提子苹果汁的食材

　　制作提子苹果汁的步骤

　　1.准备好食材。

　　2.把提子、苹果洗净，苹果去皮、切块。提子去蒂。

　　3.把切好的苹果，提子放入料理机。

　　4.再倒入适量的凉白开。开启电源。

　　5.把搅拌好的果汁倒入杯子里。可以给宝宝喝了。

　　喝提子汁的好处

　　1、抗衰老

　　提子榨汁不仅好喝，还是女性美容养颜的好助手哦，因为提子中含有一种叫做异黄酮的抗氧化剂，它能够清楚体内的自由基，起到抗衰老的....