生活中有很人都是喜欢在吃一些食物的时候搭配上一些香菇牛肉酱,可以很好的提升菜肴的味道,也是能够开胃,让我们食欲大增,超市里面的牛肉酱种类繁多,很多人都是不知道怎么选择,其实我们可以自己制作,这样我们喜欢什么口味就是可以做什么口味。
香菇牛肉酱
主料:香菇、牛肉
辅料:葱花、姜末、料酒、胡椒粉、生粉、白糖、豆瓣酱、甜面酱、花生油
做法:
1、将牛肉剁成肉末状,再装进碗里,加入料酒、胡椒粉、生抽,用手抓匀,腌制十五分钟;
2、将香菇洗净泡发,然后切丁,待用;
3、起油锅,将葱花、姜末放进锅里爆香,炒出香味之后,加入腌制好的牛肉末和香菇丁,不断翻炒;
4、炒出汁后,加入适量白糖、豆瓣酱、花生油和甜面酱,一起炒匀;
5、加入的清水一定是要没过材料,而且是要先中火煮开,然后转小火最后加入一些生粉来收汁就可以了。
功效:香菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食物,含有的维生素D和氨基酸也是很丰富,经常食用是有不错的保健的功效,能够很好的增强食欲,提高身体的免疫力,还有延缓衰老的作用。牛肉则是能够补脾胃、益气盘、强筋骨,牛骨也是含有丰富的蛋白质、维生素以及铁、钙等,经常食用一些能够增强身体的抵抗力,很好的强健身体。香菇和牛肉制作成香菇牛肉酱,是非常不错的一种吃法,也是一种不错的调味品。
我们在制作好香菇牛肉酱后,在拌面、拌饭,或者是吃饺子,炒青菜,凉拌的时候都可以使用,不仅是使得我们的菜肴变得更加的可口美味,也是有不错的滋补作用,所以大家学会这个做法是非常的实用。
香菇牛肉芹菜水饺
香菇牛肉芹菜水饺
香菇对人体提高机体免疫力有很大帮助,而且还可用于辅助治疗消化不良。
主料 | |
饺子皮20张 | 鲜香菇3个 |
西芹200克 | 鸡蛋1个 |
牛肉250克 | |
调料 | |
盐3克 | 料酒1茶匙 |
准备食材:鲜香菇3个、西芹200克、鸡蛋1个、牛肉250克、饺子皮20张、盐3克、料酒1茶匙
步骤1:将香菇、西芹和牛肉洗干净,牛肉切成肉末。
步骤2:西芹过开水焯烫。
步骤3:切成西芹末。
步骤4:将香菇去蒂切成香菇末。
步骤5:将香菇、西芹、牛肉放入锅中,磕入一个鸡蛋,加入盐、料酒。
步骤6:用筷子朝一个方向搅拌均匀。
步骤7:取一张饺子皮,放在手心,放入适量饺子馅到中间。
步骤8:将饺子皮对折,用手将饺子两边打褶按紧到不露馅即可。
步骤9:烧开一锅水,翻入饺子,再次烧开后加入一小碗冷水,反复3次,直到饺子浮出水面。
步骤10:将美味的饺子舀出盛碗即可。
香菇牛肉粥
香菇牛肉粥
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,而牛肉富含蛋白质、铁等元素,荤素搭配,不仅让这道香菇牛肉粥更美味,营养也更多样化。
主料 | |
粳米50克 | 牛肉60克 |
香菇3个 | |
调料 | |
食盐1/2茶匙 | 葱1根 |
准备食材:粳米50克、牛肉60克、香菇3个、食盐1/2茶匙、葱1根
步骤1:将大米淘洗干净,(干)香菇放入清水泡软。
步骤2:将香菇去掉蒂头,切成香菇条,葱洗干净切成葱花,牛肉稍微浸泡在清水中,然后捞起切成肉丝。
步骤3:大米倒入锅中,以大米:清水=1:4或1:5倒入清水,将大米煮开花成米粥。
步骤4:粥煮开之后,放入切好的香菇条煮10分钟。
步骤5:放入牛肉丝。
步骤6:当煮到牛肉完全变色的时候,调入盐,稍微滚煮一下,出锅,撒上葱花即可。
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