材料
萝卜汁12克，生姜3克，薄荷3克，丝瓜1条。
做法
将生姜、丝瓜洗净，切碎，加清水适量，煮沸，加入萝卜汁、薄荷，略沸即可服用。
服法
每日数次，代茶饮。
性味归经
丝瓜性凉，味甘，归心、肝、胃经。
食性配伍
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻，不可生食。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。
养生堂提示
凉血、止咳、宣散风寒。丝瓜具有清解热毒、消除烦热的功效。暑热烦闷、口渴咽干者服之有效。常用于急性喉炎、声咅嘶哑、感冒早期的辅助治疗。
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