原料
猪脊骨750克,桑叶10克,茯苓30克,食盐适量。
制作过程
猪脊骨斩件,洗净,飞水。
桑叶、茯苓浸泡,洗净。
将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。
养生功效
此款汤水具有清泻肺热、化痰止咳、益肺定喘、健睥利湿之功效;特别适宜呼吸系统疾患后期见痰多、咳痰不清、伴有颜面水肿、尿少者饮用。
温馨提示
桑叶善于散风热而泄肺热,对症外感风热、头痛、咳嗽等,常与菊花、银花、薄荷、前胡、結梗等配合使用。
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