当归黄芪酒——补中益气养血和血

黄芪是一种很常见的中药材，而且很多的地方都可以利用。黄芪可以有补气血养血的作用，对于身体虚弱或者是正在恢复期的人群来说黄芪是不错的选择，黄芪可以泡水，可以煲汤，还可以泡酒，来看看这道当归黄芪酒的制作吧。

营养价值:

每日1次，每次饮服20-30毫升，宜温服

适宜人群:

适用于手足不温、神疲乏力、食欲不振、头晕眼花等属气血不足者

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

当归黄芪酒

所需材料

当归25克、生黄芪100克、白酒1000毫升

当归黄芪酒的制作方法

将当归、黄芪加工粗碎，用纱布袋装好，扎紧口，用酒浸泡于密封容器中.每日摇动1次，14日后即可饮用。

当归黄芪酒的功效与作用

当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经;有补血活血、调经止痛、润肠通便作用。常用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌打损伤，痈疽疮疡。黄芪味甘、性微温;归脾、肺经;有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌作用。药酒合用，共奏补中益气、养血和血之效。黄芪酒当归、生黄芪药与酒合用，共奏补中益气、养血和血之效。这样的中药材相互搭配的话可以有很好的补气血的作用，而且还可以缓解心悸眩晕等等的一些症状的出现哦，对于调理月经不调有好处，还可以有缓解腹痛啊或是大便干燥的一些问题哦。

当归黄芪酒的制作方法，小编介绍了相关的内容了，以有补血补虚的作用，而且具有降压健脾的作用哦，适合的人群也比较丰富，补中益气养血和血，具有减少疾病的作用，大家不妨试试是一道很有保健功效的保健酒。

月经期间可以喝当归黄芪水吗

月经期间通常可以喝当归黄芪水，女性进入月经期之后，由于流失了部分血液，可能会出现头晕和身体乏力的情况，在医生的指导下，适当的饮用一些当归黄芪水，能够起到补益气血的作用。

但是饮用之前最好先询问专业的医生。

月经期间可以喝当归黄芪水吗

女性在月经期最好不要过性生活以及做妇科检查，可在每天晚上睡觉之前，坚持用温水清洗外阴，使局部保持清洁和干燥。

经期身体的抵抗力容易下降，除了需要做好身体的保暖工作之外，最好不要吃一些寒凉的食物或进行剧烈的体育运动。

当归黄芪红枣鸡蛋——补血活血调经止痛

对于女性朋友来说补血是这大半辈子都必须要做的事情，因为自己特殊的生理特征，补血补气是必须及时做的事情，我们很多的女性朋友都是会食用各种补血的食品，当归黄芪红枣鸡蛋，就是一种不错的选择，里面含有的食材是非常的滋补的，是我们女性补血的良方。

材料：当归10克、黄芪10克、红枣(去核)10个、鸡蛋2个、红糖适量。

步骤：

1、当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。

2、把鸡蛋一起放入砂锅内。

3、中火煮开后转小火煮10分钟左右。

4、将鸡蛋捞出剥去壳。

5、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。

6、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。

7、继续煮5分钟左右即可。

当归，很多女孩子都非常熟悉，它补血活血，调经止痛，润肠通便，可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。

黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，此外，还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

这道当归黄芪红枣鸡蛋，是汇聚了当归、黄芪、红枣三种药材，所以补气血的功效是非常的大的，是非常的适合我们身体虚弱的女性朋友来食用的，我们加糖后味道是非常的香甜的，营养又好喝。而且是可以很好对调经止痛、月经不调都是有很好的效果的。

当归黄芪红枣鸡蛋是非常的滋补的，但是这道滋补的制作也是比较的简单的，这对于我们很多的女性朋友来说是非常不错的选择，是我们很多年女性朋友补血的最佳药膳，所以我们也是要很好的学习制作方法，要学会保养自己的身体。

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