猪肚黄芪枸杞汤——健脾养胃补气养肝

很多的中药材是有食用作用的，比如说黄芪啊，枸杞啊，人参等等这些都是可以食药两用的，黄芪可以泡茶，也可以煮汤，或者是泡酒，具有健脾养胃的作用，下面就来看看猪肚黄芪枸杞汤的做法。

猪肚黄芪枸杞汤

猪肚黄芪枸杞汤所需材料

主要食材猪肚、黄芪、枸杞、姜片、盐、生粉、鸡精

猪肚黄芪枸杞汤的做法

1、猪肚用盐、生粉搓洗，并用水冲洗干净，切成小块，用沸水汆烫至收缩，捞出沥干;黄芪、红枣洗净。

2、将所有食材放入同一砂煲内，注入适量清水，大火煮开后转小火煲煮，2小时后调入盐、鸡精即可。

猪肚黄芪枸杞汤的功效与作用

养生汤蛋白质、维生素A、C、E、胡萝卜素、脂肪、钙、钾、钠、镁、铁丰富属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。春季，大家可以多喝些汤来进行养生，今天小编推荐的是猪肚黄芪枸杞汤，具有健脾益胃、补气和中的功效。猪肚黄芪枸杞汤此汤具有健脾益胃、补气和中、补血养肝、抗衰老、增强免疫力的功效。所以说这道养生汤很适合人们食用哦，具有滋补气血增强免疫力和抵抗力的作用，而且很适合养生保健，对于身体健康有很好的作用和功效哦，大家可以放心的食用。

关于猪肚黄芪枸杞汤的做法相信大家也学会了吧，方法简单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，具有健脾养胃补气养肝的作用，具有养肝抗衰老的作用，赶紧来试试吧。

猪肚黄芪枸杞汤——抗衰补血养肝

我们每天都在吃不同种类的食物哦，食物的不同，营养价值不同，而且适合的人群也是不一样的哦。猪肚大家都吃过的，经常食用可以健脾胃，同时也可以补充丰富的蛋白质和钙质，猪肚的食用率比较高，吃法也多，今天推荐猪肚黄芪枸杞汤的做法吧。

猪肚黄芪枸杞汤

猪肚黄芪枸杞汤所需材料

主要食材：猪肚、黄芪、枸杞、姜片、盐、生粉、鸡精

猪肚黄芪枸杞汤的做法

1猪肚用盐、生粉搓洗，并用水冲洗干净，切成小块，用沸水汆烫至收缩，捞出沥干;黄芪、红枣洗净。

2将所有食材放入同一砂煲内，注入适量清水，大火煮开后转小火煲煮，2小时后调入盐、鸡精即可。

猪肚黄芪枸杞汤的功效与作用

黄芪具有补气固表、排脓敛疮、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱的功效。猪肚黄芪枸杞汤此汤具有健脾益胃、补气和中、补血养肝、抗衰老、增强免疫力的功效。黄芪是一种中药材，具有利尿保护肝脏的作用，同时有额可以增强免疫力，和猪肚一起搭配的话可以有补虚的功效，同时也可以有补气养血的效果，对于滋补肝肾，抗衰老是不错的选择哦，同时也可以增强体质。

关于猪肚黄芪枸杞汤的具体的做法，不知道大家对这些小常识是否了解了呢，其实这样的食物对人体还有补充蛋白质和钙质的作用，增强人体免疫力抗衰补血养肝，而且还可以有效的缓解贫血哦，大家平时的时候不妨经常食用，可以保持健康。

猪肚黄芪枸杞汤——健脾益胃补气和中

黄芪大家都不是很陌生，而且经常食用，是一种药用的中药材，也是一种可以食用的食材，用于一些药膳中，对于提高体质增强免疫力，预防疾病有好处，今天介绍猪肚黄芪枸杞汤的做法，可以有补气健脾胃的作用，还能提高体质。

营养价值:

蛋白质、维生素A、C、E、胡萝卜素、脂肪、钙、钾、钠、镁、铁

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

高血压、消化不良者

猪肚黄芪枸杞汤

所需材料

猪肚300克、黄芪10克、枸杞10克、姜片10克、盐适量、生粉适量、鸡精适量

猪肚黄芪枸杞汤的做法

1、首先就是处理猪肚，这个需要一定的经验，需要不断的灌水，再用盐、生粉不断的搓洗，才能将之腥味杂质尽数去除。切成小块，再用沸水汆烫，再过冷水清洗随后捞出沥干，备用。

2、将黄芪、红枣洗净，备用

3、将上述所有的材料放入砂锅中，再加入适量的清水，用大火煮沸，之后改小火微炖。

4、差不多需要两个小时，随后放入适量的食盐进行搅拌，等一会儿就可以食用了。

猪肚黄芪枸杞汤的功效与作用

猪肚黄芪枸杞汤可以健脾益胃、补气和中、增强免疫力等等的功效。黄芪可以保护肝脏，人体对于肝脏的保护一定要用心呵护，它是生命的根本，并且黄芪还能缓解皮肤皱纹的生长。枸杞子可以有效的预防贫血，滋补身体。猪肚更是能健脾胃，对于肠胃不好的人来说，以形补形，而且和黄芪一起搭配，更是可以补中益气。

猪肚黄芪枸杞汤的制作上面都给大家介绍了相关的内容，这样的养生保健的食谱可以有很好的提高人体免疫力的作用，黄芪可以和猪肚一起吃，对于健脾胃补气血有好处，日常生活中可以经常吃。

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