葡萄当归煲猪血——补气益脾养血补血

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葡萄当归煲猪血——补气益脾养血补血

葡萄是一种比较常见的水果,在夏季是吃葡萄的最好季节,便宜,而且营养物质是很丰富的,补充丰富的维生素,矿物质,还有人体所需的氨基酸等等,葡萄和猪血可以一起吃,可以补气血来说有一定的好处,来看看葡萄当归煲猪血的做法。

营养价值:

矿物质、维生素、多种人体必需氨基酸、铁、维生素K、血浆蛋白等

适宜人群:

一般人均可食用,尤其是贫血者及粉尘工作者

葡萄当归煲猪血的做法

1、首先将葡萄洗净,随后将它的外皮去除,内核也是需要去除的。

2、随后将当归、党参清洗干净,用刀切片装入纱袋扎口备用。

3、将猪血放入碗中,随后放入锅中,锅中需要放水,用大火煮沸,直至变成猪血块。随后取出切成块,将之放入药包中。

4、这时锅中放入水,用大火煮开,并加入适量的料酒,改成小火煮半个小时。

5、随后将葡萄放入,继续用小火煮熟。

6、最后将阿胶放入,进行融化,再放点食盐,进行均匀的搅拌就可以食用了。

葡萄当归煲猪血的功效与作用

葡萄当归煲猪血可以补气益脾、养血补血、解毒等等的功效。葡萄是夏季的产物,夏季我们容易犯困,那么食用葡萄,可以起到开胃提神的作用。若是经常喝酒的话,也可以食用。并且它还能促进人体对铁元素的吸收。从而预防了贫血。当归可以调经止痛,对于月经不适的女性来说,可以适当的食用,从而缓解疼痛。猪血更是可以解毒,并且所含的铁元素十分丰富,从而起到美容养颜的作用。这道食谱对于出现的气血不足的情况有改善的作用。

葡萄当归煲猪血是一道具有很好的补气血的食有解毒的作用,它的营养物质比较多,可以补铁补血,对于气血差的情况有改善的作用,而且这道食谱还能抗衰老,是不错的提高人体免疫力的食谱类型,大家可以经常吃。


葡萄当归煲猪血——健脾养胃润肠通便

葡萄当归煲猪血——健脾养胃润肠通便

葡萄是一种常见的水果,夏季是不错的吃葡萄的季节,价格便宜,而且营养丰富,葡萄中含有丰富的花青素,是可以有抗癌的作用的,而且葡萄还可以做菜的哦,这款葡萄当归煲猪血你一定要尝尝。

葡萄当归煲猪血

葡萄当归煲猪血的做法

1、将葡萄去皮,当归、党参择洗干净,切片装入纱袋扎口。

2、猪血入沸水锅汆透,取出切块,与药袋同放砂锅,加水大火煮沸,烹入料酒,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。

3、放入阿胶融化,加葱花、姜末、盐即成。

葡萄当归煲猪血的功效与作用

今天要推荐一款食材搭配很新鲜的汤品,葡萄、当归和猪血,没错这款集合水果、重要和日常食材为一体的汤品,葡萄开胃提神、醒酒去腻、增进食欲、助消化,促进人体对铁元素的吸收。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。这样的一款食谱是不错的养生食谱,可以有补气健脾的作用,而且还可以养血补血的哦,润肠通便的同时也可以滋补气血,同时对于气血不足身体虚弱的人群有一定的调理作用。

葡萄当归煲猪血的具体的做法大家也都了解了吧。健脾养胃润肠通便生津止渴,而且还有维生素和矿物质。葡萄也有健脾养胃的作用,猪血是可以补虚的,所以是很不错的营养搭配,大家可以放心食用。


葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血

葡萄当归煲猪血——补气健脾养血补血

当归大家都是很熟悉的吧,很常见的一种中药材哦,它可以有促进食欲的作用,而且还可以提高体质的呢,对于补气血调经有一定的作用。当归怎么吃比较好呢,来看看这道葡萄当归煲猪血的做法,可以有健脾养血的作用。

葡萄当归煲猪血

食疗功效:补气益脾、养血补血、生津止渴

营养价值:矿物质、维生素、多种人体必需氨基酸、铁、维生素K、血浆蛋白等

适宜人群:一般人均可食用,尤其是贫血者及粉尘工作者

葡萄当归煲猪血的做法

1将葡萄去皮,当归、党参择洗干净,切片装入纱袋扎口。

2猪血入沸水锅汆透,取出切块,与药袋同放砂锅,加水大火煮沸,烹入料酒,改用小火煨煮30分钟,取出药袋,加葡萄,继续煨煮。

3放入阿胶融化,加葱花、姜末、盐即成。

葡萄当归煲猪血的功效与作用

葡萄开胃提神、醒酒去腻、增进食欲、助消化,促进人体对铁元素的吸收。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。葡萄当归煲猪血具有补气益脾、养血补血、生津止渴、润肠通便的功效。这样的一道食谱可以有延缓衰老的作用,还可以强身健体的哦,对于补气血有好处,而且还可以有促进食欲开胃提神的作用,是不错的解毒预防便秘的好食谱。

葡萄当归煲猪血的制作的方法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的哦,经常吃的话不仅可以促进食欲,而且还可以有补气健脾养血补血润肠通便的作用,适合体质差或者是气血不足的人群,具有保护的作用。


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