黄芩绿茶——清热润燥利尿降压

喝茶是一种很常见的养生方式，南方人喜欢泡茶，而且还吃茶。茶具有着悠久的历史文化，以及养生的作用。绿茶如何养生呢，泡制的方法也有很多，绿茶可以有人去解毒的作用，来看看黄芩绿茶的泡制，可以利尿降压。

黄芩绿茶

食疗功效:清热燥湿、降压利尿

营养价值:维生素、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、黄酮类化合物

适宜人群:一般人群皆可饮用

禁忌人群:脾胃虚寒、腹痛腹泻、脾虚水肿者

黄芩绿茶所需材料

主要食材黄芩、绿茶

黄芩绿茶的做法

1将黄芩用适量的清水冲洗干净，入锅，加入适量的清水，以大火煮沸，转小火继续煎沸，取汁去渣，备用。

2将绿茶放入杯中，用滚烫的药汁冲泡，上盖焖5-10分钟即可饮用。

黄芩绿茶的功效与作用

黄岑具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效。绿茶具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效。黄芩绿茶此茶饮具有清热燥湿、降压利尿、提神醒脑、润肠排毒的功效。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命strong1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。这样的中药材和绿茶一起搭配可以起到降压降脂的作用，而且还可以有提神醒脑的效果，对于促进代谢有好处，同时也可以起到清热排毒的效果。

黄芩绿茶的泡制以后大家也都了解了如何制作了吧，清热润燥利尿降压消肿，平时的适合我们可以让我们的生活变得活跃起来，这样的茶品清心滋润，而且还可以补充营养，增强免疫力，补脑健脑。

黄芩绿茶——清热润燥降压利尿

黄芩大家都知道是什么吗，它是一种植物，同时也是可以当茶饮用的，和很多的茶品一起泡制的话有不同的养生的功效和效果哦，具有清热润燥的作用，下面就来介绍黄芩绿茶的泡制方法和功效。

黄芩绿茶

黄芩绿茶所需材料

主要食材黄芩、绿茶

黄芩绿茶的做法

1、将黄芩用适量的清水冲洗干净，入锅，加入适量的清水，以大火煮沸，转小火继续煎沸，取汁去渣，备用。

2、将绿茶放入杯中，用滚烫的药汁冲泡，上盖焖5-10分钟即可饮用。

黄芩绿茶的功效与作用

黄芩是我国北方特有的一种多年生唇形科植物，老百姓用其茎、叶经过蒸制等传统工序加工成黄芩茶饮用，已有几百年的历史，成为山区人民消暑、待客的主要饮品，搭配绿茶一起泡，清热消暑的效果加倍哦。经常饮用这样的茶品不仅可以有清热去燥的作用，而且还可以安胎降低血压哦，对于清热解毒有很好的作用和功效。同时还可以润肠通便的呢，对于提神醒脑增强免疫力有很好的作用和功效哦。

适宜人群：一般人群皆可饮用

禁忌人群：脾胃虚寒、腹痛腹泻、脾虚水肿者

关于黄芩绿茶大家都学会了吧，经常喝茶不仅可以促进代谢，而且还可以有补充营养的作用，很多的茶都有清热去火的作用，而且还可以提神醒脑的哦，对于经常用脑等人群来说是不错的选择哦。

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