原料
猪瘦肉60克,瑶牲15克,红豆15克,绿豆15克。
调料
精盐适量。
做法详解
瑶柱洗净,浸软撕碎;猪瘦肉洗净,切丝;红豆、绿豆洗净,用清水浸半小时。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,放入精盐调味即可。
食之有道
瑶柱又名干贝,鲜品叫带子,能够调中下气、止渴、利五脏、缩小便、去积滞;可滋阴降火。此汤能消暑利尿、清热利水。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698623428167490.html