做法
将山萸肉、桑螵蛸各15克洗净,用布包好,加水煎后去药袋取汁;
将糯米50克淘净,放入沙锅中与药汁一起煮成粥,加适量红糖即成。
食用方法
每日晨起空腹食之。
功效
补肝益肾,涩精收敛。适用于老年人肝肾阴阳两亏,症见小便不能控制、自遗而出,或小便频数、虚汗不止、头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸痛者。
本药膳助阳固涩,故阴虚火旺或膀胱有热者忌服。
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