猕猴桃牦牛肉——抗衰美容增强免疫

肉食的种类有很多，也是满足人体所需营养的食材类型之一，比如说鱼肉，鸡肉，鸭肉，猪肉等等都是我们经常吃的肉食。牦牛肉大家都知道是什么吧，也是牛肉的一种，营养物质比较普通牛肉高，来看看这道可以抗衰美容的猕猴桃牦牛肉食谱做法。

猕猴桃炒牛肉所需材料

猕猴桃100克、牦牛肉250克、香瓜150克、牛肉250克、盐适量、白糖适量、淀粉适量、草莓酱适量、蛋清适量、花生油适量

猕猴桃炒牛肉的做法

1、牛肉片加盐、淀粉、蛋清上浆。

2、锅入油烧热，放草莓酱炒香。

3、加入牦牛肉，调味勾芡，加猕猴桃片翻炒片刻即可。

猕猴桃牦牛肉的功效与作用

猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、抗衰美容、增强免疫力、润燥通便的功效。猕猴桃中含有的维生素比较多，还有抗氧化的物质，对于美容护肤有好处的，牦牛肉红的铁质丰富，可以补气血，补铁预防贫血，可强健筋骨、补血、补中益气、滋养脾胃、止渴止涎、对消渴、水肿、面色萎黄等病症有食疗作用。这道食谱可以开胃健脾，还能有止渴的作用，具有滋补强身的功效，而且也可以有补虚劳的功效，日常生活中这道食谱适合体质虚弱的人群。

猕猴桃炒牦牛肉是一道具有增强人体免疫力食谱的类型，而且营养物质多，可以有预防贫血提高人体体质的作用，特别适合身体虚弱的人群食用，也能有补虚劳的功效，大家可以试试这样的养生保健的食谱，对于身体健康来说有一定的好处。

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