土茯苓猪骨汤——清润祛湿去水肿解毒

中药是可以治疗疾病的，大家都知道的，但是很多的中药材不仅可以治疗疾病，而且还有很大的养生的功效呢，是可以食用的，比如说煲汤啊，或者是泡茶等等，茯苓就是其中的一种哦，下面就来介绍土茯苓猪骨汤的做法吧。

土茯苓猪骨汤

食材明细

牛大力150克，土茯苓 150克，猪骨350克，姜片3片，蜜枣2粒

烹饪步骤

1.牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削皮的。

2.牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。

3.全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

4.打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。

牛大力土茯苓猪骨汤“祛湿清润，广州比较潮湿，常喝有利祛湿利尿，若有水肿的朋友，常喝有益。非常好喝的汤。祛湿清热，活络筋骨，止咳。用它煲猪大骨或炖鸡，不但有滋补作用，而且其味道鲜美可口，是一道上乘靓汤.身上常长湿疹，湿气重，痰多的人，喝这个汤也很好的，土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。这款汤适合的人群有很多，特别是一些潮湿地区的人群，喝这样的汤品的话具有去肿祛湿的作用哦，而且还可以排毒养颜哦，对于保持身体健康是有好处的哦，南方地区的人群不妨试试。

上面介绍了土茯苓猪骨汤的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了，相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧，经常吃这样的食物可以让你有一起体质的提高，同时还可以增强免疫，清润祛湿去水肿解毒，大家不妨试试。

土茯苓猪骨汤——滋补肾脏解毒

相信大家都是吃过猪骨的，这是一种非常不错的食材，是含有丰富的钙元素，对于猪骨来说熬制成汤是最有营养价值的，土茯苓猪骨汤就是不错的一种做法，下面小编就是为大家介绍一些自己动手制作这款汤品的做法，一起来看看吧。

土茯苓猪骨汤的做法

准备食材：猪骨500g、中药土茯苓50至100g、蜜枣2-3粒、姜、葱适量。

制作流程：

1、制作的第一步就是先将猪骨清洗干净了，然后剁成段，放在碗里作为备用。

2、中药土茯苓清理干净外皮清洗干净的泥土，切成薄的片、姜切片、葱切段。

3、把准备好的煲汤锅，加清水，放入猪骨、中药土茯苓、葱段、姜煮10分钟左右。

4、打开去除上面漂浮的杂质和泡沫，改成文火煲2-3小时，然后放盐适量既可食用。

5、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

土茯苓猪骨汤的滋补功效：猪骨是可以很好的滋补肾脏，而且是含有丰富的钙元素，能够促进骨骼的生长发育和预防骨质疏松，搭配上土茯苓则是可以很好的解除身体上的毒素，去除湿气，对于身体的骨骼关键是非常的好，我们食用这款土茯苓猪骨汤能很好的滋补肾阴，强健骨髓。家里面如果是有身体虚弱或者是手术病后的人群，可以试一试这款汤品来滋补身体。

通过上面的介绍，相信大家对于土茯苓猪骨汤的做法有了很好的了解了，大家在看了介绍后自己是不是也是想要很好的动手来熬制这款一款汤品来犒劳自己呢，我们在制作这款汤品的时候一定是要很好的注意自己放调料的时间，这是对于汤的美味来说是非常的关键。

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