苹果石榴汁——消食降压降脂强免疫

石榴大家都很熟悉的吧，是一种很常见的水果汁，而且营养物质多，它的口感好，而且还可以健脾胃的哦，你知道苹果石榴汁的做法吗，这样的一道饮品可以有很好的消食降压降脂的作用，来看看相关的一些内容吧。

苹果石榴汁

食疗功效:消食化积、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力

营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、多种矿物质、膳食纤维

适宜人群:一般人群皆可饮用，1岁以上的宝宝可适量饮用

所需材料

主要食材石榴、苹果、柠檬

做法

1、剥开石榴的皮，取出果实;将苹果洗净，去核，切块;柠檬洗净，切块状。

2、将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。

功效与作用

石榴具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效。苹果石榴汁可以有促进消化和吸收的作用，对于预防便秘啊还有感冒有好处，而且还有润肠的效果和作用的哦。

关于苹果石榴汁的制作方法和好处，你都知道了吧。适合各个人群食用，而且具有丰富的营养素哦，消食降压降脂强免疫，而且还有滋补的作用，可以促进代谢，调理肠胃促进消化，是不错的养生之选。

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