用葱头和猪肉做成馅饼,味道非常的不错,老人和孩子都非常喜欢。下面是92妈妈育儿网带来的葱头烙肉饼做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.首先和好面,醒着
2.葱头洗净
3.准备出肉馅
4.加入料酒,酱油,五香粉,姜粉,白糖,盐调匀
5.加入切好的葱头
6.加适量的香油调匀
7.把面分成合适的剂子,像包包子一样包好,压扁
8.电饼铛预热,然后放入做好的馅饼,烙至两面金黄就可以了
葱头烙肉饼的营养价值
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
大葱的营养价值
1.大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质。
2.大葱还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。每天生吃三棵葱(大约60克),可以起到很好的预防流感的作用。
葱头烙肉饼的美味制作方法
用葱头和猪肉做成馅饼,味道非常的不错,老人和孩子都非常喜欢。下面是92妈妈育儿网带来的葱头烙肉饼做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.首先和好面,醒着
2.葱头洗净
3.准备出肉馅
4.加入料酒,酱油,五香粉,姜粉,白糖,盐调匀
5.加入切好的葱头
6.加适量的香油调匀
7.把面分成合适的剂子,像包包子一样包好,压扁
8.电饼铛预热,然后放入做好的馅饼,烙至两面金黄就可以了
葱头烙肉饼的营养价值
猪肉的营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
大葱的营养价值
1.大葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质。
2.大葱还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。每天生吃三棵葱(大约60克),可以起到很好的预防流感的作用。
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