杏鲍菇怎么煎好吃又营养

妈妈无忧网

杏鲍菇怎么煎好吃又营养

  杏鲍菇的营养价值较高,它的烹饪方式也有很多,其中香煎杏鲍菇是很多人喜欢的做法,多吃能对我们的营养补充、身体健康都是有利的。92妈妈育儿网给大家分享了香煎杏鲍菇的做法,快来试试吧。

  香煎杏鲍菇食材准备

  香煎杏鲍菇的制作过程

  1.杏鲍菇洗干净

  2.切成圆片

  3.平底锅里放少许黄油

  4.等黄油融化后,放入杏鲍菇

  5.均匀地撒点盐

  6.撒点黑胡椒碎

  7.煎一段时间感觉有点发软了

  8.把杏鲍菇反面

  9.继续煎,这时会箭出水来,中途可以翻面

  10.一直煎到汁水收干即可

  小贴士

  杏鲍菇煎制会出水,一直煎到汁水收干即可!

  五花肉香煎杏鲍菇的做法

  主料

  杏鲍菇适量、五花肉适量、青豆适量、小红椒适量

  调料

  盐适量、食用油适量、生抽适量、老抽适量

  做法步骤

  1、杏鲍菇一个,切成厚片,筷子一根,斩断劈成小木架,厚薄自己决定,放在杏鲍菇片两侧,在杏鲍菇片上打十字花刀,这样就不会切断了。

  2、五花肉切成厚片,青豆洗去浮皮,备用。锅底刷油,放入杏鲍菇,煎的时候,另一面刷油,小火将两面煎黄。煎好后夹出。

  3、锅里去少量的油,放入五花肉,将五花肉两面煎香,要想美观,可在五花肉面上淋少量生抽。

  4、五花肉煎好后,加入适量的水,倒入杏鲍菇、青豆,加适量的盐和老抽,盖上锅盖,焖煮3分钟。打开锅盖,倒入小红椒片炒熟即可起锅。

  烹饪小窍门

  注意五花肉不要见老了,不然肉质会很老,吃起来太硬

推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698649981244704.html

目录[+]