小米不仅具有补脾胃养心安神的效果,还有美容的作用。那么小米粥怎么煮好吃呢?下面献上92妈妈育儿网整理的小米粥做法,相信一定会对大家有所帮助。
小米粥食材清单
小米粥的制作步骤
1.主料:蕨麻30克 、小米200克辅料:红枣、枸杞,红糖
2.用温水把蕨麻泡30分钟,洗净,红枣泡泡洗净,
3.枸杞泡泡洗净
4.小米洗净
5.砂锅加水加蕨麻,先煮10分钟左右
6.加小米、红枣
7.再煮20分钟
8.加枸杞
9.煮到蕨麻、小米熟,软,加红糖
10.拌均匀即可。
自制小米粥的做法
主料:
小米粥、油、冰糖、红枣,枸杞
制作方法:
1、小米用水泡半小时,然后坐锅烧水。
2、水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫;
3、点几滴食用油,加入红枣,枸杞然后转小火,盖锅盖留缝隙煮25分钟;
4、加入少许冰糖,打开沙锅不停搅动,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止即可。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698654212255046.html