荔枝蜜的作用与功效怎么搭配好

　　荔枝蜜是我国南方地区生产的上等蜂蜜，其颜色为琥珀色，味道带有浓烈的荔枝花香味，深受人们的喜爱。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下荔枝蜜的作用与功效有哪些呢，希望大家喜欢。

　　荔枝蜜的作用与功效

　　1、荔枝蜜是有名的合江特产，这种蜂蜜功效出色，具有生津、止咳以及理气和补血等多种功效，而且它还是一种适合所有人群食用的蜜种，是体弱人群最理想的滋补佳品。

　　2、荔枝蜜是一种营养成分很高的特色蜜种，这种蜂蜜中有大量的维生素与氨基酸，这些物质都是人体正常代谢所必须的成份，人们经常食用能起么强健身体的作用。

　　3、荔枝蜜是一种理想的美容佳品，这种蜂蜜在食用以后可以加快皮肤细胞的再生，起到防止皮肤衰老的出现皱纹的作用，另外它含有的维生素E也是一种天然美容成分，可以调节女性的内分泌，让女性的皮肤看上去红润健康。

　　4、荔枝蜜的消炎功效也很出色，对于人体中的多种炎症都有辅助治疗的功效，像胃炎、肠炎以及肝炎等病都会在食用荔枝蜜后出现减轻和消失的情况，另外荔枝蜜还可以外用在人们的外伤患处，把伤口消毒以一直接涂抹荔枝蜜，可以预防伤口感染，也能起到止血和止痛和作用。

　　荔枝蜜食用方法

　　1、每次1勺(15克)，每天1-4次，用低于40℃的温开水冲服，或涂抹面包、馒头、粽子、瓜果，调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。

　　2、建议6岁以下儿童食用荔枝蜂蜜时适量减半，因为过多易滑肠。而1岁以下婴儿不建议食用。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃)，糖尿病患者每天不超过1勺或遵医嘱食用。

　　3、从采集日计算18个月内服用最佳。

　　荔枝蜜怎么搭配好

　　1、加牛奶，互补效果佳

　　蜂蜜含有较高的热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的健康物质也更全面，让你整个上午都精神充足。

　　2、加水果，美味又新鲜

　　将水果切好，然后用蜂蜜代替沙拉酱拌匀即可，可达到美容、通便及减肥的效果，尤其对于长期便秘者坚持食用效果非常不错。

　　3、加番茄，平衡酸碱度

　　将番茄榨成汁，添加一勺蜂蜜调匀，酸酸甜甜非常可口，可以调节肠胃功能，增强食欲、帮助消化，有效预防动脉硬化，增强造血功能，促进胆固醇代谢，平衡体内酸碱度。

　　食用荔枝蜜会上火吗

　　荔枝蜜采用荔枝的花粉形成，带有荔枝花馥郁的芳香气息，味道甘甜，微带点酸， 口感中含有蜂蜜的清润。由于蜜蜂在酿蜜时添加了自己特有的成分，因此少了新鲜荔枝的燥热，而且还带有独特的生津、益血、理气的功效，所以，荔枝蜜是不上火的，且还有助于降火安神。

　　荔枝蜂蜜多少钱一斤2021

　　受暖冬影响，成花率低，今年北流荔枝减产成为定局。2月15日，记者从北流市水果局获悉，该市荔枝主要品种六月红预计产量只有正常年份的6成到8成，鸡嘴荔是5成，桂味受影响最大，仅仅有两成。从全国荔枝产区普遍减产的形势，专家估计今年荔枝的价格或将沿袭2021年，依旧高企。

　　山西省太原市河西农副产品市场-荔枝价格：24.00元/公斤

　　北京大洋路农副产品批发市场-荔枝价格：35.00元/公斤

　　济南堤口果品批发市场-荔枝价格：24.00元/公斤

　　2021年5月10日荔枝平均价格如下：27.67元/公斤(持平)

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