枸杞菊花红枣茶的家常做法图解

　　红枣和枸杞都有很好的护肝功效，而菊花则有明目降火的作用，因此枸杞菊花红枣茶这款茶饮最适合熬夜族平时多多食用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享枸杞菊花红枣茶的做法，希望大家喜欢。

　　制作枸杞菊花红枣茶的食材

　　制作枸杞菊花红枣茶的步骤

　　1.准备好原料

　　2.锅中加5碗水，加红枣煮开

　　3.枸杞和菊花用流水冲洗干净

　　4.红枣水煮开以后加入枸杞和菊花

　　5.加入冰糖

　　6.煮3分钟，关火，泡在茶壶里即可

　　哪些人不宜吃枸杞

　　1、热性体质的人

　　枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。

　　2、脾胃虚弱的人

　　其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。

　　3、性欲亢奋者

　　再次,枸杞补肾益精的作用明显,民间流传有“君行千里,莫食枸杞”的谚语;现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用,可增强性功能,平素性欲亢进的人不宜服用。

　　4、糖尿病人

　　另外,枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。

　　感冒可以吃枸杞吗

　　1、枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。

　　2、枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人,但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热,吃多会上火,感冒了吃枸杞可能会加重病情。

　　3、除此之外还有一些平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们在平时生活中也要注意少吃些枸杞子,以免导致上火以及其他等不适症状的出现。这是由于枸杞温热身体的效果相当强,这部分人群食用后很有可能会肝火上亢。

　　4、所以,一些正在感冒发烧的人要注意少吃枸杞或者是不吃枸杞,除此之外还有就是一些身体有炎症的人群,不管是外伤所导致的炎症还是身体内部的炎症,都要禁忌枸杞子,同时腹泻患者要敬而远之。

枸杞菊花泡水喝对痔疮怎么样

痔疮是可以使用枸杞菊花泡水的，但是使用菊花枸杞泡水喝并不能够治疗痔疮，因为枸杞主要的目的是补肝、肾、明目、润肺等功效，菊花具有清热解毒的作用，但是对于治疗痔疮没有什么用处，出现痔疮以后，可以遵医嘱选择痔疮膏给局部涂抹。

枸杞菊花泡水喝对痔疮怎么样

如果是轻度的痔疮，可以通过调整饮食以及作息时间和排便习惯来改善，多数患者可以达到自愈，另外每天早晚的时间也可以使用生理淡盐水进行坐浴治疗，每次在大便完以后，也可以使用温开水清洗局部，大便的时间也不宜太长。

上班族护眼多喝山楂枸杞菊花茶

上班族长期面对着电脑，眼睛容易受到损伤，出现疲劳、干涩等症状，除了适当的休息、按摩眼睛、滴眼药水之外，还可以通过喝一些山楂枸杞菊花茶，来缓解眼睛的疲劳感，效果非常不错。

材料：

山楂150克、枸杞15粒、杭白菊8朵，冰糖适量

做法：

1、将山楂洗净后去核，切小块;

2、将枸杞和杭白菊洗净;

3、将枸杞、杭白菊、山楂放入锅中，加入适量清水大火煮开;

4、放入冰糖稍煮一会儿即可。

功效：

山楂具有开胃消食的作用，特别对于消肉食积滞作用更好，而枸杞子具有延缓衰老的作用，杭白菊具有明目的功效，将山楂、枸杞子、杭白菊煮水饮用，可以起到很好的清肝明目的作用。

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