喝蜂蜜水可以止咳吗有哪些注意事项

　　蜂蜜是天然的滋补食材之一，我们大家应该都喝过蜂蜜水，那么喝蜂蜜水可以止咳吗?学习啦92妈妈育儿网带大家一起来详细了解下喝蜂蜜水能止咳吗，希望大家喜欢。

　　喝蜂蜜水可以止咳吗

　　咳嗽，中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽。按病邪分，还可分为风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽等。专家表示，蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜，蜂蜜水可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。但蜂蜜味甘性平，适用于肺燥咳嗽。痰饮咳嗽不但不适宜，更恐敛邪于内，加重病情。

　　患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿，因为他们的免疫系统仍未成熟，存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效，但对于儿童来说，不推荐晚上临睡前食用，这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。专家认为，饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽，白天喝更好一些。

　　蜂蜜水怎么喝止咳

　　1、虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。

　　2、蜂蜜萝卜汤也是一种出色的止咳饮品，这种饮品制作时可以准备五片白萝卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大枣几个，把所有材料放在一起煮制三十分钟，然后去除残渣后饮用，治疗咳嗽的效果也是十分出色的。

　　喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。喝蜂蜜水注意事项，一起来看看。

　　吃蜂蜜的好处

　　1、快速缓解疲劳，尤其适合熬夜后的OL们。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

　　吃法：中午一杯蜂蜜水。

　　2、消除大餐后的积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

　　吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　3、滋阴润肺祛痰止咳。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　吃法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

　　4、有利于快速解酒。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

　　吃法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

　　5、让兴奋的神经“安眠”。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

　　吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　6、治疗偶发伤口。蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

　　吃法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

　　7、护肤养颜抗衰老。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

　　吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

　　8、保护狂野的“心”。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

　　吃法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

　　喝蜂蜜水注意事项

　　1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

　　2、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

　　3、服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。

　　4、孕妇不要吃生蜜(即未经炼制的蜂蜜)，普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。

　　5、蜂蜜和大米同食会胃痛。

　　6、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。

　　7、豆浆蜂蜜不宜冲食。

　　8、蜂蜜不宜开水冲饮。

降调后出现潮热出汗的副作用喝蜂蜜水有用吗？

病友提问：

降调针打了有一个星期左右了，头痛的很，还老是感觉自己的睡觉睡不踏实，夜间经常出汗，想喝点蜂蜜缓解的，但是担心乱吃东西影响药效的发挥，就想问问，我这情况可以喝蜂蜜水吗？

健康顾问解答：

打降调针会导致体内激素受到抑制，引起内分泌紊乱，从而引起潮热出汗、阴道黏膜干涩、关节疼痛等副作用，而喝蜂蜜水可以调理内分泌，所以打降调针产生的副作用用喝蜂蜜水的方式进行缓解还是会有用的，但这也并非是一定的，毕竟由于每位患者身体体质存在差异，副作用的严重程度不同，喝蜂蜜水后产生的效果也就因人而异，建议喝蜂蜜水缓解降调副作用的患者，一定要注意适量。

对于利用长方案、超长方案助孕的患者来说，在试管婴儿进周之后就会进行降调，其目的就是使卵泡都在同一起跑线上，在使用促排药物之后使其同步发育，从而获得数量更多的优质卵子，以提高整个试管助孕成功率，在降调这期间，很多患者会因要降调药物本身因素导致体内激素水平受到抑制，引起内分泌紊乱或者是注射方法或剂量不正确而导致内分泌变得紊乱，进而引起潮热出汗、阴道黏膜干涩、关节疼痛、头晕、性欲减退等副作用。

1. 1. 这些副作用通常在药物被身体代谢之后就会自行消失，但部分患者在注射降调针期间，想要使用一些方法如喝蜂蜜水进行缓解，其实这是可以，毕竟蜂蜜水是可以起到促进新陈代谢、调理内分泌的目的，也就能够使其降调导致的内分泌紊乱得到缓解，进而使其副作用得以缓解；
2. 2. 由于患者身体体质不同、产生的副作用严重程度不同，喝蜂蜜水缓解降调副作用的效果也就不同，尤其是一些体质不好的、副作用严重的患者来说，喝蜂蜜水是难以看到效果的，需要去医院遵医嘱治疗。

降调副作用是由于内分泌紊乱导致，而喝蜂蜜水是可以调理内分泌，在一定程度上也就可以使降调副作用得以缓解，但其效果因人而异，对于喝蜂蜜水进行缓解的患者来说，一定要注意适量，以免因摄入的糖分过多而引起高血糖等不良情况。

宝宝多大喝蜂蜜水最好 宝宝何时适合开始饮用蜂蜜水

宝宝的健康是每个家长最为关心的事情之一。在宝宝的日常饮食中，蜂蜜水作为一种天然的饮品备受推崇。宝宝喝蜂蜜水的最佳时间是多大呢？

第一，需要明确的是，蜂蜜水并不适合给任何年龄的婴儿饮用。根据世界卫生组织的建议，婴儿在出生后的头6个月内，最好只喂养母乳或婴儿配方奶粉。这是因为婴儿的消化系统在这个时期还不完全发育，无法消化和吸收其他食物。

当宝宝逐渐长大，开始添加辅食时，可以逐渐引入蜂蜜水。一般来说，宝宝在满1岁后可以开始适量饮用蜂蜜水。这是因为蜂蜜中含有微量的细菌孢子，婴儿的消化系统在1岁之前尚未完全发育，可能无法有效抵御这些细菌孢子的影响，导致潜在的健康风险。

值得注意的是，即使宝宝已经满1岁了，也应该适量控制蜂蜜水的摄入量。蜂蜜虽然营养丰富，但也含有较高的糖分。过量的糖分摄入可能导致宝宝肥胖、蛀牙等问题。因此，建议每天给宝宝饮用的蜂蜜水量不超过30毫升。

选择优质的蜂蜜也非常重要。新鲜、纯正的蜂蜜更有益于宝宝的健康。可以选择有信誉的品牌或者直接从可靠的农场购买。同时，要确保蜂蜜水的制作过程卫生，避免细菌感染。

总而言之，宝宝在满1岁后适量饮用蜂蜜水是可以的，但要注意控制摄入量，并选择优质的蜂蜜。宝宝的健康是最重要的，如果有任何疑虑，建议咨询儿科医生的意见。

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