黄金鸡蛋卷的具体做法过程

　　做出来的黄金鸡蛋卷要想是金黄金黄的，那就一定需要有好的土鸡蛋才能做到。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家黄金鸡蛋卷的具体做法，希望对大家有帮助!

　　黄金鸡蛋卷的成品图

　　黄金鸡蛋卷的食材准备

　　黄金鸡蛋卷的做法步骤

　　1.将鸡蛋打进碗里加入适量料酒

　　2.加入适量盐和胡椒粉

　　3.加入少许糖和水淀粉拌匀

　　4.香菜洗干净切碎

　　5.加入蛋液里拌匀

　　6.不粘平底锅烧热后淋油将蛋液倒进去

　　7.煎至两面金黄即可

　　黄金鸡蛋卷做法小贴士

　　1、加入料酒可以去掉鸡蛋一部分腥味。

　　2、不喜欢香菜的味道可以不加。

黄金鸡蛋卷——美容护肤开胃

我们在生活中自己会做饭，不仅是可以很好的提高自己的生活质量，而且也是可以很好的展现我们的魅力，提高自己的吸引力，很多的食物不仅是可以美味的享受，也是可以用来吸引异性，今天就是为大家介绍一款黄金鸡蛋卷的做法。

黄金鸡蛋卷

食材：番茄、洋葱、鸡蛋、火腿。

配料：盐、胡椒粉、油。

步骤：

1、我们首先就是敲开一个鸡蛋，然后是放入盐和胡椒粉进行调味，然后仔细的搅拌一下。

2、番将番茄和洋葱洗干净了，将番茄切成小块，洋葱切成圈，火腿切成丁。

3、烧热平底锅，烘干水分哦，倒入油，将番茄、洋葱以及火腿倒入翻炒，加入小量盐调味。

4、食材都差不多熟的时候倒入蛋液，铺在番茄、洋葱的上面，煎一煎，然后翻面继续煎。

5、煎到鸡蛋两面金黄，就差不多ok了。出锅，切成段段准备好刀叉安静活泼地开吃吧。

功效：鸡蛋里面是含有脂肪酸和油酸，能够很好的预防心脏病，鸡蛋里面是含有维生素、矿物质，欧米茄3脂肪酸、卵磷脂以及叶黄素等，是可以很好的起到护肤和美发的作用。番茄里面是含有番茄素和大量的维生素，能够很好的促进身体健康，而且对于美容护肤是有很好的效果和作用，洋葱是有杀菌的作用，而且可以很好的促进胃液分泌，提高食欲，火腿是很多人都非常喜欢吃的食物，所以这些食材一起搭配制作是能够很好的开胃下饭。

黄金鸡蛋卷，看起来就是会非常的有食欲，而且制作起来也是比较的简单，所以大家在平时的生活中可以经常制作给自己喜欢的人吃一吃，美味营养，而且可以很好的展现自己的厨艺和关心，所以一定适合你。

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