孕妇养生药膳食谱_孕妇养生药膳食谱做法

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孕妇养生药膳食谱_孕妇养生药膳食谱做法

  妇是一大特殊人群,孕妇需要的营养有很多,而汤饮当中的营养有很多,那么孕妇有那些养生药膳食谱呢?以下是学习啦为你整理的孕妇养生药膳食谱,希望能帮到你。

  孕妇养生药膳食谱:姜伏龙肝汤

  材料:生姜,伏龙肝,童子鸡一只。

  做法:生姜带皮切成片后,与伏龙肝放在一起共煎,取上清液煮童子鸡,直到鸡煮熟了为止。

  服法:吃肉,喝汤。

  提示:此汤能补脾和胃,止呕吐。伏龙肝有温中止血,止呕,止泻的功效,用于呕吐反胃,腹痛,尿血,带下等病症。

  孕妇养生药膳食谱:人参半夏汤

  材料:干姜,半夏,人参或党参,生姜汁等各适量。

  做法:将材料中的以上几味放在一起煎服,调入生姜汁就可以了。

  服法:一天一次,连服数天。

  提示:此汤能温中,常用于呕吐反胃,痰多咳嗽等病症。

  孕妇养生药膳食谱:羊肾杜仲汤

  材料:羊肾两个,杜仲,五味子,盐等各适量。

  做法:1、将羊肾剖开后去筋膜,浸泡,洗干净后切碎。

  2、杜仲,五味子装入纱布袋子内,扎好口,羊肾与药袋一起放在沙锅内,加适量的清水,用大火煮沸,改用小火炖至肉熟透,加盐调味后,空腹食用。

  提示:此汤能温阳固精,补肝肾,强筋骨。用于肾虚腰腿酸痛,胎动不安,腰肌劳损,习惯性流产等病症的辅助治疗。

  孕妇养生药膳食谱:艾叶鸡蛋汤

  材料:艾叶,鸡蛋两个,白糖等各适量。

  做法:将艾叶加适量的水煮汤,打上鸡蛋后煮熟,放白糖溶化就可以食用了。

  服法:每天晚睡前服。

  提示:此汤能温肾安胎,适用于习惯性流产的患者食用。艾叶有散寒止痛,温经止血的功效,中医常用于小腹冷痛,经寒不调,宫寒不孕等病症。

  孕妇养生药膳食谱:赤豆鲤鱼汤

  材料:赤豆,鲤鱼,大蒜一头,陈皮等各适量。

  做法:1、将鲤鱼处理好洗干净备用。

  2、大蒜剥皮后,加入赤豆和陈皮一起加适量的水煮熟。

  服法:吃鱼喝汤。

  提示:此汤能健脾去湿,利水消肿。适于用轻度妊娠消肿。赤豆能清热解毒,利小便,通乳。

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