柠檬里所含的柠檬酸具有消除和防止皮肤色素沉着的祛斑、美白功效,还有生浄止渴祛暑的作用;蜂蜜也有滋润皮肤、润滑肠道、改善睡眠的作用。下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的自制柠檬蜂蜜茶制作方法,供大家参考!
自制柠檬蜂蜜茶的食材准备
主料
柠檬2个
辅料
蜂蜜适量凉开水适量
自制柠檬蜂蜜茶的操作步骤
1.柠檬的表面用细盐或安利碟新洗净剂洗净,可以用牙刷刷一下表面,冲洗干净。
2.用手用力在菜板上搓揉,使其变软,这样可以挤出更多的柠檬汁。
3.用手指按压柠檬表皮,发软,有凹坑就差不多了。
4.从中间切一刀,一分为二。
5.用力挤压挤出柠檬汁
6.2个柠檬,挤出小半碗柠檬汁。
7.用勺子捞出籽
8.加入2倍于柠檬水的量的蜂蜜
9.搅拌均匀
10.装入瓶内放冰箱冷藏
11.喝的时候,舀3勺兑150-200ml凉开水,冲服就可以了。
自制柠檬蜂蜜茶小贴士
1.挤过柠檬汁的柠檬,可以分次切片泡水喝。
2.柠檬喝蜂蜜的比例可按自己喜好,喜欢酸的少放点蜂蜜,喜欢甜的多放点蜂蜜。
家庭版的自制柠檬金桔的做法介绍
金桔柠檬茶是金桔与柠檬一起冲泡的茶,以金桔和柠檬为主料简单,口味独特。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的自制柠檬金桔的做法,希望大家喜欢!
自制柠檬蜂蜜水的简单家常做法
柠檬蜂蜜水,既清新又去火,而且做法也比较简单易学,长期饮用可以取得意想不到的祛斑美容效果。学习啦92妈妈育儿网给大家分享柠檬蜂蜜水的做法,希望大家喜欢。
制作柠檬蜂蜜水的食材
制作柠檬蜂蜜水的步骤
1. 首先把柠檬放在盐水中浸泡半小时,去掉柠檬表皮的不干净物质,
2. 把浸泡好的柠檬拿出来用盐再反复搓洗几次,当然都是为了更干净卫生。
3. 把柠檬切片不薄不厚的,倒入适量蜂蜜在碗里,玻璃瓶底部铺一层蜂蜜
4. 把切片的柠檬放入之前到好蜂蜜的碗里,柠檬片正反面都粘一下蜂蜜,再夹入玻璃瓶内这样一层一层的放置,如此反复。这样就是一层蜂蜜一层柠檬了。PS:蜂蜜事先到入碗里比较方便一层蜂蜜一层柠檬
5. 做到最后一步,放满以后把玻璃瓶口瓶外都擦拭干净,密封好。放入冰箱冷藏大概24小时以后可以饮用。 PS:每次夹两至三片柠檬片舀两三勺蜂蜜水倒入杯子里,最好用纯净水或者凉白开冲剂,这样不仅味道鲜美而且还不会遗失原有的营养价值。如果热水泡的话味道不仅不太好,还会失去原味,因为柠檬本来酸性很大遇热水会更酸。
6. 哈哈~因为蜂蜜比较少,没来得及去买,所以第一次做这个,就先只用了一个柠檬,柠檬少玻璃瓶用的也比较小。刚刚好一个柠檬装满,蜂蜜也用完。
PS:柠檬数量蜂蜜数量可根据玻璃瓶大小来选定,当然尽量要用玻璃瓶喔~最好不用塑料的~
青柠檬蜂蜜水的简单做法
材料:青柠檬、蜂蜜、盐
做法:
1、青柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净。
2、将青柠檬两头切去后,再切成薄片。
3、以一层青柠檬、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
4、将切好的青柠檬片全部浸入蜂蜜中。
5、盖上盖子,放入冰箱中保存1周左右。
6、用无水无油的筷子取2片青柠檬,放入茶壶中。
7、倒入少许浸过青柠檬的蜂蜜。
8、倒入凉白开。
9、搅拌均匀。
10、倒入杯中即可饮用。
11、剩下的青柠檬蜂蜜水需继续放入冰箱中保存。
推荐阅读:
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698667954290361.html