两岁半宝宝食谱

　　对于两岁半的宝宝来说，偶尔吃粗粮，杂粮是十分有好处哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有营养，而且健脾)，各种豆类坚果都是不错的选择。下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下两岁半宝宝食谱都有些什么吧!

　　两岁半宝宝食谱介绍

　　栗子扒白菜

　　准备材料：白菜400克、栗子(鲜)250克、酱油少许、葱适量、姜适量、食用油40克、白糖适量。

　　步骤1：白菜洗净分成一个叶一个叶的。

　　步骤2：锅里放少许盐和植物油，把白菜放心入用开水焯软后。

　　步骤3：一个一个叶卷起来码放在盘中。

　　步骤4：栗子放开水锅中煮熟。

　　步骤5：炒锅放油烧温热，放葱姜末爆香，加酱油、盐、高汤(没有的可用清水代替)、白糖，放栗子。

　　步骤6：转微火稍煮，勾水淀粉，淋上香油。

　　步骤7：浇在码在盘子里的白菜上。最后点缀用水焯过的枸杞即可。

　　奶汁丸子西兰花

　　准备材料：青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。

　　步骤1：西兰花洗净，择成小朵，把淡奶油和牛奶混合均匀备用。

　　步骤2：将黄油放入锅中，以小火加热成液体状后倒入面粉，继续以小火加热，并用铲子不断慢慢翻炒，使油、面混合，并炒出浓郁的香味。

　　步骤3：黄油面糊略微降温后，把牛奶、鲜奶油混合液慢慢倒入，一边倒一边搅拌，以免面粉结块，煮成粘稠的奶油面酱。

　　步骤4：倒入鸡汤稀释奶油面酱，并把事先炸熟的丸子倒入锅中，以小火慢炖约10分钟入味，或至汤汁稍粘稠。

　　步骤5：把西兰花倒入，调入盐，转大火煮2分钟左右，或至汤汁粘稠地包裹住丸子和西兰花即可。

　　滑蛋虾仁

　　准备材料：虾仁(红)200克、鸡蛋白1小勺、鸡蛋4个、食盐1/4小勺、料酒1小勺、小葱2根、白胡椒少许、玉米淀粉2大勺、水2.5大勺。

　　步骤1：虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟然后将盐洗去，用厨房纸将水份吸干。

　　步骤2：擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后，再下玉米淀粉拌匀腌制片刻。

　　步骤3：鸡蛋打散加入调味料混合均匀，香葱切成葱花，水淀粉搅拌均匀准备好，烧一锅滚水，将腌拌好的虾仁入锅，略为汆烫至七分熟(约30秒)，备用。

　　步骤4：将烫过的虾仁放入蛋液中，加入葱花、水淀粉混合均匀。

　　步骤5：起油锅，放入2大勺油，油烧热后，将混合虾仁的蛋汁倒入;一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散，等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘，避免蛋炒的太熟。

　　红枣栗子粥

　　食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10颗、枣(干)10个。

　　做法：

　　1、糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。

　　2、将红枣在水里浸泡一下。

　　3、将栗子处理成小块，放在盘中备用。

　　4、将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟。

　　5、最后加入板栗煮20分钟，直到黏稠即可。

两岁半宝宝流口水厉害怎么办

两岁半宝宝流口水厉害可能与口腔溃疡、咽喉炎、扁桃体炎、手足口病、脑炎等等原因有关，如果流口水的同时还出现了食欲下降的情况，宝妈应尽快带孩子去医院的口腔科就诊。

通过检查了解引起流口水的原因之后，听从医生指导，采取相应措施治疗。

两岁半宝宝流口水厉害怎么办

如果是口腔溃疡造成的流口水，配合医生用药治疗的过程中，尽量让孩子吃一些温热的食物，尽量不吃过酸或过烫的食物，以免刺激口腔黏膜加重疼痛感。

还需要做好宝宝口腔部位的清洁工作，恢复之后，可多吃一些富含维生素的食物。

两岁半宝宝突然呕吐怎么办

两岁半宝宝突然呕吐，父母要注意观察是生理性呕吐，还是急性胃肠炎和急性肠梗阻等消化系统疾病、内出血，颅内肿瘤，脑膜炎等中枢神经系统疾病导致的病理性呕吐，如果判断不出来，建议父母关注宝宝呕吐的量、次数和间隔时间，如果呕吐的情况加重，请及时就医。

两岁半宝宝突然呕吐怎么办

两岁宝宝突然呕吐，父母在护理宝宝的时候要注意给宝宝喝一些温开水，避免宝宝出现脱水或电解质紊乱的情况，如果是生理性呕吐，那么大多数是因为宝宝过度哭闹吸入过多空气导致的，可以帮宝宝拍一拍背来缓解宝宝呕吐的情况。

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