6个月宝宝花样食谱

　　宝宝6个月了，要开始试着给宝宝添加辅食。胡萝卜、红薯、菠菜……用有营养的蔬菜做辅食，好吃到流口水。下面就一起来看看六个月宝宝的花样食谱都有些什么吧。

　　6个月宝宝花样食谱介绍

　　1.米粉

　　原料：1匙米粉，温水

　　做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

　　2.米汤

　　原料：硒米

　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

　　功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

　　3.蛋黄泥

　　原料：鸡蛋1个

　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

　　功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

　　4.土豆泥

　　原料：土豆

　　做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

　　5.肉末粥

　　原料：新鲜猪肉

　　做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

　　6.鲜虾肉泥

　　原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

　　制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

　　用法：每日1--2次，每次20克--25克。

　　功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

　　7.胡萝卜山楂汁

　　原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

　　做法：山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

　　功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。

6个月宝宝发烧37.5度怎么办

六个月的宝宝体温37.5度，属于轻度的发烧，如果宝宝的精神状态正常，可以给宝宝做物理降温，多喝一些温开水，在家进行护理，看看情况有没有改善。

六个月的宝宝年龄比较小，身体的抵抗力比较弱，发烧是比较常见的现象，多数是受到病毒，细菌等感染引起。

6个月宝宝发烧37.5度怎么办

可以用温热毛巾帮助宝宝擦拭腋窝以及背部等皮肤，通过物理降温的方式来帮助宝宝降温，不要给宝宝穿太多的衣服，尽量穿纯棉透气宽松的衣物。

要密切关注宝宝的体温变化，如果宝宝的体温超过三十八点五摄氏度，要及时遵医嘱给宝宝服用退烧药，并带宝宝去正规医院就诊。

6个月宝宝辅食添加方法

当孩子长到一定阶段时，光靠母乳很难补足孩子所需的各种营养，这时候就要开始给孩子适当的添加一些辅食了，不同阶段的宝宝添加辅食的方法不一样哦，看看六个月的宝宝辅食添加的方法吧！

　　宝宝6个月的时候是辅食和母乳喂养交替的一个过渡的时期，所以这段时间宝宝如果吃得少也还算是正常，本身来讲，这么大的孩子，我们推荐给6到7个月孩子一天是添加2次辅食，一次辅食的量大约在一到两勺，那小勺大致是十毫升的量，也就是每次给宝宝添加辅食的量在10到20毫升，一天加下来也就是在20到40毫升左右，辅食的量本身就很少。

　　在宝宝六到七个月的时候要尽可能的让孩子体会到吞咽，咀嚼这方面的能力，然后在体会辅食的这种感觉，给宝宝提供一定的味觉刺激，然后加上一些食物，对宝宝来说就是适应消化道的一个过程，看他会不会出现过敏的反映。尤其是这时候给孩子添加了一点蛋黄，如果其他的辅食种类都已经添加过了，添加蛋黄不会有太大的问题的，但是一定要观察孩子会不会出现过敏的反映。

　　给六到七个月的宝宝添加的辅食种类主要就是泥糊状的食物，就像是循序渐进，第一类主要是谷类，然后接下来是蔬菜，水果，然后可以适当的加蛋类，肉类。如果要问什么时候给孩子断奶？如果您有信心可以长期坚持，一岁到一岁半给宝宝断奶是最好的，如果在家里陪宝宝喂到两岁也是可以的。

辅食也是给孩子增加营养的一种方式，但是一定要掌握不同时期宝宝的辅食的量和种类，这样才可以让宝宝健康成长哦！

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