10个月宝宝吃什么辅食好

10个月宝宝吃什么辅食好

  10个月的宝宝可以不断的添加一些辅食,父母可以学习简单的做法,自己在家做适合宝宝吃的营养辅食。以下是92妈妈育儿网整理的资料,仅供参考,欢迎阅读。

  10个月宝宝辅食吃什么

  辅食1:胡萝卜鱼粥

  做法:先准备30克胡萝卜、1大匙小鱼干、1碗白粥。将胡萝卜洗净去皮、切末,小鱼干泡水、洗净、沥干备用。然后把胡萝卜、小鱼干分别煮软、捞出、沥干,再在锅中倒入白粥,加入小鱼干搅匀,最后加入胡萝卜末煮滚即可食用。

  辅食2:番茄鸡蛋面包汤

  做法:先准备半个番茄、一片面包、一个鸡蛋。将番茄去皮,切成小三角形,将鸡蛋打入碗中,加少许盐,调匀、备用;然后在小锅里加入水和备用的蕃茄,待水开后,将面包撕成小粒加入小锅中,煮2~3分钟;随后,将鸡蛋加入锅中,再煮1~2分钟,面包片软烂即可食用。

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自制素咖啡的做法教程图解

自制素咖啡的做法教程图解

  素咖啡是不添加任何辅料的咖啡,对于不耐受咖啡的人,素咖啡是最好的饮品。喜欢喝素咖啡的朋友们,现在就跟92妈妈育儿网一起来看看美味素咖啡的做法吧。

  制作素咖啡的食材

  制作素咖啡的步骤

  1.称量好所用材料,准备热水

  2.豆浆机杯体中放入亚麻籽、红糖、可可粉

  3.倒入热水

  4.头上必须安装超微劲磨器,合上机头,接通电源,电源刚接通的时候,操作面板会全部显示出来,稍后仍会熄灭

  5.根据自己所需的饮品,选择相应的热饮区或者冷饮区,我所用的全部为熟料,采用冷饮区,反复按冷饮区来选择功能,我选择熟料打,按启动,豆浆机开始工作;

  6.熟料打的时间较短,10分钟程序结束,有提示音响起,可....

法罗夫棉花糖咖啡奶昔的美味做法

法罗夫棉花糖咖啡奶昔的美味做法

  咖啡奶昔添加棉花糖味道非常不错,做法也比较简单方便,喜欢吃的朋友可以准备好食材在家里学做这款美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享法罗夫棉花糖咖啡奶昔的做法,希望大家喜欢。

  制作法罗夫棉花糖咖啡奶昔的食材

  制作法罗夫棉花糖咖啡奶昔的步骤

  1.用料:自制无糖酸奶130毫升,速溶咖啡粉1/2小勺,焦糖味fluff棉花糖适量,可可粉少许

  2.将酸奶,咖啡粉,1/2大勺fluff棉花糖倒入碗中,

  3.搅拌至咖啡粉完全溶化。

  4.装入容器中,

  5.在表面加上fluff棉花糖,

  6.表面筛少许可可粉即成。

  奶昔的家常做法

  一、香蕉奶昔

  材料:香草冰淇淋球2个、香蕉2根、牛奶200毫....

9个月婴儿疙瘩汤的做法_9个月婴儿疙瘩汤好喝

9个月婴儿疙瘩汤的做法_9个月婴儿疙瘩汤好喝

  宝宝差不多五六个月的时候添加辅食,母乳的营养已经达不到宝宝的需求了,给宝宝添加辅食,选择一些泥状物比较好,宝宝容易咀嚼,也容易消化吸收。以下是92妈妈育儿网给大家整理的9个月婴儿疙瘩汤的做法,欢迎大家阅读参考!

  9个月婴儿疙瘩汤的做法的成品图

  制作9个月婴儿疙瘩汤的做法的食材

  制作9个月婴儿疙瘩汤的做法的步骤

  1.土豆,丸子切丁葱切段备用

  2.热锅凉油加入丸子文火

  3.丸子变色后加入土豆

  4.土豆变成透明的时候加入葱花

  5.翻炒均匀加入盐,酱油

  6.加入水

  7.面粉加水用筷子快速搅拌至没有干....

6个月宝宝瘦肉汤的做法_6个月宝宝瘦肉汤怎么做好喝

6个月宝宝瘦肉汤的做法_6个月宝宝瘦肉汤怎么做好喝

  宝宝差不多五六个月的时候添加辅食,母乳的营养已经达不到宝宝的需求了,那么如何来做一款既美味又营养的瘦肉汤呢?以下是92妈妈育儿网给大家整理的宝宝瘦肉汤的做法,欢迎大家阅读参考!

  宝宝瘦肉汤的做法的成品图

  制作宝宝瘦肉汤的做法的食材

  制作宝宝瘦肉汤的做法的步骤

  1.备用的瘦肉

  2.瘦肉切片

  3.加适量盐、白糖、料酒和酱油

  4.加适量水

  5.放蒸屉上蒸

  6.蒸大概三十分钟即可

  7.撇去上面浮着的沫,加上葱花

  制作宝宝瘦肉汤的做法小贴士

  蒸好后在撇去上面浮着的沫

6个月宝宝花样食谱

6个月宝宝花样食谱

  宝宝6个月了,要开始试着给宝宝添加辅食。胡萝卜、红薯、菠菜……用有营养的蔬菜做辅食,好吃到流口水。下面就一起来看看六个月宝宝的花样食谱都有些什么吧。

  6个月宝宝花样食谱介绍

  1.米粉

  原料:1匙米粉,温水

  做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

  2.米汤

  原料:硒米

  做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

  功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

  3.蛋黄泥

  原料:鸡蛋1个

  做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根....

3一4个月宝宝辅食食谱

3一4个月宝宝辅食食谱

  关于宝宝辅食添加时间问题,很多妈妈都有疑问,因为有的育儿书上说是从4个月开始添加,但也有的说是从3个月开始添加。其实不建议宝妈们过早的给宝宝添加辅食,即使肠胃很好。

  适合3-4个月宝宝的3款水果辅食

  1、苹果汁

  原料:苹果半个

  制法:

  将苹果削去皮和核;

  用擦菜板擦出丝;

  用干净纱布包住苹果丝挤出汁。

  注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。

  2、草莓汁

  原料:草莓3-4个 水1勺

  制法:

  将草莓洗净;

  切碎,放入小碗,用勺碾碎;

  倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。

  注:用榨汁机制成的汁....

3个月宝宝辅食食谱大全及做法

3个月宝宝辅食食谱大全及做法

  三个月婴儿添加什么辅食?三个月的宝宝一般可以吃一些果蔬汁之类的辅食了,妈妈可以选择从果蔬汁方面入手。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3个月宝宝辅食食谱大全及做法的内容,希望大家喜欢。

  3个月宝宝辅食食谱▏苹果汁

  原料:苹果半个

  制法:将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。

  注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。

  3个月宝宝辅食食谱▏草莓汁

  原料:草莓3-4个 水1勺

  制法:将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。

  注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和。

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3个月宝宝的辅食食谱

3个月宝宝的辅食食谱

  给宝宝添加辅食不需要太过于纠结时间,只要宝宝的肠胃能适应就行。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3个月宝宝的辅食食谱的内容,希望大家喜欢。

  3个月宝宝的辅食食谱▏番茄汁

  原料:番茄半个

  制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

  注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。

  3个月宝宝的辅食食谱▏胡萝卜汁

  原料:胡萝卜1根

  制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。

  注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。

  3个月宝宝的辅食食谱▏油菜汁

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1岁以上宝宝辅食食谱

1岁以上宝宝辅食食谱

  1岁以上宝要添加辅食了,妈妈们有没有发愁?还是不知道该给宝宝吃什么辅食好。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1岁以上宝宝辅食食谱的内容,希望大家喜欢。

  1岁以上宝宝辅食食谱▏三文鱼菜粥

  原料:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片

  做法:

  1.锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;

  2.剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎;

  3.将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;

  4.再加入鱼泥,边煮边搅;

  5.最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。

  注:蔬菜可以选用菜花,土豆,圆白菜,大白菜,小青菜,油菜等,肉也可以选用牛、羊、鸡等。

  营养提示:蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养,帮助宝宝健康成长。

  1岁以上宝宝辅食食谱▏青菜面

  原料:龙须面....