给宝宝添加辅食不需要太过于纠结时间,只要宝宝的肠胃能适应就行。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3个月宝宝的辅食食谱的内容,希望大家喜欢。
3个月宝宝的辅食食谱▏番茄汁
原料:番茄半个
制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。
注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。
3个月宝宝的辅食食谱▏胡萝卜汁
原料:胡萝卜1根
制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。
注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。
3个月宝宝的辅食食谱▏油菜汁
原料:油菜叶6片
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。
注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。
3个月宝宝的辅食食谱▏黄瓜汁
原料:黄瓜半根
制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。
3个月宝宝的辅食食谱▏苹果汁
原料:苹果半个
制法:将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。
注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。
3个月宝宝爱哭闹怎么回事
像是这种三个月的宝宝爱哭闹,一般都是因为在身体内,有不舒服的感觉才会哭闹,这个时候最好家长带着孩子去医院检查一下微量元素找好原因,然后在对症治疗,在平时可以给孩子吃一点骨头汤,它的钙含量比较高,能够给孩子补充营养。
3个月宝宝爱哭闹怎么回事
在平时的生活中,也要多注意孩子的一举一动,看孩子有没有不舒服的地方,尤其是在孩子睡觉的时候,也尽量给孩子一个比较安静的环境,在白天的时候,要让室内保持空气流动和清新的状态,妈妈可以多抱着孩子,让孩子有安全感就不会哭闹。
3个月宝宝吵瞌睡怎么办
很多种原因都会导致宝宝吵瞌睡,比如说外界的一些不良反应,如睡眠环境过于吵闹,影响宝宝的睡眠,或是宝宝自身的身体不舒服,如大小便后未及时处理,穿着尿不湿不适感,或是有肠痉挛等疾病。
3个月宝宝吵瞌睡怎么办
建议家长要及时的筛查宝宝吵瞌睡的原因,注意给宝宝营造一个良好的睡眠环境,如果宝宝大小便了,应该及时的更换尿布湿。发现宝宝有腹痛、肠痉挛的症状,应该给宝宝适当的揉按腹部。如果宝宝持续吵瞌睡,睡眠质量不佳,必要时及时看医生,避免影响宝宝的生长发育。
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