2岁多的宝宝食谱

　　宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁多的宝宝食谱的内容，希望大家喜欢。

　　2岁多的宝宝食谱▏青椒胡萝卜山药泥

　　食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

　　做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

　　2岁多的宝宝食谱▏巧虎米饭

　　食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

　　做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

　　2岁多的宝宝食谱▏白菜枸杞猪骨汤

　　材料：猪棒骨2根，新鲜白菜叶适量，姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮、米醋、盐各少许。

　　做法：

　　1.将棒骨洗净敲碎，挑出骨头渣，放进开水锅中焯一下，捞出备用。

　　2.砂锅内加凉水，放入棒骨、姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮，大火煮开，加入少许醋，改用小火煮一个半至两个小时。

　　3.加入白菜，加入盐，煮开即可。

　　功效：有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，还是很好的补钙食物。

　　2岁多的宝宝食谱▏牛奶蜂蜜饼干

　　材料：面粉200克，黄油20克，牛奶30克、发酵粉各少许，蜂蜜适量

　　做法：

　　1.将面粉放入盆中，加入发酵粉、牛奶，用温水和成面团。

　　2.将黄油放入蜂蜜中搅开，加入面团中揉匀。

　　3.将面团擀成0.5厘米厚的片，切成一个个小长方形，用叉子扎些孔。

　　4.在表面上刷上牛奶，放入预热好的烤箱内，以250度炉温烘烤至焦黄即可。

　　功效：可以为宝宝补充葡萄糖、果糖、钙等营养素。而且适量吃蜂蜜能缓解宝宝便秘。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

2岁多的宝宝肚子鼓鼓的正常吗

两岁多的宝宝肚子鼓鼓的，有可能是正常现象，如果宝宝在进食的时候吃了过多的食物，可能会出现肚子鼓起来的情况。

如果孩子肚子鼓的同时，还伴随有食欲下降、发热和口臭的情况，可能与消化不良的原因有关。

2岁多的宝宝肚子鼓鼓的正常吗

可带孩子去医院的儿科或消化内科就诊，通过听诊、大便常规和B超检查，有助于了解原因，明确原因之后，听从医生的指导，使用药物治疗。

宝宝的胃肠功能比较虚弱，日常尽量少让孩子吃一些过于生冷的食物，避免影响胃肠道的消化功能，出现腹胀的情况。

2岁多的宝宝肚子鼓鼓的正常吗

宝宝的肚子鼓鼓的是否正常，是要根据导致宝宝肚子鼓的原因来进行决定的，如果是刚吃过饭以后肚子出现鼓鼓的现象，一般是属于正常的，但如果是由于肚胀或者是长时间不排便的原因所引起的肚子鼓鼓的就属于异常。

2岁多的宝宝肚子鼓鼓的正常吗

在宝宝出现肚子鼓鼓的时候，要注意观察原因，如果是因为吃了过多的食物所引起的，可以在饭后休息一会后，让宝宝适当的进行活动，如散步等，是有利于消化的，如果宝宝长时间的出现肚子鼓鼓的现象，要到医院进行相关检查。

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