炖盅炖汤食谱大全

　　广东人很喜欢煲汤，美味的汤水不仅可饱口福，对养生和健康也是颇有益处的。汤，无论是清汤，炖汤和煲汤，都是好的;广东人的煲汤，又称“老火靓汤”，讲究的是浓汁润味..。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐炖盅炖汤食谱大全的内容，希望大家喜欢。

　　炖盅炖汤食谱▏降眼火汤温和见效

　　功效： 适合眼睛长期偏红和血丝者. (患者若不加理会, 日子久了, 眼和肝都会惯性有毛病)

　　材料： 大海榄(10粒), 罗汉果(1个), 甘菊花(一 两), 水(8碗)

　　做法： 将材料洗净放进煲内, 煎成3碗, 分3 次饮用

　　炖盅炖汤食谱▏杞子明目茶

　　功效： 治视力衰退, 夜盲, 白内障, 肝虚眼病等目疾

　　材料： 枸杞子(二至三钱), 白杭菊(二钱), 水(4碗)

　　做法： 将材料洗净用4碗水煎至1碗即可

　　炖盅炖汤食谱▏ 杜仲汤补筋骨

　　功效： 补肾, 温肺润肠, 固阳益精, 补养气血

　　材料： 杜仲(五钱), 北氏(三钱), 党蔘(三钱), 栗子(四两), 炖肉(1块), 水(8碗)

　　做法： 将材料洗净后放进煲内用慢火煲3小时, 加盐即可

　　炖盅炖汤食谱▏补肾气汤

　　材料： 田七(三钱), 巴戟(五钱), 杜仲(五钱), 党参(一两), 云苓(五钱), 蜜枣(3粒), 水(6碗)

　　做法： 将材料洗净用6碗水慢火煎成3碗水饮用

　　炖盅炖汤食谱▏醒脑宁神汤

　　功效： 适合气血消耗过度, 精神衰弱或疲劳者

　　材料： 花旗参(一两), 淮山(二两), 圆肉(二两), 炖肉(4块), 水(10碗)

　　做法： 将材料洗净放进煲内用武火煲滚, 后转文火煲3 小时, 加盐即可

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