煲靓汤食谱的做法

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煲靓汤食谱的做法

  如何煲好一款汤品?长期以来,人们认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。其实长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素。那么我们应该如何来煲汤比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于煲靓汤食谱,一起来看看怎么做吧!

  煲靓汤食谱做法一

  蛤蜊鲫鱼汤

  材料

  鲫鱼,葱姜,料酒,盐,鸡精,蛤蜊少量,牛奶少量

  做法

  1.鱼洗净,锅入油爆香姜片。

  2.放入鱼两面煎透,加料酒,加水,加一点点牛奶,盖盖待汤烧开。

  3.放入蛤蜊,加盐,鸡精调味,再关锅盖煮一会。

  4.盛出后撒葱段。

  煲靓汤食谱做法二

  丝瓜香菇鸭架汤

  材料

  鸭架,干香菇6朵,丝瓜一根,葱、姜适量

  做法

  1、去掉大部分肉的鸭架切成小块

  2、干香菇冲洗一下后用水泡发,然后切成小块,香菇水待用。丝皮削去外皮切成滚刀块;葱、姜切段

  3、将丝瓜以外的全部材料放入砂锅中,倒入香菇水,再加入足量的水,一点料酒

  4、开大火煮至开锅后,转小火30分钟

  5、倒入丝瓜块,继续煮约5分钟,调入盐、胡椒粉调味即可

  煲靓汤食谱做法三

  黄花菜白萝卜汤

  材料

  主料:萝卜200克、黄花菜30克,老母鸡汤

  做法

  1.先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟,清洗两到三次,挤干水备用。

  2.白萝卜洗净后切块,黄花菜用水泡发、洗净;

  3.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入1块家乐浓汤宝;

  4.略煮滚后加入黄花菜和萝卜块,待沸腾后改小火煮10分钟即可。

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