黑芝麻丸有什么功效和作用,盘点黑芝麻丸的4大功效

随着全民健康意识的增强，越来越多的人选择日常服用保健品来增强体质。如黑芝麻丸，是一种很常见且营养物质极高的保健品，深受男女老少们的追捧。不过，好吃是好吃，不少人对于黑芝麻丸具有功效作用还不是特别了解，下面我们具体说一说。

黑芝麻丸有什么功效和作用

1、促进头发生长

黑芝麻丸营养丰富，含有多种矿物质和维生素，能为人体补充每日所需营养物质。并且黑芝麻粉含铁量丰富，可以起到养血滋阴的作用，这对于患有贫血症的女性来说，具有很好滋补作用。黑芝麻丸还可以促进红细胞和头发的生长，对于头发偏黄的人群，多吃黑芝麻丸头发会更黑亮。(点击查看产品详情)

2、防止眩晕

黑芝麻丸可以有效防止眩晕。尤其是当今人社会压力大，许多女性由于工作过于疲劳，在起身时容易眩晕。而黑芝麻丸可以有效帮助缓解女性眩晕现象。同时还可以缓解腰膝酸软，让疲惫身体得到放松，对于虚劳汗也有一定作用。

3、美容美颜

黑芝麻丸含有营养素极多，如丰富的维生素E，芝麻素、花青素、氨基酸等，其能帮助人们促进消化，增强吸收功能。同时，因为营养补足使得人体细胞功能正常，抗衰老能力也增强，自然起到美容美肤的作用。

4、延年益寿

黑芝麻丸是具有养心安神作用的，尤其对于当下许多中老年人压力过大，心神总是容易恍惚不定。而长期使用芝麻丸后，其可以有效帮助人体健脾祛湿，利尿消食，对于肝肾精血都有很好补足作用，加之黑芝麻还有抗癌效果，进而帮助人们延年益寿。

以上便是黑芝麻丸的好处作用了，其能很好帮助人们补足身体所需营养素，也能帮助女性美容美颜，养心安神，还具有延年益寿的效果，如果家里有人喜欢吃，建议可以到正规渠道选购，能起到强身健体的作用。

长期吃黑芝麻丸的好处和坏处，过量食用有害无益

现在市面上卖的很好的黑芝麻丸，据说不仅能乌发，还能防脱发。这些黑芝麻丸一般都是以黑芝麻为主，有的还会加入黑豆、黑米甚至人参。那么下面为大家解答长期吃黑芝麻丸的好处和坏处，过量食用有害无益。

长期吃黑芝麻丸的好处

1、使头发变黑

黑芝麻丸主要是黑芝麻混合蜂蜜制成，而黑芝麻中的黑豆等物质具有黑色素成分，可以滋养毛囊，促进毛母细胞分泌黑色素，所以长期食用黑芝麻丸可以使发色变黑。

2、防止脱发

黑芝麻丸营养丰富，包括钙、铁、锌、铜、蛋白质等。吃这些营养物质，不仅可以滋养肾器官和血液，还可以巩固发根，所以可以治疗各种原因引起的脱发。

3、延缓衰老

黑芝麻丸富含维生素E，能促进细胞分裂，延缓细胞衰老。长期食用可以抵消或中和细胞内衰老物质的自由基积累，起到抗衰老的作用。

长期吃黑芝麻丸的坏处

1、消化不良

由于黑芝麻含有丰富的油脂和蛋白质，如果长期食用黑芝麻，可能会增加食物在胃中的堆积，引起消化不良或腹泻。所以一般不建议患有慢性肠炎的女性使用。

2、内分泌紊乱

黑芝麻这种富含油脂的食物，长期食用会导致皮脂腺分泌增加，还会造成女性皮肤油腻、长痘、头皮油腻，甚至内分泌失调。尤其是乳腺炎患者不适合吃黑芝麻。

3、导致发胖

每100克芝麻丸热量559卡，脂肪含量46%，蛋白质含量19%。如果大量食用，人体会摄入大量的油脂和蛋白质，从而增加大量的热量，多余的能量会转化为脂肪堆积在人体各个部位，可能会进一步增加超重、肥胖和脂肪肝的风险。

以上就是关于“长期吃黑芝麻丸的好处和坏处，过量食用有害无益”的全部内容介绍了。虽然经常吃黑芝麻丸子好处很大，但是一定要选择正规的产品。有很多商家卖的产品都很便宜，用的食材也很差，吃了不仅没用还对身体有害，所以买黑芝麻丸也要注意辨别质量。

黑芝麻丸哪个牌子正宗 黑芝麻丸和黑芝麻功效一样吗

黑芝麻本身的营养就是比较丰富的，而黑芝麻丸则是采用了优质的黑芝麻，经过九蒸九晒等这些十分复杂的工艺所制作而成，只不过品牌较多，大家也要慎重选择，那么黑芝麻丸哪个牌子正宗呢？黑芝麻丸和黑芝麻的功效一样吗？下面就一起来看看吧。

黑芝麻丸哪个牌子正宗

正宗的黑芝麻品牌是非常多的比，比如说有同仁堂的，还有老金磨坊的，以及满德斋的和国爱堂的，还有华药堂的等等，这些品牌都是比较受欢迎的，有着不错的口碑，大家如果想要购买黑芝麻丸的话，这些品牌都值得选择。在应用了黑芝麻丸之后，可以起到健脑强身和延年益寿，以及延缓衰老和补肝益肾等这些作用，因为黑芝麻本身就属于药食同源的，具有一定的药用功效。

黑芝麻丸和黑芝麻功效一样吗

因为黑芝麻丸也是采用黑芝麻作为主要的原材料，所制作而成的，所以两者在功效方面没有太大的差异。只不过黑芝麻丸在制作的期间采用九蒸九晒等工艺，所以其中的营养成分更容易被人体所吸收，在应用之后可能比黑芝麻的功效更为显著和快速一些。但是也要考虑到黑芝麻丸在价格上比较贵，黑芝麻则便宜不少，所以大家可以根据自己的经济情况来选择。

在以上的文章内容中，主要就是关于黑芝麻丸的品牌选择，以及跟黑芝麻的功效是否一样的问题，为大家做了相关的介绍。可以看出，黑芝麻丸的品牌较多，而以上几个品牌都是比较不错的，大家可以参考一下。

推荐阅读：

1. 长期吃黑芝麻丸的好处和坏处，过量食用有害无益
2. 黑芝麻丸哪个牌子正宗 黑芝麻丸和黑芝麻功效一样吗
3. 黑芝麻的吃法有哪些_养生黑芝麻丸的烹饪步骤
4. 黑芝麻丸的配方 黑芝麻丸的做法步骤
5. 黑芝麻丸怎么吃？黑芝麻丸饭前吃还是饭后吃